, Jakarta - Minggu lalu, penyanyi berkebangsaan Amerika Serikat, Britney Spears mengungkapkan bahwa dirinya mengalami depresi perinatal. Hal ini dialaminya pada kehamilan sebelumnya.
"Sulit karena ketika saya hamil, saya mengalami depresi perinatal. Saya harus mengatakan itu benar-benar mengerikan," ujar Britney dalam unggahannya melalui akun Instagram @britneyspears, Selasa 12 April 2022.
Baca Juga
"Wanita tidak begitu membicarakannya saat itu. Beberapa orang menganggap itu berbahaya jika wanita mengeluh seperti itu dengan bayi di dalam dirinya," tambahnya.
Advertisement
Menurut Britney, depresi perinatal saat ini telah dibicarakan lebih gamblang dibandingkan pada saat kehamilannya pada tahun 2005 dan 2006 lalu.
"Sekarang wanita membicarakannya setiap hari. Terima kasih Yesus, kita tidak harus menyimpan rasa sakit itu sebagai rahasia," kata Britney.
Lalu, apa sebenarnya depresi perinatal itu sendiri? Apakah depresi satu ini berisiko tinggi pada kehamilan? Berikut penjelasannya.
Menurut National Institute of Mental Health (NIMH), depresi perinatal merupakan gangguan suasana hati (mood) yang terjadi selama periode perinatal yakni saat kehamilan hingga satu dua tahun setelah melahirkan.
"Apapun sebelum, selama, dan setelah kehamilan adalah bagian dari periode perinatal. Bahkan ketika Anda mencoba untuk hamil," ujar pakar kesehatan wanita sekaligus psikiater reproduksi di Ohio State University Wexner Medical Center, dr Tamar Gur dikutip Health, Selasa (19/4/2022).
Di Amerika Serikat sendiri, depresi perinatal terjadi pada hampir 20 persen ibu hamil selama periode kehamilan, postpartum, atau keduanya. Hal tersebut tertuang dalam jurnal yang diterbitkan Cleveland Clinic Journal of Medicine (CCJM).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pengaruhi anak dan ibu
Menurut tinjauan yang dilakukan CCJM, depresi perinatal dapat mempengaruhi kondisi ibu dan anak. Bahkan bisa mempengaruhi berat badan bayi saat lahir yang cenderung rendah.
Depresi perinatal yang tidak diobati akan pun dikaitkan dengan gangguan perkembangan kognitif, sosial, dan emosional pada bayi.
Para ahli juga mengungkapkan bahwa diagnosis depresi perinatal meningkatkan kemungkinan depresi pada kehamilan selanjutnya.
"Riwayat kecemasan, depresi, atau depresi perinatal sebelumnya dapat meningkatkan risiko. Itu tidak berarti Anda ditakdirkan untuk mengalami depresi perinatal, tapi ada peningkatan risiko," ujar Tamar.
Menurut pendiri The Motherhood Center New York, Catherine Birndorf, tingkat stres dan hormon wanita dinilai menjadi faktor penyebabnya.
Penelitian oleh PLoS Medicine menemukan bahwa jika Anda mengalami depresi pasca melahirkan, maka peluangnya akan lebih tinggi setelah kehamilan berikutnya.
Secara khusus, diantara 450 ribu ibu yang baru pertama kali melahirkan di Denmark, mereka yang mengalami depresi pasca melahirkan memiliki kemungkinan 27 hingga 46 kali lebih besar untuk mengalaminya kembali pada kehamilan berikutnya.
Advertisement
Kenali tanda dan gejala
Dalam hal mengklasifikasikan depresi perinatal, seorang wanita akan mengalami perasaan atau kondisi tersebut selama lebih dari 14 hari.
Menurut NIMH, beberapa wanita hamil hanya mengalami beberapa dari gejala yang ada. Namun yang lainnya bisa mengalami lebih banyak dari daftar gejala yang ada.
Lalu apa sajakah tanda atau gejalanya? Berikut diantaranya.
- Merasa sedih, cemas, atau kosongSifat lekas marah
- Perasaan bersalah, tidak berharga, putus asa, atau tidak berdayaKehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas
- Kelelahan atau penurunan energi
- Gelisah atau kesulitan duduk diamKesulitan berkonsentrasi, membuat keputusan, atau mengingat
- Kesulitan tidur (bahkan ketika bayi sedang tidur)
- Bangun pagi atau kesiangan
- Nafsu makan yang tidak normal, perubahan berat badan, atau keduanya
- Sakit kepala, kram, nyeri, nyeri, atau masalah pencernaan yang tidak memiliki penyebab fisik yang jelas atau tidak mereda dengan pengobatan
- Masalah ikatan atau membentuk ikatan emosional dengan bayi baru
- Keraguan yang terus-menerus tentang kemampuan merawat bayi yang baru lahir
- Pikiran tentang kematian, bunuh diri, atau menyakiti diri sendiri atau bayi
Mencari bantuan
Menurut dekan kesehatan wanita di Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, Gloria A Bachmann, jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut selama periode perinatal, maka segeralah berbicara dengan penyedia layanan kesehatan yang tersedia.
