, Jakarta - Paskibraka 2019 dari Jawa Timur, Mochammad Devano Faris Estiawan, tidak menyangka dirinya bisa sampai di tingkat nasional. Dia pun bersyukur upayanya untuk menjaga pola hidup yang sehat berbuah manis.
Sebab, untuk bisa lolos sebagai Paskibraka Nasional 2019, Devano rela berpuasa makanan favoritnya, yaitu nasi goreng, es krim, dan cokelat.
Baca Juga
“Makanan yang paling saya kangen itu nasi goreng Kota Batu. Saya kan mau menuju ke sini puasa nasi goreng, berarti selama hampir tiga bulanan enggak makan nasi goreng,” ujar Devano kepada Diary Paskibraka di PP-PON Cibubur, Jakarta Timur, Sabtu, 10 Juli 2019.
Advertisement
Cowok dengan tinggi badan 179 cm ini menjelaskan, minyak yang ada di nasi goreng tidaklah baik untuk kesehatan tubuhnya. Dia juga sudah berhenti minum air dingin guna menjaga kondisi pencernaannya selama menjalani Diklat Paskibraka Nasional 2019.
Selain itu, Devano juga rela berhenti mengonsumsi makanan manis. Padahal, makanan manis sebenarnya merupakan camilan favoritnya. Dia juga berhenti minum soda karena takut dengan efek sampingnya.
“Sudah tidak minum minuman yang bersoda. Karena saya lihat itu soda katanya bisa membuat pengeroposan di tulang,” katanya.
Saksikan Video Menarik Terkait Paskibraka Nasional
Kebakaran hutan dan lahan masih menghantui, paskibraka Provinsi Riau harus latihan menggunakan masker.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bertekad Kuat Masuk Akpol
![Paskibraka 2019, Paskibraka, Paskibraka Nasional 2019](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6zZzTSJcHLKrfw_hWrAYRV7i35o=/0x0:4032x3024/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/2878567/original/078530100_1565469351-IMG_0761.JPG)
Devano pun mengaku akan selalu taat dengan diet sehatnya ini. Karena, selain ingin sukses menjalani tugas sebagai Paskibraka Nasional 2019, dia juga ingin bisa masuk Akademi Kepolisian (Akpol). Itulah mengapa dia harus menjaga kesehatan tubuhnya sejak sekarang.
Devano menegaskan, dia tidak akan lagi tergoda makan makanan tidak sehat.
“Siap, tidak! Takut. Nanti badannya kaget, tambah fisiknya drop, nanti jatuh sakit,” katanya dengan lantang dan serius.
Dia menjelaskan bahwa dirinya memang bertekad kuat untuk bisa masuk Akpol. Menurutnya, dengan menjadi polisi, dia bisa menjaga anak-anak di lingkungannya dari pengaruh tidak baik. Devano pun sudah mempersiapkan diri dengan sepenuh hati untuk bisa mendaftar di Akpol.
“Seperti menyiapkan fisik, mental, terus tes-tes yang akan diujikan. Pola hidupnya juga dijaga, pergaulan terutama harus tetap dijaga,” kata Devano.
“Kalau pergaulan saya jaga, misalnya ada teman yang ngajak aneh-aneh gitu harus saya hindari, terus enggak saya ikuti. Harus pintar-pintar memilih teman,” Devano menambahkan.
Advertisement
Paling Kangen dengan Ibu
![Paskibraka, Paskibraka Nasional 2019, Paskibraka 2019](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6Vd-xd0_DK0jXGXl3iIPyroMvwM=/0x0:4032x3024/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/2878568/original/072717600_1565469352-IMG_2825.JPG)
Devano menambahkan, saat ini dia paling merindukan orangtuanya, terutama sang ibu tercinta. Dia menjelaskan, ini adalah pertama kalinya terpisah jauh dari orangtuanya dan mengunjungi Jakarta.
“Saya sering kepikiran itu terutama waktu sudah siang-siang kalau latihannya capek sekali, terus waktu salat itu saya sering kebayang wajah orangtua,” katanya.
Dia mengaku awalnya sempat merasa sangat lelah dengan kondisi latihan yang padat. Namun, rasa lelah itu terobati setiap kali dia ingat dengan pesan dari orangtuanya.
