, Jakarta Tubuh sering kali mengalami berbagai masalah yang menyebabkan munculnya berbagai penyakit yang bisa menganggu. Dan jika diabaikan bisa berakibat buruk bagi kesehatan.
Masalah-masalah ini muncul diakibatkan oleh radikal bebas atau racun yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan berbagai masalah yang mengganggu kesehatan. Meskipun pada umumnya tubuh manusia memiliki sistem untuk membersihkan diri dari racun dan radikal bebas yang masuk k edalam tubuh secara otomatis, terkadang racun-racun ini terlalu banyak dan mengendap di dalam tubuh.
Advertisement
Baca Juga
Ketika racun tersebut mengendap dan berada lama di dalam tubuh, maka berbagai macam kemungkinan kondisi buruk akan terjadi pada tubuh. Racun dalam tubuh bisa masuk melalu makanan, minuman, hingga obat-obatan kimia bahkan udara bebas atau dari ruangan di sekitar.
Ketika racun sudah menumpuk, ada baiknya untuk segera menghilangkan racun tersebut dengan cara didetoks atau membersihkan racun tersebut. Tanda-tanda tubuh mengalami penumpukan racun perlu kamu ketahui agar bisa terhindar dari berbagai masalah kesehatan.
Berikut sudah merangkum beberapa tanda tubuh harus segera dibersihkan dari racun atau didetoks agar tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit, Selasa (9/4/2019).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Merasa Cepat Lelah
![Ilustrasi Tubuh Lemas (iStockphoto)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1VOCkEtKvBvP-aipH-2ZGAl8qGg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1950008/original/054483000_1519896113-Ilustrasi_Tubuh_Lemas_iStockphoto__1_.jpg)
Tanda pertama tubuh harus segera didetoks adalah ketika tubuh merasa cepat lelah setelah melakukan aktivitas yang ringan hingga berat. Jika kamu sering merasa sudah tidur atau beristirahat secara cukup namun kondisi tubuhmu tidak membaik atau rasa lelah tidak hilang, bisa jadi ini adalah tandanya tubuh dipenuhi dengan racun.
Racun yang berlebihan dalam tubuh akan menciptakan banyak stres bagi kelenjar adrenalinmu. Jika kamu mengalami hal ini lebih baik segeralah menghilangkan racun di dalam tubuhmu.
Advertisement
2. Berat Badan Naik Terus Menerus
![Ilustrasi berat badan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/eHmfmtucRMSpQKovdEjEwXkZgS8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1593263/original/041242400_1494767360-body_weight.jpg)
Tanda berikutnya adalah penambahan berat badan yang terjadi terus-menerus. Jika kamu merasa berat badanmu sering naik dan terjadi terus-menerus bisa jadi racun dalam tubuhmu sudah menumpuk dan perlu didetoks.
Banyak racun yang tersisa di tubuh adalah racun jenis lipofilik yang berada di dalam lemak tubuh. Lipofilik toxins mengandung pestisida dan dioxin yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak sel lemak.
3. Sulit Tidur atau Insomnia
![Ilustrasi Insomnia (iStockphoto)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/LF1OKajRev4VwMQJ2pFGJyyIYxk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2037952/original/010635900_1522224538-iStock-497201581.jpg)
Jika kamu sering mengalami stres dan mengalami kesulitan saat tidur, bisa jadi ini adalah tanda racun di dalam tubuh sudah banyak. Kekurangan mineral terutama magnesium bisa menyebabkan susah tidur atau insomnia. Magnesium sendiri berfungsi sebagai penenang sistem saraf dan otot supaya tidur menjadi lebih mudah dan nyenyak.
Advertisement
4. Sakit Kepala
![Liputan 6 default 5](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9zEnYsUGdsjzmWsNL7AwoZN8QfE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174929/original/071127900_1594279123-backfill-HL5.jpg)
Sakit kepala yang terjadi tanpa alasan bisa menjadi salah satu tanda tubuh harus segera didetoks dari racun. Racun yang bisa mempengaruhi otak seperti aspartame dan monosodium glumat bisa menyebabkan sakit kepala. Selain itu racun dalam makanan seperti pewarna makanan, pengawet, hingga logam berat juga bisa menjadi penyebab sakit kepala.
5. Mood yang Sering Berubah
![Stress Deperesi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cnKnNMJRWizIqXYT2Y4zm00yLcM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1563548/original/036424600_1491900503-Stress14.jpg)
Mood sering berubah secara tiba-tiba tanpa tahu penyebabnya, bisa menjadi salah satu tanda bahwa tubuhmu mengandung racun yang harus segera didetoks. Racun seperti xenoestrogens menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang dapat mempengaruhi baik laki-laki dan perempuan.
