, Jakarta - Banyaknya paparan sinar matahari, penurunan berat badan, penuaan, dan kehamilan dapat menyebabkan kulit kendur dan pipi terlihat menjadi turun.
Semua faktor ini bisa dikalahkan jika Anda tahu cara merawat wajah Anda dengan cara yang benar.
Advertisement
Tetapi ada juga beberapa tips tambahan yang dapat meningkatkan hasil dari ritual perawatan kulit harian Anda.
Mengutip Bright Side, Selasa (21/7/2020), 5 cara alami ini bisa Anda ikuti untuk mencegah pipi kendur:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Melakukan Senam Wajah 3-5 Kali Seminggu
![pipi-kezo](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KqMIWIwnyAk4Lj125NyzDJozS_4=/0x0:4272x2408/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3157190/original/018820000_1592553435-close-up-photo-of-girl-touching-her-cheeks-3701245.jpg)
Seorang ahli kulit merekomendasikan melakukan latihan wajah. Mereka mengatakan ada 5 manfaat untuk melakukannya, yang meliputi:
- Memperkuat otot-otot wajah
- Mencegah dan mengurangi keriput
- Meningkatkan sirkulasi darah yang menandai kualitas kulit Anda
- Mengurangi ketegangan di wajah dan leher sehingga wajah Anda terlihat lebih rileks dan tidak terlalu lelah
- Mengencangkan kulit wajah
Tetapi Anda harus ingat bahwa Anda tidak akan mendapatkan hasilnya dengan cepat. Untuk mendapatkan efek maksimal, Anda perlu melakukan latihan ini 3-5 kali seminggu, selama sekitar 20 menit setiap kalinya.
Advertisement
2. Lakukan Senam Wajah Sambil Berbaring
![Senam Wajah Bantu Menghindari Penuaan Dini](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hU8QROTEveKX5HmcBeT5FTGfKos=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/881181/original/038950300_1432124632-senamwajah.jpg)
Melakukan senam wajah sambil berbaring adalah cara paling efektif untuk melakukannya dan memberikan hasil yang lebih cepat.
Anda harus menciptakan resistensi untuk membangun serat otot dengan benar. Ini bisa dilakukan dengan sangat baik ketika Anda berbaring, mengangkat dan memegang kepala dengan berbagai cara.
Itu tidak berarti bahwa ketika Anda duduk, senam wajah tidak efektif. Senam wajah masih berfungsi dan Anda bisa melakukannya kapan pun jika Anda tidak punya kesempatan untuk melakukannya sambil berbaring.
3. Lakukan Senam Wajah di Waktu yang Sama Setiap Hari
![Ingin Pipi Tirus? Lakukan 5 Gerakan Senam Wajah Berikut Ini](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/MMQ5AFd7o6pMtKupgaKjvLrrKuI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1579481/original/025794700_1493368362-003103300_1492487992-034051800_1490598764-Kulit-Cantik1.jpg)
Ketekunan menjadi faktor yang penting ketika melakukan senam wajah.
Anda perlu melakukannya setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dan lebih cepat.
Tetapi kadang-kadang, kita begitu sibuk sehingga kita melupakannya.
Anda dapat mengatur alarm di handphone untuk mengingatkan Anda tentang prosedur kecantikan Anda. Perlahan ini akan menjadi kebiasaan, dan itulah yang kita butuhkan.
Advertisement
4. Lakukan Bersamaan dengan Latihan Kardiovaskular
![[Bintang] Cara membentuk lengan lebih berotot](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/VzW3o_iGFwPgWscAbFdpxphXmWM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/955335/original/064723900_1439475426-otot1reps-id.jpg)
Untuk mendapatkan hasil maksimal, tambahkan beberapa latihan kardiovaskular ke dalam hidup Anda bersama dengan senam wajah, kata para ahli.
Untuk keperluan ini, Anda tidak perlu pergi ke gym. Anda bisa berjalan cepat atau jogging atau bahkan menggunakan tutorial YouTube di rumah untuk mengikuti kelas dansa aerobik.
5. Gunakan Krim dengan Kandungan Vitamin A
![Pakai Serum Wajah Itu Ternyata Penting!](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/SlmmqfiQL6mG2jieaeBbvvLLtdk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1172615/original/038287000_1458107062-BeautywomanLip6comSize.jpg)
Jika Anda memperhatikan bahwa kulit Anda semakin kendur, gunakanlah krim yang mengandung vitamin A, seperti Tretinoin dan Retinoic Acid, saran ahli kulit. Ini akan merangsang blok bangunan kulit dan membantu memperbaiki Anda dari dalam ke luar.
Gunakan krim ini setiap hari, bersamaan dengan melakukan latihan wajah, untuk melihat hasil maksimal.
