, Jakarta - Sejatinya, gangguan kejiwaan bisa menimpa siapa saja. Depresi adalah hal pertama yang mampu mengguncang jiwa seseorang.
Tentunya, sulit bagi diri sendiri untuk mengetahui apakah kita sedang depresi atau tidak. Namun, Anda bisa mengetahuinya lewat sejumlah ciri.
Advertisement
Baca Juga
Tanda-tanda tersebut mampu Anda deteksi sendiri. Mulai dari pola tidur, membaca emosi hingga hilangnya rasa suka pada satu hal.
Seperti dikutip dari laman inc.com, Sabtu (28/12/2018), berikut empat tanda bahwa Anda mengalami depresi:
Saksikan video pilihan di bawah ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Susah Tidur
Salah satu gejala yang menunjukkan bahwa Anda mengalami depresi adalah mengalami kesulitan tidur. Meski tubuh sudah lelah bekerja dan beraktivitas, ketika tiba di rumah dan tempat tidur sama sekali tidak bisa istirahat.
Tubuh masih terjaga dan sama sekali tidak bisa tidur. Hal ini tentunya akan membuat tubuh tersiksa, sebab keesokan harinya Anda akan merasa lelah.
Advertisement
2. Emosi Tidak Karuan
Gajala awal depresi yang biasa dialami oleh manusia adalah kondisi emosi yang tidak karuan. Pada satu momen, Anda akan marah ke seseorang.
Selanjutnya Anda akan menangis. Sebab, kondisi ini mampu membuat suasana hatimu tidak terkendali.
3. Topik Pembicaraan Anda Tidak Wajar
Bunuh diri adalah pilihan yang akan terlintas dari pikiran seseorang yang mengalami depresi. Biasanya, sebelum melakukan aksi nekat itu, seseorang yang mengalami tanda-tanda depresi akan membicarakan niatannya kepada orang terdekat.
Oleh karenanya, jika ada teman Anda yang pernah mengutarakan niat tersebut perlu diwaspadai. Bisa jadi kalimat yang Anda kira itu bercanda malah benar-benar terjadi.
Advertisement
4. Kehilangan Minat pada Hal yang Awalnya Disukai
Depresi dapat merampas hal-hal yang Anda sukai. Mulai dari olahraga, membaca hingga berkumpul dengan teman-teman sebaya.
Namun, akibat depresi Anda menarik diri Anda sendiri. Meninggalkan segala hal yang sebelumnya Anda sukai.
Terkini Lainnya
Jadi Trending Topik, Ini 5 Fakta Soal Haiti yang Tengah Ramai Diperbincangkan
5 Faktor Penyebab Mengapa Seseorang Sulit Mengingat Mimpi Usai Bangun Tidur
Bikin Makanan Crispy hingga Panggang Kue, Ini 5 Fungsi Tersembunyi Microwave
1. Susah Tidur
2. Emosi Tidak Karuan
3. Topik Pembicaraan Anda Tidak Wajar
4. Kehilangan Minat pada Hal yang Awalnya Disukai
Depresi
Jakarta
Raja Organic
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Soal Pilkada Banten, AHY Ragu dengan Kader Sendiri?
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Populer
Partai Buruh Menang Pemilu, Keir Starmer yang Bergelar Bangsawan Jadi PM Inggris Gantikan Rishi Sunak
Balas Kematian Komandan Top, 200 Roket dan 1 Skuadron Drone Peledak Hizbullah Serang Israel
5 Juli 2019: Gempa Bumi M6,9 di California, Bangunan Bergoyang dan Terjadi Kebakaran
Mengenal Asteroid Ryugu, Lebih Tua dari Matahari
Polisi Malaysia Gagalkan Penyelundupan Ratusan Kura-kura ke Sejumlah Negara di Asia Tenggara
Omar Garcia Harfuch, 'Batman' dari Meksiko Ditunjuk jadi Menteri Keamanan
Lumut Berpotensi Dapat Tumbuh di Mars
Gunung Etna Meletus, Semburan Abu Vulkanik dan Lava Picu Bandara Catania Ditutup
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Model di Inggris Jual Wine Pakai Anggur yang Diinjak Kakinya, Harganya Rp2 Juta Per Botol
Kepemilikan Harta Dipertanggungjawabkan di Hari Kiamat, Bagaimana Cara Selamat?
Mau Jadi Pemain Utama Industri Kendaraan Listrik Dunia, Indonesia Perlu Perkuat Pasar Domestik
Bella Saphira Lebih Bangga Unggah Kuliner Lokal daripada yang Mewah dan Pemilih Saat Terima Endorse
Lirik Lagu Forever dari Babymonster Trending Nomor 1, Mendulang 35 Juta Views Hanya Dalam 4 Hari
Kalah di PTUN dalam Kasus Kresna Life, OJK Ajukan Kasasi
Sulap Sampah jadi Bahan Bakar PLTU, 2 Masalah Ini Teratasi Sekaligus
Indonesia Siap Bagi Pengalaman Keharmonisan Antar Umat Beragama di Konferensi Internasional Ini
Kronologi Putusnya Baifern Pimchanok dan Nine Naphat, Terhalang Restu Ibunda
LPG 3 Kg Langka di Pasaran, DPRD Desak Pemkab Banyuwangi Cari Solusi
Toyota Indonesia Resmikan Fasilitas Isi Ulang Baterai xEV di Gandaria City Mal
3 Kode Redeem Genshin Impact Terbaru 5 Juli 2024, 300 Primogems Gratis Siap Diklaim!