, Jakarta - Konsumsi alkohol secara rutin telah menjadi hal lumrah untuk sebagian orang. Bahkan, tak sedikit yang merasa harinya akan kurang lengkap tanpa konsumsi segelas alkohol.
Padahal, kebiasaan minum alkohol sudah sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Salah satunya dibahas dalam studi yang dipublikasikan dalam Hypertension American Heart Association (AHA) Journals.
Baca Juga
Penelitian yang dilakukan Silvia Di Federico dan rekannya melihat data dari 19.500 peserta yang tersebar di Amerika Serikat, Jepang, dan Korea Selatan.
Advertisement
Hasil menunjukkan bahwa minum alkohol setidaknya satu gelas per hari berisiko meningkatkan tekanan darah.
Berdasarkan hasil perhitungan para peneliti tersebut, minum alkohol sebanyak 48 gram setiap hari dapat meningkatkan tekanan darah sistolik rata-rata hingga 4,9 mmHg.
"Secara keseluruhan, prinsip dan pesan untuk hubungan alkohol dan tekanan darah adalah semakin rendah (konsumsinya), akan semakin baik," ujar penulis studi sekaligus profesor epidemiologi dan kesehatan masyarakat di University of Modena and Reggio Emilia, Dr Marco Vinceti mengutip Medical News Today pada Jumat 4 Agustus 2023.
Minum Alkohol Tidak Beri Manfaat
Marco menjelaskan bahwa dari hasil temuan bersama rekan-rekannya, mereka tidak melihat ada manfaat kesehatan apa pun yang bisa diperoleh dari alkohol.
"Kami tidak menemukan indikasi bahwa kesehatan manusia dapat memperoleh efek minuman alkohol bahkan dalam jumlah yang sangat kecil," ujar Marco.
Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) tengah membahas usulan Rancangan Undang-Undang Larangan Minuman Beralkohol (RUU Minol). Nantinya dipakai sebagai dasar hukum untuk menjerat pidana pelaku produksi hingga konsumen minol.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Begini Takaran Minum Alkohol yang Dinilai Aman
![Minum Alkohol Satu Gelas Setiap Hari Tidak Baik Bagi Kesehatan. Adapun Dampak Minum Alkohol dapat Meningkatkan Tekanan Darah hingga Menyebabkan Hipertensi (Foto oleh Charlotte May dari Pexels)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/63a36ouYq4d4uG4tfkucIj7vBC0=/0x329:5040x3170/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3405371/original/024818100_1616121685-pexels-charlotte-may-5947008.jpg)
Penulis di luar studi sekaligus ahli jantung dan direktur medis di Structural Heart Program at MemorialCare Saddleback Medical Center, Dr Cheng-Han Chen menjelaskan lebih lanjut soal dampak alkohol pada tekanan darah.
"Kita sudah lama mengetahui bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang hingga berat akan meningkatkan tekanan darah," kata Chen.
"Hal ini sangat relevan dalam kesehatan jantung karena kita tahu bahwa hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke," sambungnya.
Untuk it, menurut Chen, dirinya hanya merekomendasikan alkohol dikonsumsi dalam batas sedang.
"Kami merekomendasikan agar orang minum tidak lebih dari jumlah sedang, sekitar dua gelas per hari untuk pria dan satu gelas per hari untuk wanita," kata Chen.
Advertisement
Dampak Tekanan Darah Tinggi dan Risiko Lain dari Minum Alkohol
![Minum Alkohol Satu Gelas Setiap Hari Tidak Baik Bagi Kesehatan. Adapun Dampak Minum Alkohol dapat Meningkatkan Tekanan Darah hingga Menyebabkan Hipertensi (Foto by Unsplash)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/m5cHVMkOjvJs0awkNGFI-QBRIvg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3104280/original/015256300_1587041016-hermes-rivera-aK6WGqxyHFw-unsplash.jpg)
Seperti diketahui, tekanan darah bertugas untuk mengukur kekuatan darah terhadap arteri tubuh.
Tekanan darah sistolik mengukur saat jantung berkontraksi, dan tekanan darah diastolik mengukur saat otot jantung rileks.
Ketika tekanan darah berada pada ambang batas yang tinggi, risiko kerusakan pada tubuh akhirnya mengalami peningkatan.
Tekanan darah tinggi turut berkontribusi dalam meningkatkan risiko serangan jantung dan gagal jantung.
Faktor Lain yang Berkontribusi Bikin Tekanan Darah Tinggi
![Minum Alkohol Satu Gelas Setiap Hari Tidak Baik Bagi Kesehatan. Adapun Dampak Minum Alkohol dapat Meningkatkan Tekanan Darah hingga Menyebabkan Hipertensi (Foto by Unsplash/Kelsey Knight)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/pDBLv92yPHSnpSsr02ZyonuNUF4=/0x169:6000x3551/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3973524/original/043950300_1648099488-kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg)
Selain konsumsi alkohol, tentu ada faktor lain yang berkontribusi. Termasuk merokok, makan makanan tinggi natrium, dan tingkat aktivitas fisik yang rendah.