Xenoestrogen adalah campuran sintetis hormon yang bertindak seperti estrogen dalam tubuh.
Advertisement
6. BAB Tidak Lancar
![Ilustrasi BAB (iStock)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/E-g4W2P1SK85N4rEZ4VYLowFKCM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2345672/original/078836100_1535615299-aaaaacccc.jpg)
Buang air besar tidak lancar atau sembelit juga bisa menjadi salah satu tanda bahwa tubuhmu mengandung racun. BAB adalah sebuah proses pembuangan limbah yang ada pada tubuhmu.
Jika limbah tidak dibuang dengan benar, maka racun hingga bakteri akan menumpuk didalam tubuh dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
7. Kulit Sensitif
![Jenis Jerawat Serta Cara Mengatasinya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/k6YMQa2eOLYyoTAAsHFr0jCl-dI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2751862/original/021908500_1552627640-HL.jpg)
Hati adalah organ yang berfungsi untuk membuang sebagian besar racun dari tubuh. Ketika tubuh dipenuhi dengan racun, hati tidak dapat bertahan dan organ lain mencoba mengeluarkan toksin atau racun tersebut, misalnya melalui kulit. Kulit akan mudah berjerawat, timbul ruam, eksim, dermatografi, hingga bisul.
Itulah beberapa tanda yang harus kamu perhatikan jika terjadi pada tubuhmu yang menandakan tubuh dipenuhi dengan racun dan harus segera melakukan detoks racun.
Detoks racun bisa kamu lakukan dengan sederhana seperti mengkonsumsi air lemon setiap hari, olahraga, makan-makanan yang sehat dan bergizi, hindari makanan olahan, berhenti minum kopi, alkohol hingga merokok, dan masih banyak lagi cara detoks diri dari racun.
Terkini Lainnya
Cek, Tanda Tubuh Kurang Protein
Bukan Tubuh yang Letih, Ini 5 Tanda Bahwa Jiwa Anda yang Lelah
Ketiak Bau hingga Kuku Rapuh, Ini 5 Tanda Ada Racun dalam Tubuh Anda
1. Merasa Cepat Lelah
2. Berat Badan Naik Terus Menerus
3. Sulit Tidur atau Insomnia
4. Sakit Kepala
5. Mood yang Sering Berubah
6. BAB Tidak Lancar
7. Kulit Sensitif
detoks tubuh
Racun Dalam Tubuh
tanda tubuh butuh detoks
cara detoks tubuh
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
6 Potret Cassandra Lee Liburan Bareng Keluarga di Singapura, Ajak Ryuken Lie
6 Potret Catherine Wilson di Ultah Teman Artis, Digoda Jadi Anggota 'Tiga Bule'
7 Potret Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad Disebut Bakal Menikah, Sebar Undangan
12 Cara Membuat Daging Kambing Empuk dan Tidak Bau, Wajib Dicoba
6 Momen ART Brisia Jodie Salah Bikin Sambal Bawang, Disenyumin Jonathan Alden
Daftar Wakil Presiden Soeharto Selama 3 Dekade, Simak Masa Jabatannya
6 Mitos dan Larangan Malam 1 Suro Menurut Adat Jawa, Bisa Membawa Sial
Shalawat Nariyah dan Keutamaannya, Simak Juga Tata Cara dan Waktu Pelaksanaan
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
Satgas Judi Online Sudah Serahkan Nama Diduga Terlibat Judol ke Masing-masing Kementerian Hingga Pemda
Kemuliaan Tahun Baru Islam, Menyingkap Rahasia Muharam
Uber di Eropa Kini Bisa Sewa Kapal hingga Perahu Limousine untuk Wisata, Berapa Tarifnya?
30 Ucapan Tahun Baru Islam 1446 H dalam Bahasa Arab, Penuh Doa dan Harapan
Sepasang Kekasih Jadi Korban Pembegalan di Depok
Mengenal Bubur Ayam Mang H Oyo, Kuliner Legendaris di Bandung
5 Galaksi Satelit Bima Sakti
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik
Siswi SMK di Lampung Diperkosa dan Dibunuh Pamannya, Berawal dari Tumpangan Saat Pulang Sekolah
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jangan Sampai Terlewat! Ini Amalan Terbaik Malam 1 Suro, Perspektif Islam
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh