, Jakarta Selain dibuat jus, alpukat juga sudah sangat nikmat jika disantap langsung, terlebih lagi dengan susu kental manis atau susu segar.
Melansir dari Healthline, alpukat juga memiliki berbagai manfaat kesehatan seperti meningkatkan kesehatan usus, mengurangi risiko penyakit jantung, membantu menjaga keseimbangan berat badan, dan masih banyak lagi.
Baca Juga
Salah satu cara untuk mendapatkan manfaat tersebut secara maksimal adalah dengan melihat tingkat kematangan alpukat.
Advertisement
Alpukat yang belum matang sebenarnya memiliki kandungan nutrisi yang hampir sama dengan yang sudah matang. Hanya saja alpukat yang belum matang tidak seenak yang sudah matang.
Justru, alpukat yang terlalu matang lah yang perlu diwaspadai. Jika rasanya sudah tidak enak, maka kemungkinan besar alpukat tersebut sudah busuk. Dengan begitu, tentu saja nutrisi pada alpukat tersebut juga sudah hilang.
Namun jangan khawatir, karena ada satu tips yang dibagikan warganet TikTok @purakitchen untuk memilih alpukat yang sudah matang. Bahkan, ia dapat mengetahui hanya dari tampilan luar saja, tanpa harus membelah atau memotong alpukat tersebut.
Dirangkum pada Jumat (7/6/2024), berikut adalah ciri-ciri alpukat yang sudah matang.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pilih yang Berwarna Hijau Gelap
![Cara Mudah Pilih Alpukat yang Sudah Matang Tanpa Dikupas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/lZBKNPs_s5tnZ9CyC7--QQPwFFU=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4789964/original/047336300_1711888019-Screenshot__583_.jpg)
Ciri-ciri pertama alpukat yang sudah matang adalah yang berwarna hijau tua atau berwarna agak kehitaman. Namun jika warna alpukat sudah berwarna gelap sepenuhnya, maka lebih baik untuk dihindari.
Advertisement
Bagian Tangkai Masih Berwarna Hijau
![Cara Mudah Pilih Alpukat yang Sudah Matang Tanpa Dikupas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UEkM79nOe11easP3zsOeWpDx7JE=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4789965/original/052835800_1711888019-Screenshot__584_.jpg)
Jika dilihat pada bagian tangkai alpukat, terkadang suka ada bercak-bercak hitam yang pekat. Disarankan untuk tidak mengambil alpukat yang seperti itu.
Namun jika pada bagian tangkai masih berwarna hijau pekat tanpa ada bercak sedikitpun, maka alpukat tersebut sudah matang.
Kocok Alpukat
![Cara Mudah Pilih Alpukat yang Sudah Matang Tanpa Dikupas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fs9-rVw7YANskidlCY9w5zQkWhE=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4789966/original/057971000_1711888019-Screenshot__587_.jpg)
Saat alpukat dikocok, sering kali terdengar suara biji yang memantul dari dalam. Nah, hal itu berarti alpukat memang sudah matang.
Jika biji alpukat tidak mengeluarkan suara memantul tersebut, maka besar kemungkinan alpukat masih belum terlalu matang, walau tetap bisa dikonsumsi.
Advertisement
Periksa Tekstur Alpukat
![Cara Mudah Pilih Alpukat yang Sudah Matang Tanpa Dikupas](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xqY58IMttKWIGY3PXo4tLYO62gQ=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4789967/original/062997100_1711888019-Screenshot__588_.jpg)
Coba tekan-tekan atau sedikit pukul alpukat ke meja. Jika masih terlalu keras, maka alpukat masih sangat mentah. Begitu pula jika alpukat sangat lembek yang berarti alpukat terlalu matang dan harus dihindari. Oleh karena itu, cari alpukat dengan tekstur yang pas
Hal ini disebabkan karena alpukat memproduksi gas etilen yang membuat alpukat semakin lembut. Jika alpukat disimpan di ruang tertutup, gas etilen akan terjebak sehingga mempercepat pematangan alpukat.
Bagaimana Cara Mengetahui Alpukat Matang?
Tekstur buah dari alpukat yang telah matang adalah lembut. Untuk memilih alpukat yang matang, Anda dapat meraba bagian dagingnya. Saat ditekan dan terasa lembut, itu menunjukkan bahwa alpukat sudah matang.
Advertisement
Alpukat yang Bagus Warna Apa?
Sebab, tingkat kematangan alpukat dapat diketahui dari warnanya. Alpukat yang masih hijau terang dan kulitnya halus umumnya baru dipanen dan belum siap untuk dikonsumsi.
Berapa Lama Waktu Alpukat Matang?
Alpukat yang masih mentah dan keras memerlukan waktu sekitar empat hingga lima hari agar bisa matang pada suhu kamar, yakni sekitar 18 hingga 23 derajat Celcius. Selain itu, alpukat sebaiknya tidak terkena sinar matahari langsung. Untuk mendapatkan hasil terbaik, sebaiknya menyimpan buah alpukat mentah di suhu kamar, kecuali jika suhu ruangan melebihi rentang tersebut.
Advertisement
Mengapa Jus Alpukat Terasa Pahit?
Alpukat yang berkualitas dan telah masak tentu memiliki tekstur yang tepat, tidak terlalu keras maupun terlalu lembut. Daging alpukat yang keras menandakan belum matang, dan umumnya memiliki rasa yang pahit.
Berapa Lama Alpukat Bertahan di Kulkas?
Dalam beberapa hari saja, alpukat yang ditaruh di dalam kulkas bisa mengalami perubahan warna menjadi hitam dan berubah menjadi busuk. Agar tidak terjadi hal tersebut, penting bagi Anda untuk mengetahui metode spesifik dalam menyimpan alpukat. Apabila penyimpanannya dilakukan dengan benar, alpukat yang telah matang pun bisa bertahan hingga 6 bulan lamanya. Selain itu, daging alpukat akan tetap tampak hijau dan segar.
Terkini Lainnya
Ahli Sebut Produksi Buah Alpukat Menyusut, Ternyata Ini Penyebabnya
Tidak Perlu Obat, Ini 9 Buah Penurun Kolesterol yang Naik Gila-Gilaan
Segar dan Bergizi, Ini 12 Jenis Buah yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Pilih yang Berwarna Hijau Gelap
Bagian Tangkai Masih Berwarna Hijau
Kocok Alpukat
Periksa Tekstur Alpukat
Bagaimana Cara Mengetahui Alpukat Matang?
Alpukat yang Bagus Warna Apa?
Berapa Lama Waktu Alpukat Matang?
Mengapa Jus Alpukat Terasa Pahit?
Berapa Lama Alpukat Bertahan di Kulkas?
alpukat
news update
recent update
Rekomendasi
Tidak Perlu Obat, Ini 9 Buah Penurun Kolesterol yang Naik Gila-Gilaan
Segar dan Bergizi, Ini 12 Jenis Buah yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
5 Bahan Alami yang Dipercaya Bisa Atasi Flek Hitam Pada wajah
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Posisi Berdirimu Ungkap Kepribadian Terdalam, Kamu yang Mana?
Komitmen Dukung Generasi Muda Menuju Indonesia Emas 2045, Kemenkes Gandeng Binus University
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Berita Terkini
Napi Lapas Cipinang Lakukan Love Scamming Anak di Bawah Umur, Ancam Sebarkan Foto Vulgar
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Intip Strategi IFG Life Pasca Akuisisi Mandiri Inhealth
MIND ID Resmi Kuasai 34% Saham Vale, Jadi Pemegang Saham Terbesar
Ayu Ting Ting Putus dengan Muhammad Fardhana, Ayah: Sudahan, Tidak Berlanjut!
Usul Bikin Family Office, Luhut Ingin Tarik Dana Keluarga Kaya dari Luar Negeri
Prabowo Berdiri dengan Jokowi saat HUT Bhayangkara, Buktikan Kakinya Sudah Fit Pasca Operasi
Sayonara, Toyota Suntik Mati Supra Mesin 4 Silinder
Pejabat Hamas: Tak Ada Kemajuan Soal Diskusi Gencatan Senjata
Jumlah Warga Miskin Indonesia Turun 0,33 Persen, Jumlahnya Masih 25,22 Juta Jiwa
10 Rekomendasi Drama Jepang Tentang Makna Kehidupan, Wajib Ditonton
Menko Polhukam Ungkap Strategi BSSN Perkuat Keamanan Siber Pasca Serangan Ransomware PDNS 2
Mengapa Sering Terbangun dari Tidur di Tengah Malam? Ketahui 6 Penyebabnya
Link Live Streaming Euro 2024 Prancis vs Belgia di Babak 16 Besar, Senin 1 Juli Pukul 23.00 WIB
Puluhan WNA Bangladesh Terdampar di Sukabumi, Kapal Ditenggelamkan Patroli Australia