, Jakarta Sariawan merupakan salah satu penyakit mulut yang paling sering dialami oleh seseorang. Sariawan adalah peradangan yang terjadi pada lapisan mukosa mulut. Bagi penderitanya kerap merasakan nyeri pada area pipi, gusi, bagian dalam bibir, atau lidah.
Baca Juga
Kondisi ini muncul dalam bentuk luka di permukaan kulit di dalam rongga mulut gusi. Ukuran sariawan bisa besar atau kecil dan umumnya memiliki warna keputihan atau agak merah.
Advertisement
Sariawan sering dianggap penyakit mulut yang disepelekan, padahal pada beberapa kasus, sariawan bisa menggaggu mukosa mulut yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh.
Banyak faktor yang menyebabkan munculnya sariawan, dan setiap penderita satu dengan yang lainnya bisa berbeda-beda. Bagi beberapa orang, sariawan sering muncul dalam beberapa waktu.
Sebenarnya apa yang menyebabkan seseorang bisa mengalami munculnya yang begitu sering? Nah, berikut , Kamis (8/8/2019) telah merangkum dari berbagai sumber beberapa penyebab yang membuat kamu mudah terkena sariawan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kurang Asupan Vitamin dan Mineral
![Penyebab Sariawan Sering Muncul](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Y4y5QEo7SrkQPlZfhGUKnfWRCYY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1338975/original/063543300_1473213416-vitamin_b12.jpg)
Banyak orang yang beranggapan munculnya sariawan dikarenakan kurangnya asupan vitamin C. Padahal, sariawan bisa juga muncul saat kamu kurang mendapatkan asupan vitamin B12 dan zat besi.
Penyebab sariawan sering muncul juga bisa dikaitkan dengan kekurangan beberapa nutrisi seperti asam folat, seng, serta kalsium juga bisa memicu datangnya sariawan. Oleh sebab itu, untuk memenuhi kebutuhan asupannya kamu sebaiknya selalu menjaga asupan makanan dengan kadar gizi seimbang.
Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin tersebut. Untuk vitamin B12 kamu bisa mendapatkannya di berbagai jenis ikan, daging, telur, hingga produk olahan susu. Sedangkan untuk memenuhi kebutuhan zat besi kamu bisa mendapatkannya dari hati, kacang-kacangan, bayam, tahu, dan kentang.
Advertisement
Luka di Mulut
![Penyebab Sariawan Sering Muncul](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MCp4PwsihhHuETkpgn1H5m-hT-U=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/664897/original/open-mouth-600x450.jpg)
Selain kurangnya asupan vitamin, penyebab sariawan sering muncul selanjutnya dikarenakan adanya luka pada mulut. Luka yang terjadi pada mulut biasanya diakibatkan saat mengunyah makanan atau penggunaan gigi palsu yang kurang baik.
Penyebab luka pada mulut lainnya adalah bibir tidak sengaja tergigit, menyikat gigi terlalu keras, obat kumur yang tidak sesuai, hingga kebersihan mulut yang tak terjaga.
Sistem Kekebalan Tubuh Menurun
![Penyebab Sariawan Sering Muncul](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/83xgKk5IGwToJUWdpszn1QO3z0M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1818722/original/066430600_1514952720-Karyawan.jpg)
Sistem kekebalan tubuh kerap dipengaruhi oleh beragam mineral, salah satunya adalah zat besi. Nah, kalau kamu kekurangan asupan zat besi, maka kemampuan tubuh untuk memproduksi sel darah putih akan menurun saat melawan infeksi. Sehingga kalau kekebalan tubuh menurun, maka sariawan juga akan lebih sering muncul.
Advertisement
Mengonsumsi Makanan yang Asam, Panas, dan Pedas
![Penyebab Sariawan Sering Muncul](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UkUcJE2RYscBEVI_L5LpKsJD-M0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1666168/original/004748500_1501649260-headline-2.jpg)
Memang, buah yang asam seperti jeruk, nanas, dan lemon tidak secara langsung memicu munculnya sariawan. Namun penyebab sariawan sering muncul ini bisa terjadi ketika buah asam ini menekan jaringan mulut yang terluka. Nah, kondisi inilah yang menimbulkan rasa sakit di mulut.