“Pesan orangtua, sesusah apapun, sepayah apapun diri kamu, lihat kanan-kiri kamu, sekeliling kamu. Kamu bisa berdiri di situ karena apa. Tetap semangat dan terus berdoa,” kata Devano.
Selain itu, Devano juga selalu ingat tujuan lain dirinya selama mengikuti Diklat Paskibraka Nasional 2019. Yakni untuk membalaskan dendam kakak perempuannya yang tidak bisa lolos ke nasional.
“Dulu kakak saya itu punya cita-cita jadi paskibraka, tapi berhubung tingginya kurang jadi dia gagal. Akhirnya saya balaskan dendam kakak saya di sini. Kakak sangat berterima kasih dan sangat mendukung, dan saya telah berhasil membalaskan dendamnya kakak saya dulu,” Devano mengakhiri.
Terkini Lainnya
Profil Danty Rukmana, Anak Tutut Soeharto yang Sempat 'Jatuh' Ditipu Suami
Kepala BPIP: Paskibraka Siap Bentangkan Merah Putih di IKN saat HUT RI ke-79
BPIP Siapkan Tim Paskibraka untuk Upacara HUT ke-79 RI di IKN
Saksikan Video Menarik Terkait Paskibraka Nasional
Bertekad Kuat Masuk Akpol
Paling Kangen dengan Ibu
Paskibraka 2019
Paskibraka Nasional 2019
Daftar Nama Paskibraka 2019
Daftar Nama Paskibraka Nasional 2019
Paskibraka
Rekomendasi
Kepala BPIP: Paskibraka Siap Bentangkan Merah Putih di IKN saat HUT RI ke-79
BPIP Siapkan Tim Paskibraka untuk Upacara HUT ke-79 RI di IKN
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
Populer
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Hal tentang Bakteri Pemakan Daging dan 7 Langkah Antisipasi Berbagai Negara
Dokter Sarankan Jangan Tunda Periksa Mata untuk Cegah Kebutaana Mata untuk Cegah Kebutaan
Jangan Anggap Sepele, Aneurisma Otak Bisa Ditandai dengan Gejala Kelopak Mata Jatuh Sebelah
Makanan Pencetus Migrain, Camilan Kesukaan Banyak Orang Masuk Daftar
Waspada Hipertensi Bisa Picu Pecahnya Aneurisma Otak, Begini Penjelasan Dokter
Ransomware Tak Hanya Pengaruhi Layanan Imigrasi tapi Bisa Serang Data Kesehatan dan Ancam Keselamatan Jiwa
Penggunaan Minyak Esensial untuk Merawat Rambut Rontok
Profil Singkat Atlet Bulu Tangkis China Zhang Zhi Jie yang Meninggal Dunia di Jogja
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
Ikatan Batin Antara Ibu dan Anak Pengaruhi Tumbuh Kembang, Khususnya pada 1.000 Hari Pertama Bayi
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Intip Strategi IFG Life Pasca Akuisisi Mandiri Inhealth
MIND ID Resmi Kuasai 34% Saham Vale, Jadi Pemegang Saham Terbesar
Ayu Ting Ting Putus dengan Muhammad Fardhana, Ayah: Sudahan, Tidak Berlanjut!
Usul Bikin Family Office, Luhut Ingin Tarik Dana Keluarga Kaya dari Luar Negeri
Prabowo Berdiri dengan Jokowi saat HUT Bhayangkara, Buktikan Kakinya Sudah Fit Pasca Operasi
Sayonara, Toyota Suntik Mati Supra Mesin 4 Silinder
Pejabat Hamas: Tak Ada Kemajuan Soal Diskusi Gencatan Senjata
Jumlah Warga Miskin Indonesia Turun 0,33 Persen, Jumlahnya Masih 25,22 Juta Jiwa
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Menko Polhukam Ungkap Strategi BSSN Perkuat Keamanan Siber Pasca Serangan Ransomware PDNS 2
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Puluhan WNA Bangladesh Terdampar di Sukabumi, Kapal Ditenggelamkan Patroli Australia
Kejar Target Pembiayaan 166.000 Rumah, SMF Minta Suntikan Dana Rp 1,89 Triliun