Terkini Lainnya
5 Hal Baik yang Bisa Dirasakan Jika Anda Tak Mencukur Bulu di Tubuh
1. Melakukan Senam Wajah 3-5 Kali Seminggu
2. Lakukan Senam Wajah Sambil Berbaring
3. Lakukan Senam Wajah di Waktu yang Sama Setiap Hari
4. Lakukan Bersamaan dengan Latihan Kardiovaskular
5. Gunakan Krim dengan Kandungan Vitamin A
pipi kendur
Tips Kecantikan
pipi
cantik
Rekomendasi
5 Amalan Sunnah yang Bisa Bikin Wanita Makin Cantik, Tertarik Mencoba?
Potret Syifa Hadju Pangku Baby Kamari Anak Bule Jennifer Coppen, Sama-sama Cantik dan Bikin Gemas
Viral! Pria Ini Dihujat Netizen karena Punya Pacar Cantik, Sampai Harus Minta Maaf Segala
Sempat Disebut Kembaran, Intip Potret Pertemuan Terbaru Ersa Mayori dan Cut Tari yang Sama-sama Awet Cantik
Muslimah Luruskan Niat! Begini Aturan Soal Wanita Berdandan Kata Buya Yahya
Bukan Skincare, Buya Yahya Ungkap Rahasia Kecantikan Wanita yang Paling Mujarab
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
8 Juli 1972: Penulis dan Revolusioner Palestina Ghassan Kanafani Tewas di Tangan Israel
Populer
Serangan Udara Rusia Bikin 100.000 Warga Ukraina Kehilangan Aliran Listrik
Studi Ini Kuak Kandungan Buah Delima Bisa Bantu Otak Cegah Alzheimer
Dalai Lama Bantah Rumor Kesehatannya yang Memburuk pada Ulang Tahun ke-89
Produser Film Titanic Jon Landau Meninggal Dunia di Usia 63 Tahun
8 Juli 1972: Penulis dan Revolusioner Palestina Ghassan Kanafani Tewas di Tangan Israel
Turki Siap Pulihkan Hubungan dengan Suriah, Ini Kata Erdogan
Minibus di Ukraina Barat Kecelakaan, 14 Orang Tewas
PM Prancis Mundur Usai Sayap Kiri Unggul dalam Pemilu Legislatif
Bangladesh Protes Kualitas Peralatan Militer yang Dibeli dari China di Bawah Standar
Jepang dan Sejumlah Negara Anggota NATO Akan Latihan Militer di Hokkaido, Sinyal Waspada untuk China?
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
Netanyahu Ogah Hentikan Perang di Jalur Gaza
Jumlah Anak Putus Sekolah di Pakistan Mengalami Peningkatan
Kejutan di Pemilu Prancis 2024, Sayap Kiri Unggul dalam Perolehan Suara
Hubungan William-Kate dan Harry-Meghan Disebut-sebut Tak Bisa Sehangat Dulu
Pegi Setiawan
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?
Hakim PN Bandung Sebut Penetapan Tersangka Pegi Setiawan Tidak Cukup Bukti
Polda Jabar: Hakim Tidak Menyebutkan Ganti Rugi, Hanya Hentikan Penyidikan dan Bebaskan Pegi Setiawan
Patuhi Putusan Praperadilan, Polda Jabar Segera Bebaskan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Jokowi Soroti soal Perizinan: Prosedur Birokrasi yang rumit Masih Banyak
Tingkatkan Komitmen Keterbukaan Informasi Publik, Jasa Marga Gelar Bimbingan Teknis dan Workshop Keterbukaan Informasi Publik Tahun 2024
Bocoran Terbaru Galaxy Buds3 Pro: Desain Mirip AirPods dengan Casing Transparan yang Futuristik!
Agensi Konfirmasi HyunA dan Yong Junhyung Akan Menikah pada Oktober 2024
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Jangan Lewatkan FTV Kisah Nyata Spesial di Indosiar, Senin 8 Juli 2024 Via Live Streaming Pukul 14.00 WIB
8 Momen Rangkaian Pernikahan Clarissa Putri dari Siraman hingga Resepsi, Fadil Jaidi Hadir
Jokowi Bersyukur Ekonomi Indonesia Tetap Tumbuh 5% saat Global Melambat
PKS Resmi Usung Murad Ismail-Michael Wattimena di Pilkada Maluku
Investor Tunggu Kepastian Pemerintahan Prabowo-Gibran, Saham BBNI Diyakini Tetap Cuan
Mitsubishi Bangkitkan Lagi Pajero dengan Desain Mewah, Siap Bertarung dengan Range Rover
Melihat Hari Pertama Masuk Sekolah di SDN 01 Grogol Selatan Jakarta
Kakinya Sudah Sehat, Prabowo Pamer Jurus Silat dan Temui Jokowi di Istana
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Mengenal Jean-Luc Melenchon Pemimpin Sayap Kiri yang Partainya Unggul dalam Pemilu Prancis 2024