"Setiap gejala yang tidak biasa, yang dialami wanita selama kehamilan harus menghubungi penyedia layanan kesehatan atau anggota keluarga untuk mendapatkan dukungan," ujar Gloria.
"Tidak ada wanita yang harus menderita dalam diam," Gloria menegaskan.
Catherine menambahkan, jika Anda menyadari bahwa Anda bukanlah diri Anda sendiri, merasa tertekan, atau terganggu secara fungsional, maka Anda perlu untuk langsung membicarakannya.
"Langkah pertama yang baik adalah menghubungi dokter kandungan atau dokter perawatan primer Anda. Pilihan lain adalah meminta penyedia asuransi kesehatan Anda untuk rujukan ke ahli," ujar Tamar.
Sedangkan menurut kepala kedokteran janin ibu di Northwestern Medicine, Janelle Bolden, Anda bisa mencari bantuan lewat menghubungi 911, pergi ke UGD, atau menghubungi hotline pencegahan bunuh diri.
"Gangguan suasana hati perinatal bukanlah kejadian langka. Wanita harus tahu sejak awal bahkan jika Anda mengalami ini, harus mencari pertolongan segera. Kita harus menormalkan ini dan mengatakan bahwa ini adalah pengalaman dalam kehamilan," kata Gloria.
Terkini Lainnya
Justin Timberlake Curcol soal Dakwaan Nyetir Sambil Mabuk di Tengah Konsernya
Top 3: Pepe Jadi Pemain Tertua di Piala Eropa, Pecahkan Rekor Cristiano Ronaldo
Britney Spears Sindir Justin Timberlake Usai Sang Mantan Ditangkap Mengemudi Sambil Mabuk
Pengaruhi anak dan ibu
Kenali tanda dan gejala
Mencari bantuan
Depresi
Britney Spears
Kehamilan
Ibu Hamil
Depresi Perinatal
Rekomendasi
Top 3: Pepe Jadi Pemain Tertua di Piala Eropa, Pecahkan Rekor Cristiano Ronaldo
Britney Spears Sindir Justin Timberlake Usai Sang Mantan Ditangkap Mengemudi Sambil Mabuk
6 Kontroversi Justin Timberlake Sepanjang Masa: Menyelingkuhi Britney Spears hingga Mengemudi Sambil Mabuk
Euro 2024
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
TOPIK POPULER
Populer
Donor Darah Bisa Jadi Gaya Hidup Sehat, Tapi Perhatikan Dulu 4 Hal Ini
Dalai Lama Ungkap Kondisi Kesehatan di Usia 89: Dalam Masa Pemulihan dari Operasi Lutut
Jalani dengan Happy, Prilly Latuconsina Diet Apa Hingga Berhasil Turun 12 Kg?
Viral! Brian Clash of Champions Bikin Netizen Terenyuh dengan Pesan Menyentuh, Begini Isinya
Ling Tien Kung Terapi Olah Tubuh dengan Gerakan Sederhana Dukung Masyarakat Indonesia Bugar
BPJS Kesehatan Luncurkan Face Recognition FRISTA, Permudah Layanan JKN dengan Pengenal Wajah
Minuman Pengganti Kopi, Bantu Tetap Melek dan Semangat Bekerja
Bantah Wajibkan Wanita Punya 1 Anak Perempuan, Kepala BKKBN Justru Ngomong Begini
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di Jambi
Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Berita Terkini
2 Ruas Tol Kuala Tanjung-Tebing Tinggi-Parapat Rampung 100%, Kapan Dibuka?
Rio Dewanto Dikelilingi Banyak Wanita, Vidio Bagikan Poster Untuk Series Terbaru Gelas Kaca
Terima Kunjungan Pergubi, Bamsoet Tekankan Pengembangan Jurnal Internal dalam Negeri
Bos Hutama Karya Minta PMN Rp 13,8 Triliun dari Anggaran Tahun 2025
Pengunjung Taman Nasional Death Valley AS Meninggal Dunia Akibat Suhu Panas Ekstrem
Kapolda Jatim dan Pangdam Brawijaya Cek Langsung Suroan di Madiun, Pastikan Berlangsung Aman dan Damai
Tersandung Masalah Emisi, General Motors Didenda Rp 2,3 Triliun
Pemberdayaan Perempuan dan Daur Ulang Sampah, Liberty Society Luncurkan Yayasan Berkelanjutan
Harga Gas Murah di Bawah USD 6 per MMBTU Dilanjutkan, Industri Keramik Semringah
Jokowi soal Keppes Pemindahan IKN Belum Diteken: Melihat Situasi Lapangan
6 Potret Raffi Ahmad Makan Bareng Gibran Rakabuming Raka, Singgung Silaturahmi Buka Pintu Rezeki
LG Ajak Orang Indonesia Sebarkan Optimisme lewat Media Sosial
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Nasib Tragis Gadis Belia di Flotim, Dicekoki Miras Lantas Digilir 12 Pria Selama Dua Hari
PSI Jakarta Timur Usulkan 6 Nama Cagub DKI Jakarta, Ada Nama Ridwan Kamil dan Putra Nababan