Selain buah yang asam, makanan lain yang bisa mengiritasi mulut seperti minuman atau makanan yang pedas dan panas juga bisa menyebabkan sariwan sering muncul. Pasalnya, bagi sebagian orang kerap mengalami reaksi iritasi pada permukaan lidahnya saat mengomsumsi makanan tertentu.
Tumbuhnya Jamur
![Penyebab Sariawan Sering Muncul](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Q4IJ9230qLl4J_KzOSTQAxXWQ-Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2413662/original/024470700_1542807490-HL__8_.jpg)
Pertumbuhan jamur Candida albicana yang berlebih pada mulut dapat menjadi penyebab sariawan sering muncul. Ya, jamur ini akan membentuk lapisan berwarna putih berupa bercak-bercak.
Jamur ini memang ada di dalam mulut, namun kehadirannya dalam jumlah yang kecil. Nah, ketika jumlah jamur ini meningkat maka hal inilah yang menyebabkan sariwan muncul. Jamur jenis ini bisa tumbuh subur saat daya tahan tubuh kamu sedang lemah.
Selain sistem tubuh yang melemah, jamur ini dapat tumbuh subur bagi kamu yang tak menjaga kebersihan mulut dengan baik.
Terkini Lainnya
Sariawan tapi Tak Sakit, Waspada Kanker Mulut
10 Cara Mengobati Sariawan di Lidah, Cepat dan Efektif
5 Cara Atasi Sariawan Saat Puasa, Mudah dan Aman
Kurang Asupan Vitamin dan Mineral
Luka di Mulut
Sistem Kekebalan Tubuh Menurun
Mengonsumsi Makanan yang Asam, Panas, dan Pedas
Tumbuhnya Jamur
Sariawan
Penyebab Sariawan
Penyebab Sariawan Sering Muncul
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
Populer
Tiket Kebun Raya Bogor Bisa Dibeli Secara Online, Pengunjung Tak Perlu Antri
7 Status Nyeleneh Cowok Lagi Galau dan Patah Hati Ini Kocak Banget
Sanggahan adalah Penolakan, Pahami Tujuan dan Cara Menyampaikannya dengan Baik dan Benar
Alasan Ekshumasi Dilakukan Beserta Prosedurnya, Simak Dasar Hukum di Indonesia
10 Manfaat Jarang Posting di Media Sosial, Bisa Terhindar dari Kecemasan dan Depresi
Maksimal Transfer BCA 2024 Terbaru, Lebih Fleksibel dalam Bertransaksi
Poco F5 Indonesia, Spesifikasi dan Harga Terbaru
6 Potret Estetik Kamar Mandi Tahun 90-an, Kini Jadi Inspirasi
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
115 Penerbangan Jet Komersial Korea Selatan Terganggu Balon Sampah Korut, 10.000 Penumpang Pesawat Terdampak
Saksikan Mega Series Magic 5, di Indosiar Rabu 3 Juli 2024, via Live Streaming Pukul 17.30 WIB
Kemenag: 81 Ribu Lebih Jemaah Haji Tiba di Tanah Air
Firli Bahuri Tersandung Kasus Lagi, Polda Metro Usut soal Larangan Pimpinan KPK Bertemu Pihak Berperkara
PKB Yakin Sandiaga Sangat Siap Lawan Ridwan Kamil di Pilkada Jawa Barat
Pakai Baterai Lokal, Intip Keunggulan Mobil Listrik Hyundai Kona Electric
MIND ID Genggam Saham Mayoritas Vale Indonesia, Dapat Hak Beli Bijih Nikel Mulai 2026
Prudential Akui Lebih dari 2,5 Juta Data Nasabah dan Karyawan Disusupi Hacker
Incar Blok Migas Baru, Pertamina Internasional EP Buka Kantor Cabang di Dubai
Media Italia Bikin Heboh Bursa Transfer, Sebut Manchester United Bakal Tukar Rasmus Hojlund demi Victor Osimhen
Peringatan 3 Juli, Hari Bebas Kantong Plastik Sedunia
Menikah Tidak Didampingi Ayah, Ini 6 Potret Kebersamaan Dea Sahirah dan Ibunda
Thariq Halilintar Dicibir Perkara Gelar Haji, Atta Halilintar Iba: Anggap Cobaan dan Penghapus Dosa
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Fenomena Remaja Jompo, Ketika Nyeri Sendi Menghantui Generasi Muda Kurang Aktif