, Jakarta Ancaman kesehatan tidak hanya datang dari yang terlihat, melainkan dari yang tersembunyi yang kerap kali terabaikan seperti udara lembap.
Kelembapan dalam ruangan rumah, seringkali tak disadari kehadirannya. Padahal kondisi ruangan lembap bisa memicu berbagai masalah kesehatan, utamanya sistem pernapasan.
Mengutip laman Guardian, penyebab kondisi lembap di dalam rumah yakni kondensasi, yang terlihat sebagai tetesan air di jendela atau dinding. Ini terbentuk ketika uap air di udara, dari pancuran dan bak mandi, ketel dan wajan. Ada juga peningkatan kelembapan dari air tanah yang tersedot ke dalam dinding, dan penetrasi kelembapan, yaitu masuknya air melalui struktur bangunan, misalnya melalui kerusakan atap atau pasangan bata, celah di sekitar pintu dan jendela, atau pipa dan talang yang tidak dirawat dengan baik.
Advertisement
Kelembapan bisa memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Dokter melihat adanya depresi dan kecemasan pada orang yang tinggal di rumah yang dingin dan lembap. Kondisi depresi dan kecemasan tersebut dapat mengganggu imunitas, fungsi hormon, serta sistem kardiovaskular. Stres juga mendorong keinginan merokok, makan, serta konsumsi alkohol.
Kelembapan juga memengaruhi bangunan dan perabotan, mendorong reaksi kimia dan kerusakan yang dapat melepaskan bahan kimia yang berpotensi bahaya ke udara yang dapat terhirup.
Selain itu, masalah utama kelembapan adalah memicu tumbuhnya bakteri, jamur, tungau debu dan virus tertentu yang bisa menyebabkan reaksi alergi.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kelompok yang Berisiko Alami Masalah Kesehatan karena Kelembapan
Siapa pun dapat mengalami masalah kesehatan akibat kelembapan dan jamur, namun mereka yang memiliki kondisi medis adalah yang paling terkena dampaknya, begitu pula anak-anak dan orang lanjut usia. Orang dengan alergi, asma, PPOK, fibrosis kistik, penyakit paru-paru lainnya, atau penyakit kardiovaskular mempunyai risiko lebih besar untuk memperburuk kondisi mereka dan mengembangkan infeksi jamur.
Jamur umum seperti cladosporium, alternaria, aspergillus, dan penicillium diketahui memperburuk asma, dan semakin banyak bukti bahwa spora dapat menyebabkan asma pada masa kanak-kanak.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Institut Kesehatan Nasional AS menemukan bahwa risiko bayi terkena asma meningkat seiring dengan meningkatnya jumlah jamur di rumah. Laporan tahun 2022 tentang polusi udara oleh kepala petugas medis Inggris, Prof Chris Whitty, mencatat bahwa anak-anak yang tumbuh dengan jamur di rumah memiliki kemungkinan tiga kali lebih besar untuk mengalami batuk dan mengi yang menandakan asma dan penyakit pernapasan lainnya.
Advertisement
4 Cara Atasi Kelembapan di Rumah
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kelembapan, diantaranya:
1. Memastikan ada ventilasi yang baik
Ventilasi yang baik memungkinkan sirkulasi udara lancar sehingga dapat meminimalisir kelembapan ruangan. Buka jendela secara berkala untuk mengatur aliran udara sehat di dalam ruangan.
2. Perhatikan kondisi lingkungan
Rutin periksa lingkungan serta area ruangan di rumah, termasuk kemungkinan adanya kebocoran atap atau kondensasi pada area tertentu. Segera lakukan tindakan jika ada masalah tersebut agar kelembapan tidak memicu pertumbuhan jamur dan bakteri.
3. Fokus bersihkan area yang rentan
Selalu perhatikan area yang rentan terhadap kelembapan seperti kamar mandi, dapur, kamar tidur, hingga area ruang keluarga. Pastikan selalu membersihkan dan mengeringkan ketika terjadi hal yang bisa menyebabkan lembap.
4. Gunakan alat pengontrol kelembapan udara
Dehumidifier adalah alat yang bisa mengontrol kelembapan ruangan secara efektif. Salah satu yang dapat menjadi pilihan untuk mengatasi kelembapan menengah hingga tinggi yakni Notale Dehumidifier Grandia Pro. Alat ini memiliki coverage area efektif hingga 80 m2 dan kapasitas daya tampung air 35L/D.
Terkini Lainnya
Kelompok yang Berisiko Alami Masalah Kesehatan karena Kelembapan
4 Cara Atasi Kelembapan di Rumah
Lembap
Kelembapan
ruangan lembap
Alergi
dehumidifier
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Makan Obat
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Dokter Ungkap Bahaya Henti Jantung Setelah Tragedi Zhang Zhi Jie, Begini Cara Menyelamatkannya
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
Liburan Sekolah Banyak Anak Jalani Sunat, Adakah Usia Terbaik untuk Khitan?
Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
Berita Terkini
Usai Masjidil Haram, Jemaah Haji Sakit Kini Difasilitasi Ziarah ke Nabawi
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?
PSI Berikan Surat Tugas Menantu Pakde Karwo Bayu Airlangga Maju Pilkada Surabaya 2024
5 Olahraga yang Tepat untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
HEADLINE: Pemerintah Wajibkan Pencadangan Data Nasional Usai Diserang Hacker, Langkah Terlambat?
Cara Masyarakat Jambi Melestarikan Adat Istiadat dan Lingkungan Lewat Lubuk Larangan
Seleksi Anggota Komisi Informasi Tahun 2024-2028 Dibuka, Berminat? Simak Persyaratannya
Gempa Hari Ini Selasa 2 Juli 2024 Getarkan Kepulauan Tanimbar Maluku