, Jakarta Barbara Fredrickson, peneliti psikologi positif dari University of North Carolina menerbitkan makalah penting yang memberikan wawasan mengejutkan tentang berpikir positif terhadap dampaknya terhadap keahlian Anda. Dilansir dari Huffington Post pada Kamis (1/2/2018), karyanya termasuk yang banyak dirujuk sampai saat ini.
Dalam penelitiannya, Fredrickson menguji dampak emosi berpikir positif pada otak dengan percobaan kecil.
Dalam percobaan ini, dia membagi subjek penelitannya menjadi lima kelompok dan menunjukkan setiap kelompok potongan film yang berbeda. Dua kelompok pertama diperlihatkan klip yang memberikan emosi positif.
Advertisement
Kelompok pertama melihat gambar yang memberikan rasa senang dan kelompok yang kedua menciptakan perasaan puas.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kelompok Negatif
![Refugee](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Y168AxDM3F4wDW644NsDtGirzgY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1097175/original/058641300_1451435693-refugeeshot7.jpg)
Kelompok yang ketiga adalah kelompok kontrol. Mereka melihat gambar yang netral dan tidak mendapatkan emosi yang berarti. Dua kelompok terakhir diperlihatkan klip yang memberikan emosi negatif.
Kelompok empat diberikan rasa takut dan kelompok lima diberikan rasa marah.
Kemudian, para peserta diminta membayangkan diri mereka ke dalam situasi di mana perasaan serupa akan muncul lalu menuliskan apa yang akan mereka lakukan. Setiap peserta diberi selembar kertas dengan 20 baris kosong dan dimulai dengan kalimat, "Saya ingin...."
Peserta yang melihat ketakutan dan kemarahan menuliskan tanggapan yang sedikit, sementara yang melihat gambar sukacita dan kepuasan mencatat tindakan yang jauh lebih banyak.
Advertisement
Hasilnya...
![[Bintang] Apapun Keadaannya, 5 Zodiak Ini Happy Terus!](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ckRpxen24f3ANI-2gaBXP4JGjfM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1842771/original/085733500_1516712735-3.jpg)
Hasil penelitian ini menunjukkan, ketika Anda mengalami emosi positif seperti sukacita, kepuasan, dan cinta, Anda akan melihat lebih banyak kemungkinan dalam hidup.
Temuan ini adalah yang pertama untuk menyarankan emosi positif dan memperluas kemungkinan, serta membuka pikiran hingga Anda jadi lebih banyak memiliki pilihan
Terkini Lainnya
Istilah Lucky Girl Syndrome Bisa jadi Afirmasi Positif, Bantu Kurangi Pikiran Negatif
Kelompok Negatif
Hasilnya...
Berpikir positif
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
7 Tips agar Lebih Rutin Berolahraga, Termasuk Jangan Ngoyo di Awal
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Efek Kekurangan Zat Besi Terhadap Rambut dan Kulit
Peneliti Jepang Temukan Obat Penyakit Ginjal untuk Kucing, Bisa Perpanjang Umur Anabul hingga 30 Tahun
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Penggunaan Teknologi Terbaru dalam Perawatan Rambut Rontok
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan
Kolaborasi Dokter RS Adam Malik dan Arab Saudi Sukses Mengoperasi 25 Anak dengan Penyakit Jantung
Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Kesehatan Rambut
Euro 2024
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Berita Terkini
Heru Budi Resmikan Program Perbaikan Rumah di Jakarta Barat, Dihadiri Aguan hingga Boy Thohir
Tamaris Infrastructure Milik Anthony Salim Ajukan Pinjaman Bank Rp 4,9 Triliun, Buat Apa?
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Ilmuwan Beberkan Alasan Ketika Seseorang Merinding
Perluas Pasar, BYD Langsung Bawa 5 Mobil Listrik ke Tunisia
Gears of War: E-Day, Game Prekuel Terbaru dari Seri Gears Diumumkan
Digulirkan Sejak 2027, Program Rantang Kasih Sasar 3 Ribu Lansia Sebatang Kara di Banyuwangi
6 Perjalanan Cinta Singkat Ayu Ting Ting dan Muhammad Fardhana, Batal Menikah
Manchester United Bakal Beri Kesempatan Kedua buat Bintang yang Performanya Memble Musim Lalu
2 Tahun Rehat, Penyanyi Aimi Terakawa Rilis Album LIVE IT NOW
Kolaborasi Qualcomm-Manchester United, Snapdragon Hiasi Seragam Baru Setan Merah
Tambah 9 Unit Pesawat di 2024, Garuda Indonesia Pede Cuan Rp 48 Triliun