, Jakarta - Sebuah studi yang menyurvei 122 orang menemukan bahwa 54 persen mencantumkan kegelapan masuk di antara lima ketakutan teratas.
Jadi jika orang dewasa memiliki ketakutan ini, maka tidak heran banyak anak mengalami hal serupa dan membayangkan monster di bawah tempat tidur mereka dan melihat bayangan yang menakutkan.
Baca Juga
Bright Side memberikan selusi agar anak anak-anak tidak takut pada hal ini.
Advertisement
Jadi, inilah yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak Anda membangun keberanian dan berhenti takut pada kegelapan:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Dengarkan Anak Anda
![anak tidur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/HBbk_bLaxivAbqCebDEm_NRxolw=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2953669/original/013701100_1572419862-annie-spratt-bxt-tWSF-Ko-unsplash.jpg)
Tanggapi ketakutan anak Anda dengan serius dan dengarkan mereka. Jangan mengabaikannya hanya dengan memeriksa di bawah tempat tidur dan mengatakan tidak ada monster di sana. Itu sebenarnya bisa memperburuk keadaan karena Anda mungkin menunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda percaya monster itu nyata.
Tanyakan kepada mereka apa sebenarnya yang membuat mereka merasa takut. Tunjukkan bahwa Anda memahami ketakutan mereka, tanpa perlu menunjukkan rasa takut.
Terakhir, yakinkan mereka bahwa mereka aman dan Anda akan selalu ada untuk mereka jika merasa takut lagi.
Advertisement
2. Puji Anak Anda
![Ilustrasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KSNPQlSSfQkp7NCW3heOE_OYgTM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3091220/original/032796900_1585738793-kalegin-michail-ffustAcaX0E-unsplash.jpg)
Penelitian telah menunjukkan bahwa afirmasi positif dapat mengubah cara berpikir kita. Artinya, jika Anda mengatakan pada diri sendiri sesuatu yang positif, Anda mungkin mulai mempercayainya.
Akan membantu jika Anda memberi tahu anak Anda bahwa mereka berani dan memuji, karena menghadapi ketakutan mereka akan kegelapan.
Kata-kata positif dari Anda tersebut dapat membantu mereka untuk benar-benar percaya bahwa mereka dapat mengatasi ketakutan, baik itu monster di bawah tempat tidur atau bayangan yang menakutkan.
3. Gunakan Lampu Tidur
![Ilustrasi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/pvowZzx3L1k3pXNastgChH02wtA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3091205/original/027544500_1585737818-annie-spratt-86KXmkRWAMA-unsplash.jpg)
Ada banyak lampu tidur kreatif yang dapat membantu anak Anda rileks dan merasa aman. Misalnya, ada lampu malam berbentuk binatang atau lampu dorong yang dapat dipasang di sekitar kamar anak atau rumah.
Selain itu, pastikan jika Anda menggunakan lampu biasa, tidak menimbulkan bayangan yang menakutkan. Hal lain yang harus diperhatikan adalah kecerahan gadget tersebut yang bisa mengganggu tidur.
Advertisement
4. Ubah Kamar Gelap jadi Taman Bermain
![keluarga](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1uYFkIwlzKDJ8MQV3DnPQj-qrx8=/0x616:3999x2870/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2938556/original/026836100_1571036048-cesar-abner-martinez-aguilar--rs_2Dny0RQ-unsplash.jpg)
Anak Anda mungkin melihat kegelapan sebagai sesuatu yang menakutkan dan berbahaya, tetapi Anda dapat mengubah cara mereka melihat kamar dan perasaan mereka saat hari gelap.
Misalnya, Anda dapat mengadakan pertunjukan wayang kulit, pesta dengan tongkat pendar dan gelang pendar, atau mengenakan kemeja dengan motif yang bersinar dalam gelap. Kemudian mereka akan belajar mengasosiasikan kegelapan dengan sesuatu yang bisa menyenangkan dan menghibur.
5. Coba Trik 10 Detik Ini
![sekolah paud](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bw90UHjQenDy91V85dO0h8y9tQI=/509x1270:2982x2662/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2932381/original/055716500_1570429987-adorable-baby-boy-1374509.jpg)
Alasan anak Anda takut akan kegelapan sebenarnya tidak didasarkan pada rasa takut akan kegelapan itu sendiri, tetapi karena transisi ke dalamnya.
Saat Anda tiba-tiba mematikan lampu, mata Anda menjadi buta selama beberapa detik karena harus menyesuaikan. Dan saat itulah anak Anda mungkin mulai merasa takut.
