, Jakarta Tips sederhana mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur berkaitan dengan perawatan dan kualitas tidur. Berbagai perawatan sebelum tidur, hingga kebiasaan sederhana saat tidur menjadi faktor penting dalam membuat wajah cerah saat bangun.
Baca Juga
Advertisement
Perawatan seperti mencuci wajah dan menggunakan pelembap tentu sangat penting. Namun, yang tak kalah pentingnya adalah tidur yang berkualitas. Tidur dapat membuat wajah menjadi cerah, karena dapat meningkatkan peredaran darah dan kulit juga akan memperbaiki dirinya dari dalam.
Tips sederhana mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur perlu dilakukan secara rutin. Hanya dengan tidur secara teratur dan melakukan perawatan sebelum tidur dengan rutin, kamu bisa mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur.
Berikut rangkum dari berbagai sumber, Senin (20/4/2020) tentang tips sederhana mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mencuci Muka Sebelum Tidur
![Liputan 6 default 2](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zz74JpdxuueotzWtj1sND-Tr8d4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174923/original/042066000_1594279013-backfill-HL2.jpg)
Tips sederhana mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur yang pertama adalah mencuci muka. Mencuci muka adalah hal sederhana yang dapat dilakukan untuk kulit yang lebih sehat dan bersinar.
Berbagai aktivitas di siang hari, apalagi bagi yang menggunakan make up dapat menyebabkan pori-pori membesar dan kulit menjadi kering, mudah iritasi, hingga mudah berjerawat. Hal inilah yang kemudian menyebabkan wajahmu pun tampak kusam ketika bangun tidur.
Untuk menceganya, mencuci wajah sebelum tidur sangat penting. Selalu cuci muka dengan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu. Jadi jangan malas untuk mencuci wajahmu sebelum tidur.
Advertisement
Memakai Pelembap
![Liputan 6 default 2](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zz74JpdxuueotzWtj1sND-Tr8d4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174923/original/042066000_1594279013-backfill-HL2.jpg)
Tips sederhana mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur berikutnya adalah memakai pelembap. Kulit wajah dapat mengalami dehidrasi setelah mencuci muka dan saat kamu tidur. Maka dari itu, penggunaan pelembap sangat penting diterapkan.
Gunakan pelembap setelah selesai mencuci wajah sebelum tidur. Jadi usahakan, gunakan mouisturizer setelah mencuci wajah, atau bisa juga menggunakan petroleum jelly.
Selain itu, untuk mencegah dehidrasi yang membuat kulitmu jadi kering, kamu juga bisa minum segelas air putih sebelum tidur.
Tidur Cukup
![Liputan 6 default 2](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zz74JpdxuueotzWtj1sND-Tr8d4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174923/original/042066000_1594279013-backfill-HL2.jpg)
Tidur yang cukup merupakan salah satu tips sederhana mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur yang sangat penting. Bahkan tidur yang cukup dapat meningkatkan vitalitas kulit dan mencegah penuaan pada kulit, sehingga wajah tampak lebih cerah saat bangun tidur.
Jadi usahakan untuk tidur 7-9 jam setiap malam. Sebab tidur cukup akan memperbaiki aliran darah, meningkatkan kolagen, dan otot-otot di wajah menjadi rileks.
Advertisement
Tidur Telentang atau Gunakan Sarung Bantal Khusus
![Liputan 6 default 5](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9zEnYsUGdsjzmWsNL7AwoZN8QfE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)
Tips sederhana mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur berikutnya adalah dengan tidur telentang. Biasakanlah tidur dengan posisi telentang untuk mendapatkan wajah yang cerah, halus, dan bebas dari kerutan ketika bangun tidur.
Apalgi, tidur menyamping ternyata bisa menyebabkan munculnya garis-garis halus pada wajah dan menyebabkan wajah menjadi kusam. Bahkan tidur di atas permukaan bantal yang kasar dapat mengiritasi kulit dan mengakibtakan kerutan.
Bagi kamu yang biasanya suka tidur menyamping, kamu bisa menggunakan sarung bantal khusus. Gunakanlah bantal santin atau sutra untuk meminimalkan iritasi.
Tidur dengan Bantal Tinggi
![Liputan 6 default 4](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DoFlnPk7lPzk0zfG4GGU7J5BtrE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174928/original/021430500_1594279095-backfill-HL4.jpg)
Tidur dengan bantal tinggi juga merupakan salah satu tips mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur. Meninggikan kepala telah terbukti membantu mengurangi mendengkur, refluks asam, dan semua masalah yang dapat mengganggu kualitas tidur, termasuk dapat membuat kulit menjadi sehat.