Sejauh ini, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS masih memperbolehkan konsumsi alkohol. Hanya saja, perlu dibatasi dengan bijak.
![Infografis tanda dan gejala hipertensi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/G9XiHLFnP7LVuKP0WgOmAB12UOo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4144313/original/069822800_1662096788-Infografis_hipertensi.jpg)
Terkini Lainnya
Model di Inggris Jual Wine Pakai Anggur yang Diinjak Kakinya, Harganya Rp2 Juta Per Botol
Alkohol Renggut 2,6 Juta Nyawa Tiap Tahun, WHO: Mayoritas Laki-Laki
Justin Timberlake Ditangkap Gara-Gara Nyetir Sambil Mabuk, Foto Penangkapannya Dirilis Polisi
Minum Alkohol Tidak Beri Manfaat
Begini Takaran Minum Alkohol yang Dinilai Aman
Dampak Tekanan Darah Tinggi dan Risiko Lain dari Minum Alkohol
Faktor Lain yang Berkontribusi Bikin Tekanan Darah Tinggi
Hipertensi
Alkohol
Minum ALkohol
tekanan darah
Dampak Minum Alkohol
Dampak Minuman Alkohol
Dampak Minum Alkohol Setiap Hari
Efek Minum Alkohol
Efek Minuman Alkohol
Rekomendasi
Alkohol Renggut 2,6 Juta Nyawa Tiap Tahun, WHO: Mayoritas Laki-Laki
Justin Timberlake Ditangkap Gara-Gara Nyetir Sambil Mabuk, Foto Penangkapannya Dirilis Polisi
Studi Jerman Ungkap Alasan Minum Alkohol di Pesawat Mungkin Buruk bagi Kesehatan
Kepulauan Balearic Spanyol Larang Beli Minuman Keras Malam Hari dan Minum di Sembarang Tempat, Dendanya Hingga Rp26 Juta
Shibuya Jepang Segera Berlakukan Larangan Minum Miras di Jalanan pada Oktober 2024
Pabrik Alkohol di Prancis Produksi Minuman yang Dicampur dengan Batu Meteorit Asli
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pengamat Prediksi Demokrat Usung Calon Eksternal Ketimbang Kader di Pilgub Banten
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Dedikasi Layani Rakyat, Eman Suherman Disebut Raih Dukungan Kuat Parpol Maju Pilbup Majalengka
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
TOPIK POPULER
Populer
Cara Memilih Makanan Kering untuk Kucing agar Anabul Kesayangan Tumbuh Sehat
Sejarah Hari Ciuman Sedunia 6 Juli, Kenali Tiga Bentuk Kecupan Menurut Orang Romawi
Hasil Pengukuran Serentak Intervensi Stunting: 5,8 Juta Balita Indonesia Alami Masalah Gizi
Pola Makan yang Melibatkan 3 Jenis Makanan Ini Disebut Bisa Perpanjang Usia Pasien Kanker
Jangan Asal Berikan Obat Manusia Seperti Paracetamol pada Anabul, Dokter Ungkap Kucing Bisa Keracunan
Akademi Olahraga dan Seni Ini Hadirkan Lebih dari 19 Program, Cara Hangout Sehat bagi Anak dan Remaja
Punya Alergi Tapi Ingin Pelihara Anabul? Dokter Rekomendasikan Jenis Kucing Ini
5 Dampak Utama Judi Online, Salah Satunya Tambah Beban Biaya Kesehatan
Fun Match Turnamen Badminton, Atlet Bulu Tangkis Bakal Lawan Selebtok di Tanjung Barat Pekan Ini
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Banjir Rendam Rel Kereta Stasiun Kebayoran - Pondok Ranji, Perjalanan Terlambat
Pria Ini Jadi Korban Penyekapan dan Dianiaya Berbulan-bulan Akibat Bisnis Jual Beli Mobil, Polisi Lamban?
Fenomena La Nina Tingkatkan Curah Hujan di Indonesia
DPRD Minta Pj Wali Kota Malang Patuh Aturan, Segera Mundur Jika Maju Pilkada 2024
4 Langkah Ini Bisa Hilangkan Rasa Pahit pada Lobak Putih
Serius Garap Ekosistem EV, Aion Gandeng PLN untuk Tambah SPKLU di Jakarta
Zodiak-zodiak yang Tidak Cocok Satu Sama Lain, Kamu Gimana?
Manchester United dan Manchester City Berebut Bocah 16 Tahun dari Tottenham
BNI Siapkan Kocek Rp 1,9 Triliun untuk Belanja IT
Jadi Mualaf, Marcell Darwin Tiap Malam Hafalan Surat Pendek Bareng Anak: Istri Kayak Guru Ngaji
Kumpulan Hoaks Seputar Peristiwa di Malang, Simak Faktanya
Properti Murah-Diskon Besar di Jerman, Italia, dan Swedia, Rumah 150 Meter Persegi Hanya Rp265 Ribu