, Jakarta Mendekati Valentine begini, semua makanan terasa pahit ketika kamu masih jomblo atau baru saja putus cinta. Kids zaman now mungkin langsung menghindar ketika dihidangkan makanan yang rasanya pahit seperti bunga pepaya. Padahal di balik rasa yang pahit, terdapat sederet manfaat sehat dari bunga pepaya. Mulai dari meredakan BAB, menetralisir tekanan darah, dan mencegah kanker.
Seperti dikutip dari laman KlikDokter pada Senin (12/2/2018), dr. Sara Elise Wijono MRes menegaskan bahwa bunga pepaya ampuh untuk menyembuhkan gejala nyeri pada perut, mulas, dan perut terasa penuh atau kembung, termasuk sulit BAB.
Ya, bunga pepaya mengandung zat yang bernama papain, enzim yang proteolitik atau membantu pencernaan protein.
Advertisement
Sara melanjutkan, papain dapat ditemukan pada berbagai bagian dari pepaya seperti bunga dan buahnya. Papain dipercaya dapat mempercepat proses pencernaan. Sebuah studi menemukan papain aktif dalam lingkungan asam seperti pada lambung.
Enzim ini juga membantu fermentasi zat yang baik bagi kesehatan. Papain bahkan dapat membantu protein yang sulit dicerna seperti gluten, yang sering menjadi momok bagi orang dengan masalah pencernaan.
Dilansir dari berbagai sumber, bunga pepaya mengandung protein, kalsium, zat besi, dan lainnya. Selain itu, juga mengandung vitamin A, B1, dan C. Karena itulah, bunga pepaya memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh.
Olahan makanan yang mengandung bunga pepaya juga bagus juga untuk mereka yang baru saja merasakan pahitnya putus cinta lho.
Simak juga video menarik berikut :
()
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Agar makan bunga pepaya tak terasa pahit
![[Bintang] Nusa Tenggara](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/q5XnyYncihGUGxz99jP_SUCkC9E=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1661259/original/1bbe2eb2ccb44cc487036f4a177d135f-047782500_1501200107-1.jpg)
Studi lainnya mempelajari efek suplemen pepaya terhadap gangguan pencernaan. Pasien dengan gangguan pencernaan kronis diminta untuk mengonsumsi konsentrat pepaya dalam waktu 40 hari. Hasilnya, mereka mengalami perbaikan beberapa gejala seperti konstipasi (sulit BAB) dan kembung setelah konsumsi suplemen pepaya.
Bunga pepaya secara alami memang memiliki rasa yang cukup pahit, sehingga beberapa orang enggan mengonsumsinya. Namun, jika dimasak dengan tepat, bunga pepaya dapat diolah menjadi sayuran nikmat tanpa rasa pahit.
Salah satu triknya adalah mengurangi rasa pahit bunga pepaya adalah dengan menyingkirkan getahnya. Daun pepaya juga dapat dimasak bersama daun dari tanaman lain seperti daun singkong yang ditumis bersama ikan teri. Bahan lain pengusir pahit juga bisa disiasati dengan menggunakan asam jawa, daun jambu. Apalagi jika merebusnya dengan menggunakan wadah dari tanah liat.
Advertisement
Perbaiki nafsu makan menormalkan tekanan darah
![5 Manfaat Bunga Pepaya Buat Kesehatan Tubuh](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uoi8bINx5LNBI_xSAJqA7IHkEXs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1481744/original/094476000_1485245189-Manfaat-Bunga-Pepaya-4.jpg)
Kabar bahagia buat Anda yang tak suka makan hingga berat tubuh tak ideal. Bunga pepaya juga berguna untuk memperbaiki nafsu makan.
Tak hanya itu, bunga pepaya juga mengandung antioksidan, Sehingga baik untuk mencegah sekaligus mengobati kanker.
Buat Anda yang memiliki darah tinggi, bunga pepaya ini juga sangat dianjurkan untuk dimakan, karena berkhasiat untuk menormalkan kembali tekanan darah.
Cara lain agar rasa pahit di bunga pepaya hilang, dengan dibuatkan menjadi tumis. Rasanya, tak kalah nikmat dari ikan woku belanga. Sajian akan terasa mantap dengan tambahan rempah, seperti jahe, serai, cabai, daun kunyit, daun jeruk, dan daun bawang.
Terkini Lainnya
Agar makan bunga pepaya tak terasa pahit
Perbaiki nafsu makan menormalkan tekanan darah
Bunga Pepaya
pepaya
Valentine
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
TOPIK POPULER
Populer
[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Hal tentang Bakteri Pemakan Daging dan 7 Langkah Antisipasi Berbagai Negara
Menko PMK Optimistis Angka Stunting 2024 Turun hingga di Bawah 20 Persen
Jangan Anggap Remeh Demam Berdarah Dengue, Cegah dengan Jaga Lingkungan dan Vaksinasi DBD
Antusiasme Fans Meluap! Yoshi TREASURE Ajak Teume Jakarta Nyanyi Bareng Lagu STUPID
Rambut Rontok Bikin Panik? Simak 6 Kemungkinan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Stunting Beda dengan Disabilitas tapi ada Irisan atau Keterkaitan
Waspada Flu Singapura atau HFMD di Musim Liburan, Kasus Rentan Naik
Relawan Dokter Ungkap Pengalaman Bertugas di Jalur Gaza, Tangani Luka Tembak dan Ledakan Jadi Pekerjaan Sehari-hari
Belanja Terus Menerus tapi Tetap Nggak Puas? Kenali 7 Gejala Kecanduan Belanja
Bayi Asal Sukabumi Meninggal Beberapa Jam Usai Imunisasi, Komnas KIPI Angkat Bicara
Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Euro 2024: Tekuk Georgia, 2 Wonderkid Spanyol Lamine Yamal dan Nico Williams Malah Girang Jumpa Jerman di Perempat Final
Euro 2024: Komentar Jude Bellingham Usai Cetak Gol Salto Lawan Slovakia, Inggris Makin Pede di Perempat Final?
Berita Terkini
7 Gaya Pemotretan Aura Kasih Bareng Arabella, Tampil Curi Perhatian
NIK Resmi Jadi NPWP Mulai 1 Juli 2024
PKS dan PDIP Kota Bogor Sepakat Bangun Koalisi di Pilkada 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Transaksi Saham GOTO Sentuh Rp 6 Triliun di Pasar Negosiasi, Begini Penjelasan Manajemen
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
Gerindra Umumkan Para Jagoannya untuk Maju di Pilkada Banten 2024, Ini Sosoknya
Eksklusif, Debu Meteroit Langka Dipakai untuk Membuat Balok Lego
Sejarah Menakjubkan Sholawat Jibril, Amalan Pembuka Pintu Rezeki dan Pelunas Utang
Harga BBM BP AKR Turun Mulai 1 Juli 2024, Simak Rincian Terbarunya
Hasil Survei LSI Kaesang Unggul di Pilkada Jawa Tengah, PDIP Tetap Usung Kadernya
Cek Daftar Harga BBM Shell Mulai 1 Juli 2024, Naik atau Turun?
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Peringati Hari Lingkungan Hidup Sedunia, Sejumlah Aktivis Bersihkan Sampah di Puncak Bogor