, Ottawa - Sebuah studi menujukkan bahwa pelari dengan performa tinggi dan kemampuan di atas rata-rata bisa berumur lebih panjang selama lima tahun dibandingkan dengan populasi umumnya.
Hal ini diungkapkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti Australia dan Kanada.
Baca Juga
Temuan ini berdasarkan analisis dari catatan kesehatan 200 pria yang dalam sejarah pernah menyelesaikan aktivitas lari dengan target kurang dari 4 menit pada jarak yang telah ditentukan, dikutip dari laman Upi, Rabu (23/5/2024).
Advertisement
Mereka yang memenuhi target dinilai memiliki implikasi terhadap umur panjang, kata para peneliti.
Diterbitkan oleh British Journal of Sports Medicine, penelitian terhadap 200 pelari pria ini dilakukan pada atlet dari Inggris, Australia, Prancis, Selandia Baru dan Amerika Serikat yang lahir antara tahun 1928 dan 1955.
Dalam laporan,ditemukan bahwa para atlet lari ini berumur panjang dan sebagian besar masih hidup.
Umur panjang yang dinikmati para pria menunjukkan pentingnya kebugaran aerobik, kata Profesor Mark Haykowsky, Ketua Penelitian Penuaan dan Kualitas Hidup di Fakultas Keperawatan di Universitas Alberta di Kanada.
"Menembus jarak lari yang ditempuh di Bawah 4 menit adalah pencapaian luar biasa bagi meraka yang hidup 70 tahun yang lalu," kata Mark.
Berita video keseruan Iqri Widya, Jurnalis Bola.com yang berksempatan ikut dalam Road to Maybank Marathon 2024, Minggu (12/5/2024) dalam vlog kali ini.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pengaruh Ukuran Jantung yang Lebih Besar
![ilustrasi jantung 2](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Zas1VvLeGGB7KPa7jf5fKENCBzI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4746833/original/055864100_1708334232-ali-hajiluyi-MhFJNz_D8t4-unsplash.jpg)
Sementara itu, ahli jantung Australia Profesor Andre La Gerche mengatakan, para peneliti percaya umur panjang subjek penelitian adalah hasil dari memiliki jantung yang lebih besar.
"Studi kami bertujuan untuk melihat bagaimana olahraga mempengaruhi atlet elit dalam jangka panjang," kata La Gerche.
"Kami tahu bahwa atlet elit mempunyai jantung yang lebih besar karena hasil aerobik mereka yang berkelanjutan dan ada beberapa keyakinan bahwa hal ini dapat mempengaruhi kesehatan dan umur panjang mereka."
"Lima tahun hidup ekstra dibandingkan dengan rata-rata orang pada umumnya sangatlah signifikan, terutama ketika kami menemukan bahwa banyak dari pelari ini tidak hanya menikmati umur panjang, namun juga hidup sehat."
Ollie Hoare dan Kevin Sullivan adalah pemegang rekor tercepat Australia dan Kanada dengan catatan waktu masing-masing 3.47.48 dan 3.50.26, keduanya dicatat pada Bislett Games tahunan di Oslo, Norwegia.
![Infografis Deretan Atlet Indonesia Peraih 9 Medali Paralimpiade Tokyo 2020. (/Abdillah)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/367_1YIsCPomepxP82BZbjnZnQI=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3562987/original/011731300_1630927897-Infografis_Deretan_Atlet_Indonesia_Peraih_9_Medali_Paralimpiade_Tokyo_2020.jpg)
Terkini Lainnya
Profil Vivi Novika, Pegiat E-Sport yang Pernah Diselingkuhi Alfeandra Dewangga
10 Pemain Bola Terbaik di Dunia, dari Generasi ke Generasi
Benarkah Olahraga Picu Serangan Jantung Mendadak? Begini Penjelasan Dokter
Pengaruh Ukuran Jantung yang Lebih Besar
Atlet
lari
Pelari
Umur
umur panjang
Berita Terkini
Studi
Rekomendasi
10 Pemain Bola Terbaik di Dunia, dari Generasi ke Generasi
Benarkah Olahraga Picu Serangan Jantung Mendadak? Begini Penjelasan Dokter
Resmi Dibuka, Indonesia Ice Skating Open 2024 Jadi Bukti Eksistensi Atlet Olahraga Musim Dingin di Indonesia
Kolaborasi Dukung Mimpi Atlet Wanita di Pangalengan
Pengurus Perbakin Banten Dilantik, Targetkan Raih Emas di PON Aceh-Sumut
Terkena Sabetan Sirip Ikan, Atlet Surfing WSL Krui Pro dari Jepang Terluka
Olimpiade Paris 2024 Siapkan Ranjang Anti-Seks, Berbahan Kardus dan Hanya Cukup Ditiduri Seorang
Pernah Tenar Sebagai Atlet hingga Artis, Ini Kabar Terbaru Irwan Chandra yang Curhat Bangkrut dan Kini Sakit-sakitan
Coros Vertix 2S Rilis di Indonesia, Cek 5 Fitur Canggih dan Harganya
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
1 Juli 2023: Bus Pariwisata Hangus Terbakar Usai Tabrak Pembatas Jalan di Maharashtra India, 25 Orang Tewas
Populer
7 Tumbuhan Tertua yang Masih Hidup hingga Saat Ini, Ada yang Berusia 14.000 Tahun
Taliban Ajak Negara-negara Barat Jalin Hubungan Baik dengan Cara Ini
Cerita Penyandang Disabilitas dan Lansia di Desa Besmarak NTT Bertahan Hidup dari Efek Perubahan Iklim
Bank Sentral Myanmar Bantah Laporan PBB soal Transaksi Senjata: Kami
Zelenskyy Kembali Minta Dikirimkan Bantuan Pertahanan Udara
Kata 'Tolong' Sudah Jarang Terdengar dalam Permintaan Orang Amerika Serikat, Kesopanan Menurun?
Korea Utara Sebut Hubungan AS, Jepang, dan Korea Selatan bak NATO Versi Asia
Ketegangan AS-Tiongkok Meningkat Akibat Masalah Kabel Bawah Laut, Beijing Dituduh Lakukan Spionase
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Antraks adalah Penyakit Infeksi Bakteri dari Hewan Ternak, Pahami Penularannya
CIMB Niaga Bakal Sasar Nasabah Millenial dan Gen Z Pasarkan KPR Hijau
Profil Zhang Zhi Jie, Atlet Bulutangkis China yang Meninggal Dunia Saat Bertanding
Ragam Atraksi Meriahkan HUT ke-78 Bhayangkara di Banda Aceh
Anak Perusahaan Bank Mandiri Group, Go Beyond! Berhasil Catatkan Kinerja Positif di Kuartal I 2024
Zhang Zhi Jie Meninggal Dunia, PBSI Klaim Tim Medis Sudah Sesuai Prosedur
Harga Beras Mahal, Petani Makin Sejahtera?
Turis Asing Melancong ke Indonesia Sentuh 1,15 Juta pada Mei 2024, Wisman Ini Mendominasi
Kode Redeem FF Hari Ini 1 Juli 2024: Dapatkan Item Menarik dan Gratis di Free Fire!
Daftar Tanggal Merah Juli 2024, Berapa Banyak Hari Libur?
Cak Imin: Anies Masih Terkuat untuk Maju Pilkada Jakarta
Momen Davina Karamoy Bertemu Alice Norin, Auto Dikira Anak Kembar
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Merek China Diprediksi Rebut 33 Persen Pasar EV Dunia pada 2030
Jumlah Denyut Nadi Normal Sesuai Usia, Simak Cara Tepat untuk Menghitungnya