Ada beberapa makanan yang sangat berbahaya di gigi dan ini bisa menyebabkan beberapa masalah. Makanan tersebut umumnya yang sering dikonsumsi sehari-hari tanpa harus berpikir. Padahal, efeknya bisa membuat gigi bolong.
Dokter Gigi Kosmetik Dr Mukul Dabholkar, mengatakan bahwa beberapa makanan bisa menyebabkan erosi enamel yang bisa membuat gigi peka terhadap panas, dingin, manis, dan asam.
Memang, saat ini ada pasta gigi yang menekan sensitivitas gigi. Tapi jika kerusakan enamel gigi memburuk, gigi menjadi keropos dalam waktu tertentu dan gigi Anda jadi bolong.
Faktanya, sekali gigi kita rusak, tak ada obat yang bisa membawa kita ke dalam keadaan sehat alami.
Dokter Gigi Aesthetic, Dr Karishma Jaradi, mengatakan bahwa jika seseorang tak bisa berhenti dari makanan ini, Anda harus menyikat gigi dan berkumur secara menyeluruh. Bunakan benang untuk membersihkan makanan di antara gigi.
Kunjungi dokter gigi secara rutin bisa mengontrol kerusakan pada gigi.
"Prinsip utama untuk melindungi gigi Anda adalah gula harus tinggal di mulut Anda sesingkat mungkin," kata Dr Dabholkar.
Berikut makanan yang harus dihindari seperti dikutip ToI, Sabtu (28/9/2013):
1. Permen, karamel
Permen menempel dan berpegang teguh di permukaan gigi dan membutuhkan waktu yang lama untuk membersihkannya. Itu sangat berbahaya.
2. Makanan asam
Jika Anda berpikir lemon sebagai obat pemutih gigi, Anda perlu memikirkannya lagi. Ini sangat berbahaya dan setelah makan jeruk, lemon, tomat, gigi harus dibilas secara menyeluruh.
3. Pil yang dikunyah
Obat yang dikunyah memiliki asam pekat yang membahayakan gigi karena melekat. Bahkan minuman kesehatan dan air vitamin buruk bagi kesehatan gigi.
4. Makanan bertepung
Keripik kentang , roti putih , pizza , pasta dan burger dapat dengan mudah menempel di antara gigi dan di celah-celah antara dua gigi. Memang makanan ini tak manis, tapi pati di dalam makanan itu segera mengkonversi menjadi gula karena proses di mulut.
5. Soda dan minuman energi
Minuman manis seperti minuman berkarbonasi, minuman olahraga sangat buruk untuk gigi jika seseorang minumnya secara teratur.
Menyeruput minuman manis yang terus menerus selama berjam-jam juga sangat berbahaya, lebih baik minum semuanya sekaligus.
6. Buah kering
Buah-buahan kering bisa berbahaya pada gigi kita karena kandungan gula pekat dan lengket. Contohnya kismis kering, plum, dan aprikot.
(Mel)
Dokter Gigi Kosmetik Dr Mukul Dabholkar, mengatakan bahwa beberapa makanan bisa menyebabkan erosi enamel yang bisa membuat gigi peka terhadap panas, dingin, manis, dan asam.
Memang, saat ini ada pasta gigi yang menekan sensitivitas gigi. Tapi jika kerusakan enamel gigi memburuk, gigi menjadi keropos dalam waktu tertentu dan gigi Anda jadi bolong.
Faktanya, sekali gigi kita rusak, tak ada obat yang bisa membawa kita ke dalam keadaan sehat alami.
Dokter Gigi Aesthetic, Dr Karishma Jaradi, mengatakan bahwa jika seseorang tak bisa berhenti dari makanan ini, Anda harus menyikat gigi dan berkumur secara menyeluruh. Bunakan benang untuk membersihkan makanan di antara gigi.
Kunjungi dokter gigi secara rutin bisa mengontrol kerusakan pada gigi.
"Prinsip utama untuk melindungi gigi Anda adalah gula harus tinggal di mulut Anda sesingkat mungkin," kata Dr Dabholkar.
Berikut makanan yang harus dihindari seperti dikutip ToI, Sabtu (28/9/2013):
1. Permen, karamel
Permen menempel dan berpegang teguh di permukaan gigi dan membutuhkan waktu yang lama untuk membersihkannya. Itu sangat berbahaya.
2. Makanan asam
Jika Anda berpikir lemon sebagai obat pemutih gigi, Anda perlu memikirkannya lagi. Ini sangat berbahaya dan setelah makan jeruk, lemon, tomat, gigi harus dibilas secara menyeluruh.
3. Pil yang dikunyah
Obat yang dikunyah memiliki asam pekat yang membahayakan gigi karena melekat. Bahkan minuman kesehatan dan air vitamin buruk bagi kesehatan gigi.
4. Makanan bertepung
Keripik kentang , roti putih , pizza , pasta dan burger dapat dengan mudah menempel di antara gigi dan di celah-celah antara dua gigi. Memang makanan ini tak manis, tapi pati di dalam makanan itu segera mengkonversi menjadi gula karena proses di mulut.
5. Soda dan minuman energi
Minuman manis seperti minuman berkarbonasi, minuman olahraga sangat buruk untuk gigi jika seseorang minumnya secara teratur.
Menyeruput minuman manis yang terus menerus selama berjam-jam juga sangat berbahaya, lebih baik minum semuanya sekaligus.
6. Buah kering
Buah-buahan kering bisa berbahaya pada gigi kita karena kandungan gula pekat dan lengket. Contohnya kismis kering, plum, dan aprikot.
(Mel)
Terkini Lainnya
Kesehatan Gigi
Gigi Bolong
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
Populer
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Liburan Sekolah Banyak Anak Jalani Sunat, Adakah Usia Terbaik untuk Khitan?
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Efek Samping Obat-obatan Terhadap Pertumbuhan Rambut
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan
5 Cara Mudah Bersosialisasi Buat Pemilik Kepribadian Introvert, Anti Baper dan Minder
Solusi atau Fiksi, Apakah Katarak Bisa Sembuh dengan Obat Tetes?
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Berita Terkini
VIDEO: Perundingan Gencatan Senjata Gaza Terus Macet
Kecelakaan Pesawat Jet Militer Subsonik Su-25 Georgia Saat Latihan, Pilot Tewas
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Seorang Jemaah Haji Pasuruan Meninggal di Jedah Usai Terjatuh di Kamar Mandi
Infografis Pasca-Serangan Ransomware ke PDN, Kementerian dan Lembaga Negara Wajib Cadangkan Data
Hijaukan Labuan Bajo, 18 Duta Besar Tanam Pohon Tabebuya di Bukit Parapuar
Dukung PSN Smelter Merah Putih Kolaka, Menteri ESDM Resmikan 2 Masjid
7 Komplikasi Kesehatan yang Sering Dialami Anak dengan Down Syndrome, Jangan Diabaikan
Dan Ashworth Beres, Manchester United Langsung Incar Mantan Petinggi Chelsea
Aksi Warga Muna Barat Jebak dan Tangkap Buaya Raksasa
Apa Itu Gestun? Ketahui Risiko dan Alasan Dilarang oleh Bank Indonesia
Cek Fakta: Klarifikasi Video 100 Anak Korban Perang Gaza Diselamatkan ke Hotel di Indonesia
Respons Ivan Gunawan Soal Ayu Ting Ting Batal Nikah dengan Muhammad Fardhana
Pendaftaran Beasiswa Kuliah untuk 1.000 Santri Dibuka, Ini Syarat dan Ketentuannya