, Jakarta Meskipun secara umum payudara terlihat selalu memiliki ukuran dan bentuk yang sama, payudara sebenarnya mengalami perubahan seiring bertambahnya usia.
Perubahan pada bentuk dan ukuran payudara dilatarbelakangi oleh banyak hal. Beberapa diantaranya seperti penuaan, kehamilan, dan fluktuasi berat badan. Hal tersebut lah yang membuat wanita harus terus memperhatikan payudaranya dengan lebih jeli.
"Mengetahui bentuk payudara dan bagaimana rasa yang muncul terhadap payudara itu penting. Dengan memeriksa dan meraba payudara Anda secara teratur, akan lebih mudah untuk mengetahui kapan perubahan itu terjadi," ujar dokter obgyn Jodie Horton dikutip Bustle, Minggu (26/9/21).
Advertisement
Jodie menjelaskan, waktu terbaik untuk memeriksa payudara adalah tiga hingga lima hari setelah menstruasi terjadi. Jika memang ada perubahan atau masalah, Anda dapat mengonsultasikan hal tersebut pada dokter.
Baca Juga
Namun menstruasi pun bukan satu-satunya alasan yang mempengaruhi perubahan pada payudara. Menurut US National Library of Medicine, menstruasi bukanlah satu-satunya hal yang mempengaruhi perubahan pada payudara.
Terdapat hal-hal lain yang mempengaruhi perubahan pada payudara. Berikut penjelasannya.
1. Premenstrual syndrome (PMS)
Saat PMS terjadi, banyak perubahan yang muncul pada payudara. PMS tidak hanya dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri, namun juga bisa menimbulkan sedikit benjolan pada bagian bawah kulit payudara.
Perubahan fibrokistik atau perubahan yang memberikan tekstur kental atau seperti anyaman tali pada payudara pun umumnya terjadi saat usia 20an.
"Payudara Anda mungkin terasa lebih kental dan bergelombang. Hal tersebut sering dipengaruhi oleh perubahan hormonal. Kabar baiknya, ini akan menghilang setelah menstruasi Anda, "ujar Jodie.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Masa pubertas
Sejak masa pubertas berlangsung, ukuran payudara mungkin akan selalu mengalami perbedaan. Hal itu kemudian akan terus terjadi seiring bertambahnya usia.
"Ukuran payudara bahkan tidak rata satu sama lain, sekitar 90% payudara tidak rata. Seringkali sampai tingkat yang mencolok. Namun jika ukuran payudara Anda selalu sama, tetapi tiba-tiba salah satunya terlihat lebih besar, konsultasikan itu pada dokter," ujar anggota fakultas University of Utah, Dr. Kirtly Jones.
3. Kehamilan
Pada saat kehamilan, ukuran payudara juga bisa menjadi lebih besar. Ukuran payudara pun dinilai akan terus bertambah besar saat hamil.
"Persiapkan diri Anda untuk banyak perubahan terkait payudara. Payudara akan menjadi lebih besar di awal kehamilan dan akan terus bertambah besar. Payudara juga akan menjadi semakin lembut," ujar Jodie.
Tak hanya itu, puting payudara juga akan tampak lebih gelap saat hamil. Areola yang lebih gelap seringkali dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan. Hal tersebut memang wajar terjadi karena adanya perubahan hormonal.
"Peningkatan estrogen dan progesteron menyebabkan perubahan pigmentasi pada puting dan areola. Anda akan mulai melihat perubahan warna dan melihat pembuluh darah di bawah payudara menjadi lebih tampak saat kehamilan," ujar pakar kesehatan wanita dan obgyn Dr. Sherry Ross.
Advertisement
4. Pasca kehamilan
"Setelah melahirkan, payudara mungkin tidak kembali ke ukuran dan bentuk aslinya. Payudara akan lebih kendur, memiliki lebih banyak stretch mark, dan ukurannya lebih besar dari sebelum kehamilan," kata Jodie.
Hal tersebut juga akan dipengaruhi oleh proses menyusui, penambahan berat badan, dan genetika.
5. Berat badan
Payudara biasanya akan tampak lebih penuh atau kencang saat lebih muda. Namun hal tersebut bisa memudar setelah melewati usia 20 hingga 30an.
"Alasan mengapa payudara Anda berubah saat Anda menambah atau menurunkan berat badan, semuanya berkaitan dengan struktur internalnya," ujar pakar kesehatan wanita dan obgyn, Dr. Cynthia Krause, M.D.
Payudara mengandung jaringan adiposa dan akan membesar dengan penambahan berat badan. Jika terjadi penurunan berat badan, maka jaringan tersebut juga dapat menyusut kembali.
Infografis
Terkini Lainnya
Fakta dan Mitos Seputar Bra dan Kesehatan Payudara
Remaja Norwegia Klaim Payudaranya Membesar Usai Disuntik Vaksin Pfizer, Ini Kata Pakar
Jangan Tergiur Perawatan Filler Payudara, Dokter Ungkap 4 Alasannya
2. Masa pubertas
4. Pasca kehamilan
Infografis
Payudara
Kehamilan
US National Library of Medicine
PMS
Perubahan Payudara
Rekomendasi
Bidadari Surga Digambarkan Berpayudara Montok, Tafsir Al-Qur'an Surat An-Naba Ayat 31-33
Copa America 2024
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Pilkada 2024
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
TOPIK POPULER
Populer
Kronologi Bayi Asal Sukabumi yang Meninggal Usai Mendapatkan Imunisasi
Keluarga Tolak Autopsi pada Bayi Asal Sukabumi yang Meninggal Setelah Imunisasi
Menko PMK Optimistis Angka Stunting 2024 Turun hingga di Bawah 20 Persen
Ikatan Batin Antara Ibu dan Anak Pengaruhi Tumbuh Kembang, Khususnya pada 1.000 Hari Pertama Bayi
Ransomware Tak Hanya Pengaruhi Layanan Imigrasi tapi Bisa Serang Data Kesehatan dan Ancam Keselamatan Jiwa
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Hal tentang Bakteri Pemakan Daging dan 7 Langkah Antisipasi Berbagai Negara
Waspada Hipertensi Bisa Picu Pecahnya Aneurisma Otak, Begini Penjelasan Dokter
Dokter Sarankan Jangan Tunda Periksa Mata untuk Cegah Kebutaana Mata untuk Cegah Kebutaan
Mengoptimalkan Perkembangan Anak Usia Dini Perlu Kolaborasi Multisektor
Waspada Flu Singapura atau HFMD di Musim Liburan, Kasus Rentan Naik
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Berita Terkini
CSR PT Surya Citra Media Tbk Menerima Penghargaan CSR Award 2024
Puluhan WNA Terdampar di Pantai Keusikurug Kabupaten Sukabumi
Server PDN Diretas, Romo Benny: Ada Celah Besar dalam Sistem Keamanan Data Nasional
Besaran Tarif Listrik PLN 2024 yang Tak Naik Periode Juli sampai September
Kenaikan Cukai Rokok Jegal Pertumbuhan Industri Hasil Tembakau
Membaca Peluang Hadirnya 3 Poros di Pilgub Jakarta 2024
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
BPS Catat Deflasi 0,08% di Juni 2024, Deflasi kedua Tahun Ini
Top 3 Tekno: Spesifikasi Oppo Reno12 F hingga Klaim Hacker Bobol Data 4 Lembaga di Indonesia
Kapan Tahun Baru Islam 1446 H? Ini 12 Amalan Muharram yang Jangan Dilewatkan
Cara Membuat Daging Empuk dengan Daun Pepaya yang Benar, Perhatikan Durasinya
Lirik Lagu Belum Mulai dari Insomniacks dan Nabila Taqiyyah Trending Nomor 6, Ya Ampun Galau Banget!
Kemendikbudristek: Data KIP Kuliah dan Pencairan Tidak Terganggu Meski PDN Bermasalah