, Jakarta Hingga saat ini, masih belum diketahui pasti penyebab meninggalnya Andika Kerispatih. Ada yang menyebut pemain bas andalan Kerispatih ini mengalami serangan jantung karena meninggal dunia pada saat tidur, kemudian ada pula yang menyebut terkena stroke, dan yang terakhir, berdasarkan unggahan di akun Instagramnya, Andika Kerispatih punya riwayat diabetes.
Menurut keluarga, Andika Kerispatih sempat terjatuh, lalu dilarikan ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan medis setelahnya ia didiagnosis terkena stroke.
Hingga berita ini dituliskan, belum diketahui pasti penyebab meninggalnya pemain bass Kerispatih tersebut. Namun, dari beberapa foto terakhir yang diunggah Andika pada akun Instagram miliknya, ia mengunggah foto-foto yang memperlihatkan perawakannya yang semakin kurus. Sejumlah penggemar dan rekan Andika Kerispatih sempat menyebutkan bahwa ayah satu orang anak ini mengalami penyakit diabetes sejak lama.
Advertisement
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Diabetes Juga Serang Andika Kerispatih
Diabetes merupakan penyakit kronis yang terjadi karena pankreas tidak dapat memproduksi insulin dalam jumlah cukup atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang telah diproduksi secara efektif. Sementara itu, insulin adalah hormon yang berfungsi mengatur kadar gula darah. Akibatnya, penderita diabetes akan mengalami peningkatan kadar gula darah (hiperglikemia). Bila tidak terkontrol dengan baik, maka kondisi tersebut akan berakibat buruk pada berbagai organ tubuh.
Jumlah penderita diabetes semakin tahun terus meningkat. Berbeda dengan dahulu ketika diabetes identik dengan mereka yang berusia lanjut, saat ini diabetes sudah banyak dialami oleh kelompok usia muda. Badan Kesehatan Dunia (WHO) mencatat ada 8,5 persen orang dewasa dengan usia di atas 18 tahun yang mengalami diabetes pada tahun 2014. Dua kali lipat bila dibandingkan dengan dua dekade sebelumnya.
Penderita diabetes biasanya menunjukkan gejala klasik yaitu sering lapar (polifagi), sering haus (polidipsi), rasa ingin buang air kecil terus menerus (poliuri), serta penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas (bukan karena sedang diet atau penyakit lainnya). Pada wanita, bisa juga disertai rasa gatal pada vagina.
Advertisement
Diabetes dan Stroke
Diabetes termasuk ke dalam daftar sepuluh besar penyebab utama kematian di seluruh dunia. Lebih dari separuh kematian akibat diabetes berkaitan dengan penyakit jantung, pembuluh darah, serta stroke.
Gula yang tinggi dalam darah dapat memicu penumpukan lemak di dinding pembuluh darah. Tumpukan lemak tersebut bila semakin besar dapat menjadi sumbatan di pembuluh darah dan menghambat aliran darah menuju organ tubuh.
Bila terjadi di otak, akan menyebabkan sel otak kekurangan oksigen dan menyebabkan stroke. Fakta ini didukung dengan data bahwa diabetes merupakan faktor risiko utama untuk terjadinya penyakit akibat penyempitan pembuluh darah, seperti stroke, serangan jantung, kebutaan mendadak, dan gagal ginjal.
Berita baiknya, tidak semua pemilik diabetes akan serta-merta mengalami stroke. Bila Anda memiliki diabetes, lakukan beberapa langkah pencegahan untuk mencegah risiko terjadinya stroke atau komplikasi lain dengan melakukan pola hidup sehat ini:
Menjaga berat badan
Usahakan agar Anda memiliki berat badan dengan indeks massa tubuh (IMT) yang ideal.
Cegah Diabetes, Penyakit yang Katanya Diidap Andika Kerispatih
Rutin berolahraga
Durasi dan frekuensi olahraga yang saat ini direkomendasikan oleh para pakar adalah sebanyak 3-5 kali per minggu selama 30 menit tiap sesinya. Anda dapat memilih jenis olahraga apa pun, tetapi banyak ahli yang menganjurkan untuk melakukan jenis olahraga aerobik.
Mengatur pola makan
Menghindari makanan bergula tinggi tentu sudah jelas. Selain itu Anda juga harus mengonsumsi makanan tinggi serat seperti buah dan sayur. Sebagai sumber lemak, gunakan lemak tak jenuh seperti minyak zaitun atau minyak canola.
Hentikan kebiasaan merokok
Rokok dan diabetes adalah kombinasi yang buruk. Merokok dapat meningkatkan kerusakan pada pembuluh darah. Bila Anda ingin hidup bebas komplikasi, segera buang jauh-jauh rokok Anda.
Menjalankan pengobatan teratur
Bila Anda seorang penderita diabetes yang sedang dalam pengobatan, lakukanlah secara teratur sesuai anjuran dokter. Jangan menghentikan atau mengubah dosis obat tanpa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Hal-hal di atas mungkin terdengar sederhana, tetapi telah terbukti efektif untuk mencegah dan memperlambat terjadinya berbagai komplikasi diabetes seperti stroke, bahkan mencegah penyakit diabetes itu sendiri, seperti kondisi Andika Kerispatih yang diceritakan oleh rekan-rekannya. Melakukannya sedini mungkin dapat membantu Anda mendapatkan kualitas hidup lebih baik dan umur lebih panjang.
Penulis : dr. Sepriani Timurtini Limbong/Klik Dokter
Terkini Lainnya
Diabetes Juga Serang Andika Kerispatih
Diabetes dan Stroke
Cegah Diabetes, Penyakit yang Katanya Diidap Andika Kerispatih
Andika Kerispatih
Andika Kerispatih Meninggal
Andika Kerispatih Meninggal Dunia
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Timnas Indonesia U-16
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
Populer
Efek Samping Obat-obatan Terhadap Pertumbuhan Rambut
Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol, Bagaimana Caranya?
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Solusi atau Fiksi, Apakah Katarak Bisa Sembuh dengan Obat Tetes?
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Berita Terkini
Melantai Perdana di BEI, Saham Soraya Berjaya Indonesia Melenggang di Zona Hijau
Diduga Serangan Jantung, Pengunjung Pantai Karanggongso Trenggalek Meninggal Usai Main Banana Boat
10 Anime Seinen Terbaik Tahun 2020-an yang Wajib Ditonton
Skandal Gaun Pengantin Putri Susan Sarandon, Dianggap Terlalu Ekspose Belahan Dada
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
6 Potret Estetik Kamar Mandi Tahun 90-an, Kini Jadi Inspirasi
Di Cikarang Ada Pabrik Susu Raksasa, Luasnya Capai 35 Lapangan Bola
Harga Komoditas Pangan di Gorontalo Tidak Stabil, Ini Penyebabnya
Yasmine Ow Tak Menutut Nafkah Anak ke Aditya Zoni: Saya Mampu
Peristiwa Kebakaran Rumah Wartawan di Karo, Polda Sumut Bentuk Posko Pengaduan
KPK Sebut Korupsi Asuransi Fiktif di PT Pelni Rugikan Negara Rp9 Miliar
Rincian Biaya Admin BRI 2024 per Bulan, Simak Pula Bank Lainnya
IHSG Dibuka Perkasa, Sektor Saham Transportasi Menjulang Tinggi
Ribuan Buruh Mau Kepung Istana Negara, Minta PHK Sektor Tekstil hingga logistik Dihentikan
Haji Thoriq Jadi Meme di Mana-Mana, Thariq Halilintar Siapkan Umrah Gratis bagi Orang Terkreatif