Bahkan, tidur dengan posisi bantal yang ditumpuk atau bantal yang tinggi dapat melancarkan peredaran darah dan mengurangi bengkak di wajah. Dengan begitu, wajah akan tampak lebih segar saat bangun di pagi hari.
Itulah beberapa tips sederhana mendapatkan wajah cerha saat bangun tidur. Lakukanlah berbagai perawatan tersebut secara rutin, dan ubahlah kebiasaan tidur yang tidak sehat. Dengan perawatan teratur dan pola tidur yang sehat, kamu bisa mendapatkan wajah cerah saat bangun tidur.
Terkini Lainnya
5 Manfaat Yoga untuk Kulit Wajah, Cantik dan Cerah
6 Cara Mudah Mendapatkan Wajah Segar Setelah Lelah Beraktivitas Seharian
10 Manfaat Masker Kopi dan Madu, Bikin Kulit Wajah Sehat
Mencuci Muka Sebelum Tidur
Memakai Pelembap
Tidur Cukup
Tidur Telentang atau Gunakan Sarung Bantal Khusus
Tidur dengan Bantal Tinggi
Tips sederhana
Wajah Cerah
bangun tidur
Kecantikan
Rekomendasi
Kontestan Tertua, Wanita 71 Tahun Ikuti Ajang Kecantikan Amerika Serikat
Terapi CO2 Carboxy, Prosedur Dermatologis Non Invasif Pertama di Indonesia yang Bisa Pudarkan Strechmark
5 Amalan Sunnah yang Bisa Bikin Wanita Makin Cantik, Tertarik Mencoba?
Amanda Rawles Mengaku Jerawatan Sejak Usia 17 Tahun, Ungkap Rahasia Perawatan Skincare Rutin Pagi dan Malam
Sosok Chelsea Manalo, Wanita Kulit Hitam Pertama yang Dinobatkan Sebagai Miss Universe Filipina 2024
Muslimah Luruskan Niat! Begini Aturan Soal Wanita Berdandan Kata Buya Yahya
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pengamat Prediksi Demokrat Usung Calon Eksternal Ketimbang Kader di Pilgub Banten
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
TOPIK POPULER
Populer
21 Cara Buat Name Tag MPLS, Inspirasi untuk Tampil Beda
7 Potret Vicy Melanie Hamil Pertama Pamer Baby Bump, Kevin Aprilio Beri Pujian
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Apakah Valak Nyata? Fakta-Fakta Menarik dari Dunia Mitologi hingga Film
Robot Bunuh Diri karena Capek Kerja, Memang Bisa?
5 Potret Anak Maudy Koesnaedi dan Diah Permatasari Jadi Model Jersey Timnas Indonesia
Tempat Pemakaman Ini Sengaja Diputarkan Film, Bioskop Orang Mati di Thailand
7 Potret Cathy Sharon Awet Muda di Usia 41 Tahun, Pakai Mini Dress Bak ABG
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Tolak Upah Murah hingga Outsourcing, Buruh Desak Cabut UU Cipta Kerja untuk 9 Alasan
Jalan-Jalan ke Belanda, Sissy Prescillia Tunjukkan Sepeda Lebih Banyak daripada Penduduk Lokalnya
Robot Bunuh Diri karena Capek Kerja, Memang Bisa?
BPBD Jakarta Benarkan Turap Longsor di Tol JORR Pesanggrahan Akibat Hujan Lebat, Akses Jalan Tertutup
Menelusuri Jalur Kereta Tertua dan Tersibuk di Tokyo, Yamanote Line
Jerman Kembali Jual Bitcoin yang Disita, Nilainya Sentuh Rp 2,8 Triliun
Holding BUMN Jasa Survei Catatkan Peningkatan Kinerja di 2023
WhatsApp Ganti Warna Centang Verifikasi, dari Hijau Jadi Biru
Sudah 37 Tahun, Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Mulai Bersiap Hadapi Masa Pensiun
Sambut Tahun Baru Islam, 1 Muharram 1446 Hijriah Jatuh Tanggal Berapa Masehi?
5 Fakta Menarik 'Pemukiman Setan', Film Horor Maudy Effrosina Tayang di Netflix
Tempat Pemakaman Ini Sengaja Diputarkan Film, Bioskop Orang Mati di Thailand
Mpok Alpa Rutin Makan Es Krim Saat Hamil 6 Bulan, Siap Cuti dari Dunia Hiburan Pada Trimester Akhir
Viral di Media Sosial, Detik-Detik Turap Longsor di Ruas Tol JORR Bintaro