Ada trik yang bisa Anda coba untuk membantu anak Anda menyesuaikan diri dengan kegelapan dengan lebih mudah. Minta mereka untuk menutup mata saat lampu masih menyala.
Kemudian matikan, tutup mata anak Anda dengan tangan, dan minta mereka menghitung sampai 10 bersama Anda. Setelah selesai, minta mereka untuk membuka mata. Ketika mereka melakukannya, ruangan tidak akan terasa gelap seperti sebelumnya, terutama dengan lampu tidur.
Terkini Lainnya
Gampang Banget, Begini Cara Cek Tarif Tol di Google Maps
4 Langkah Ini Bisa Hilangkan Rasa Pahit pada Lobak Putih
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
1. Dengarkan Anak Anda
2. Puji Anak Anda
3. Gunakan Lampu Tidur
4. Ubah Kamar Gelap jadi Taman Bermain
5. Coba Trik 10 Detik Ini
Anak
Anak Takut Gelap
gelap
Kegelapan
Tips
Rekomendasi
4 Langkah Ini Bisa Hilangkan Rasa Pahit pada Lobak Putih
Bagaimana Cara Membayar Utang Jika yang Diutangi Sudah Meninggal atau Sulit Ditemui? Simak di Sini!
Pakar Keamanan Siber Beberkan Tips Antisipasi Serangan Ransomware
Disimak Beberapa Tips Terhindar dari Kecanduan Judi Online
Cara Aman Terhindar Bahaya Saat Berkendara
14 Tanda Pasangan Kamu Selingkuh Salah Satunya Suka Pulang Telat, Cek di Sini Sisanya
7 Tips Menyimpan Buah dan Sayur di Kulkas agar Tetap Segar, Awet, dan Tahan Lama
Atur 5 Fitur Ini untuk Tingkatkan Daya Tahan Baterai HP Android
Tips Beli Motor Baru di Pameran Otomotif, Jangan Sampai Salah Pilih
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
8 Juli 1972: Penulis dan Revolusioner Palestina Ghassan Kanafani Tewas di Tangan Israel
Populer
Suami Wapres AS Kamala Harris Positif COVID-19
Mengenal Jean-Luc Melenchon Pemimpin Sayap Kiri yang Partainya Unggul dalam Pemilu Prancis 2024
8 Juli 1972: Penulis dan Revolusioner Palestina Ghassan Kanafani Tewas di Tangan Israel
Pistol Napoleon Bonaparte Dilelang Seharga Rp29,7 Miliar
PBB Dorong Literasi Inklusif dan Pembelajaran Kreatif Lewat Festival Sastra Anak
Hujan Deras Picu Longsor dan Banjir di Nepal, 11 Orang Tewas
Kejutan di Pemilu Prancis 2024, Sayap Kiri Unggul dalam Perolehan Suara
Turki Siap Pulihkan Hubungan dengan Suriah, Ini Kata Erdogan
Kampung UFO Pertama Hadir di Indonesia pada Hari UFO Nasional
Indonesia Kecam Serangan Udara Tentara Israel ke Sekolah Palestina
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Berita Terkini
Anggota DPRD Lampung Tengah yang Tembak Mati Warga Sempat Berusaha Hilangkan Barang Bukti
Bertabur Bintang, Daftar Tamu Undangan Diduga Hadiri Pernikahan Anak Orang Terkaya di Asia Anant Ambani dan Radhika Merchant
Amalan Pelunas Utang dan Pelancar Rezeki dari Syaikh Abu Hasan As-Syadzili
Niat Cari Kerja, Data 26 Pelamar Ini Malah Dipakai untuk Pinjol dengan Kerugian Rp 1 Miliar
Lama Hiatus, Lia ITZY Akan Ikut Rayakan Anniversary MIDZY
3 Kisah Pemain Belanda Tersukses di Manchester United
Anisha Rosnah Berhijab dan Tenteng Tas Rp50 Jutaan Saat Kunjungan ke Sekolah Bareng Pangeran Mateen
Cegah Kepunahan, Ilmuwan Suntik Cula Badak dengan Radioaktif
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 9 Juli 2024
Mantan Ajudan Wapres Brigjen Pol Sabilul Alif Jadi Wakapolda Kaltim
Polisi Tetapkan 1 Tersangka Baru Kasus Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas
Dosanya Berlipatganda, Jangan Lakukan Ini di Bulan Muharram Kata UAH
Anak Pergi ke Ladang, Ayah Mertua Rudapaksa Menantu yang Sedang Sakit di Rumah
Astronom Temukan Supergugus Galaksi Raksasa
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini