, Jakarta Bagi para ibu dengan bayi yang baru lahir, air susu ibu (ASI) jelas sangat penting diberikan bagi sang buah hati. Namun ada kondisi yang terkadang membuat anak kurang mendapatkan asupan ASI.
Asih Setiarini, ahli gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia mengatakan bahwa jika masalah ini dialami, ibu boleh memberikan susu tambahan untuk pendamping ASI. Tentunya, sesuai dengan memperhatikan usia dan ketentuan dari susu itu sendiri.
Baca Juga
"Tidak apa-apa sebenarnya ditambah. Tetapi harus sesuai peruntukannya. Kalau sudah lebih dari satu tahun, ya diberikan untuk yang lebih dari satu tahun," kata Asih ditemui Health di Jakarta pada Senin (29/4/2019).
Advertisement
Asih mengatakan, idealnya, dalam satu kali menyusui membutuhkan waktu 15 sampai 20 menit. Hal ini karena lemak, sebagai sumber energi dari ASI biasanya akan keluar dalam durasi tersebut.
Simak juga video menarik berikut ini:
Seorang perajin perhiasan mampu membuat karya dari berbagai hal unik, seperti dari air susu ibu dan tali pusar.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Durasi Ideal Menyusui
![Ilustrasi ASI](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/N6O2pw6mBn6PQTL6b1wfGpE8Ngo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2789136/original/074627900_1556258683-iStock-935974562.jpg)
Yang menjadi masalah, durasi menyusui para ibu biasanya hanya sekitar 5 menit. Hal ini bisa membuat bayi tidak mendapatkan nutrisi dari ASI secara tepat, bahkan bisa membuatnya kekurangan.
"(Setiap payudara) 15-15. Jadi kalau menyusuinya hanya 5 menit, anak tidak dapat sumber energinya," kata Asih menambahkan. Selain itu, jangan lupa juga untuk menambahkan makanan pendamping ASI (MPASI) agar gizi anak tetap tercukupi di awal-awal kehidupan.
Asih sendiri mengatakan bahwa pemenuhan gizi anak secara lengkap sangat penting dalam dua tahun pertama kehidupan. Apabila ini tidak terpenuhi, masalah stunting bisa mengancam dan mempengaruhi kehidupan anak di masa depan.
Advertisement
Susu Penting Bagi Anak
Salah satu komponen yang harus diperhatikan adalah pemberian protein hewani dari susu. Di samping gizi seimbang, susu bagi anak penting bagi masa pertumbuhannya.
"Setelah masa menyusui, orangtua dianjurkan untuk terus memenuhi gizi anak melalui konsumsi makanan bergizi seimbang," kata Asih dalam peluncuran susu bubuk pertumbuhan Susu Bendera Frisian Flag dan Gerakan Ibu #SekarangSemuaBisa.
Asih menemukan, masih banyak anak yang kurang mendapatkan protein hewani karena hanya terfokus dari daging saja. Padahal, susu sebagai pelengkap makanan lebih penting ketimbang daging.
"Salah satu alternatif cara untuk memenuhinya adalah dengan menyediakan susu bubuk pertumbuhan yang memiliki manfaat gizi yang dibutuhkan oleh anak." Selain itu, ikan juga bisa menjadi sumber protein hewani yang baik.
Terkini Lainnya
Mengapa Sebaiknya Tidak Memberi MPASI Kemasan Berlabel Organik?
Ini Risiko Bayi yang Tidak Mendapat Air Susu Ibu
Bayi Tak Dapat ASI, Lebih Rentan Alami Penyakit Infeksi
Simak juga video menarik berikut ini:
Durasi Ideal Menyusui
Susu Penting Bagi Anak
susu
ASI
Rekomendasi
Ini Risiko Bayi yang Tidak Mendapat Air Susu Ibu
Bayi Tak Dapat ASI, Lebih Rentan Alami Penyakit Infeksi
Kemenkes: Bayi Baru Lahir Tidak Boleh Diberi Makanan Selain ASI
Sempat Viral soal ASI Diolah Jadi Bubuk, Kemenkes Angkat Bicara
Top 3 Islami: Kisah Orang Lumpuh akibat Injak Bekas Air Wudhu Supaya Malaikat Mati, Hukum Papa Sengaja Minum ASI Mama
Papa Sengaja Minum ASI Mama, Apa Jadi Saudara Sepersusuan Anak?
Cerita Winona, Adik Nikita Willy tentang Pelancar ASI yang Bermanfaat untuk Si Kecil
Tak Perlu Panik, Ini Cara Efektif Atasi ASI Seret
Winona Willy Adik Nikita Willy Bahas Manfaat ASI Lancar, Bahagia Lihat Anak Tumbuh Sehat
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
TOPIK POPULER
Populer
SMK Mitra Industri MM2100, Sekolah Pertama di Asia Tenggara dengan Spesialisasi Cat
Manfaat Tidur untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Suasana Hati
Video Harashta Haifa Zahra Miss Supranational 2024 Bawakan Bubuy Bulan Viral, Bule-Bule Melongok
Mengenal Perawatan Kulit Wajah Trilogy 2.0 yang Kini Hadir di Jambi
BMKG Prediksi Hujan Guyur Kota-Kota Besar Hari Ini, Pakar Bagikan Kiat Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Viral! Brian Clash of Champions Bikin Netizen Terenyuh dengan Pesan Menyentuh, Begini Isinya
Diduga Dilakukan Mahalini Karena Tampak Mancung, Operasi Hidung Tidak Melulu Soal Kecantikan Loh!
Bantah Wajibkan Wanita Punya 1 Anak Perempuan, Kepala BKKBN Justru Ngomong Begini
Wajah Mulus Bebas Jerawat Hanya dengan 1 Cara, Simak Tipsnya di Sini
4 Pasangan Zodiak yang Paling Berpotensi dari Sahabat Jadi Cinta, Kamu Salah Satunya?
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Berita Terkini
Denny Sumargo Deg-Degan Menanti Kelahiran Anak Pertama, Ungkap Kondisi Kehamilan Sang Istri
Profil Harashta Haifa Zahra, Puteri Indonesia Pertama yang Dinobatkan sebagai Miss Supranational 2024
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
8 Fakta Sosok Dewi Paramita, Mantan Tunangan Ibrahim Risyad Suami Salshabilla Adriani
Viral! Brian Clash of Champions Bikin Netizen Terenyuh dengan Pesan Menyentuh, Begini Isinya
7 Perusahaan di Bawah Kemenkeu Sepakat Selamatkan DAS Serayu
Undang Justin Bieber di Pesta Pranikah, Anant Ambani Putra Orang Terkaya di Asia Rogoh Kocek Segini
6 Momen Anniversary Pernikahan Mertua Jessica Mila ke-40, Dirayakan Bareng Keluarga
Mantan Hakim Agung Gazalba Saleh Kembali Ditahan, Persidangan Kasus Korupsi Berlanjut
Ladies, Coba 5 Langkah Ini Menjadi Perempuan yang Mandiri Finansial
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Tanggal Terbaik Puasa di Bulan Muharram Menurut Buya Yahya, Paling Utama