, Jakarta - Mengigit kuku adalah kebiasaan yang cukup umum. Pakar kesehatan di Universitas Michigan bahkan mengatakan bahwa setengah dari remaja gemar gigit kuku. Meski pada kebanyakan orang akan menanggalkan kebiasaan buruk ini setelah umur 30 tahun.
Baca Juga
Gigit kuku atau dikenal dengan Onychophagia bisa terjadi akibat stres, kecemasan, gangguan obsesif kompulsif, atau sekadar rasa bosan hingga gelisah. Namun, kamu juga perlu tahu dampak gigit kuku bagi kesehatan.
Advertisement
Ahli imunologi dewasa dan anak serta ahli alergi di NYU Langone Health di Kota New York, Amerika Serikat, Purvi Parikh MD menjelaskan apa saja bahaya gigit kuku.
Meski tampak tidak berbahaya, kebiasaan menggigit kuku bisa mengundang bakter, virus, atau jamur untuk masuk ke dalam tubuh melalui aliran darah.
Sehingga, kata Purvi, meningkatkan peluang untuk tertular infeksi berbahaya,"Jadi, jika seseorang menggigit kuku, dia berisiko tidak hanya menelan virus, tapi juga bakteri dan virus patogen lainnya."
Gigit Kuku Menyebabkan Infeksi Bakteri dan Jamur
Jika seseorang pernah melakukan manikur, dia pasti akan melihat kotoran yang diangkat oleh ahli manikur dari bawah kukunya. Itulah yang dapat kita lihat dengan mata telanjang. Jadi, kata Purvi, bayangkan saja semua bakteri yang tidak dapat dilihat.
Patogen paling umum yang mengintai di bawah kuku kita adalah bakteri Staphylococcus, Streptococcus, dan Coryneform, yang dapat masuk ke dalam tubuh melalui kerusakan pada kulit kita atau mungkin seseorang bia menelannya setelah menggigit kuku.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kuku Harus Dipotong Pendek
Jika hal tersebut belum cukup untuk mencegahnya, bayangkan saja jamur dermatofita, yang juga dikenal sebagai kurap, berada di jaringan kuku saat membuka mulut dan memasukkan jari.
"Idealnya kuku harus dibuat pendek, dan sering mencuci tangan," kata Parikh, sejalan dengan rekomendasi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).
Menurut CDC, tangan yang bersih adalah faktor terpenting dalam mencegah penyebaran patogen dan resistensi antibiotik di fasilitas kesehatan.
Jika nanti stres membuat seseorang ingin menggigit kuku, cobalah beberapa teknik pernapasan yang sehat
Advertisement
Menggigit Kuku Menyebabkan Flu
Menurut CDC, ada lebih dari 200 virus flu yang beredar pada waktu tertentu.
Meskipun faktor risiko tertularnya penyakit ini mencakup melemahnya sistem kekebalan tubuh atau terpapar oleh orang yang sakit, seseorang dapat secara signifikan mengurangi peluang tertular virus dengan menjauhkan tangan dari wajah, terutama mulut dan hidung.
Virus penyebab flu juga berkembang di kulit, sehingga Purvi menyarankan untuk sering-sering mencuci tangan dengan sabun dan air (atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol), dan cegah menggigit kuku dengan mengunyah permen karet.
"Menjaga kuku tetap pendek adalah pencegah terbaik," kata Purvi.
"Beberapa orang yang menggigit kuku melaporkan mengecat kuku mereka dengan cat bening atau berwarna yang menghalangi mereka untuk menggigit kuku karena rasanya," dia menambahkan.
Menggigit Kuku dapat Merusak Gigi
Menggigit kuku juga dapat merusak gigi dan gusi. Menggigit kuku dapat membuat gigi depan retak, patah, atau rusak, serta berpotensi menyebabkan sakit gusi dan kerusakan jaringan gusi.
Tanyakan kepada dokter gigi apakah pelindung mulut dapat membantu berhenti menggigit kuku atau setidaknya meminimalkan kerusakan yang diakibatkannya.
Dia mungkin juga dapat menyarankan beberapa teknik lain untuk membantu menghentikan kebiasaan tersebut selamanya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2016 di Case Reports in Dentistry menunjukkan bahwa alat cekat oral yang dipasang oleh dokter gigi dapat menjadi solusi karena membuat menggigit kuku menjadi tidak menyenangkan dan sulit.
Terkini Lainnya
Intip Tren Warna Kuku Kalangan Artis Indonesia Semester Kedua 2024, 8 Warna Ini Bakal Disukai
Netanyahu Balas Ancaman Biden: Israel Akan Berdiri Sendiri, Jika Perlu Berperang dengan Kuku
Gigit Kuku Menyebabkan Infeksi Bakteri dan Jamur
Kuku Harus Dipotong Pendek
Menggigit Kuku Menyebabkan Flu
Menggigit Kuku dapat Merusak Gigi
Gigit kuku
infeksi
bakteri
Kebiasaan Buruk
dampak gigit kuku
Bahaya Gigit Kuku
Kuku
Mengigit Kuku
Rekomendasi
Netanyahu Balas Ancaman Biden: Israel Akan Berdiri Sendiri, Jika Perlu Berperang dengan Kuku
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Judi Online
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Populer
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Dokter Ungkap Bahaya Henti Jantung Setelah Tragedi Zhang Zhi Jie, Begini Cara Menyelamatkannya
Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol, Bagaimana Caranya?
Liburan Sekolah Banyak Anak Jalani Sunat, Adakah Usia Terbaik untuk Khitan?
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
DBD di Indonesia Mengganas, Vaksinasi Jadi Senjata Bagi Dunia Melawan Demam Berdarah Dengue
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Euro 2024
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Berita Terkini
Lawan Merek China, Ford Siapkan Mobil Listrik Rp 400 Jutaan
Harga Minyak Mentah Lengser dari Puncak Meski Perang Israel dan Hizbullah Memanas
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Hizbullah: Kami Akan Berhenti Menyerang Israel Bila Gencatan Senjata Tercapai di Gaza
Jakarta Urutan Ketiga Destinasi Paling Bikin Stres di Dunia, Sandiaga Uno: Jangan Baper
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
IHSG Berpeluang Rawan Koreksi, Cermati Rekomendasi Saham Hari Ini 3 Juli 2024
Simak, Tips Agar Cat Rumah Tidak Cepat Pudar
Cara Menghitung Zakat Mal Menurut Islam, Simak Pula Syarat dan Ketentuannya
Aditya Zoni Akan Perjuangkan Hak Asuh Anak dalam Sidang Cerai dengan Yasmine Ow
Akun Facebook Saya Diretas, Ini Cara Memulihkan Akun yang Dihack
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
PKB Sebut PDIP Oke dengan Anies di Pilgub Jakarta, Tapi Masih Pertimbangkan Cawagub
Sarana Menara Nusantara Rampungkan Akuisisi 90 % Saham IBST
10 Smartphone Paling Ngebut di Bulan Juni 2024, Apa Saja?