, Jakarta - Tetap tenang penting untuk menangani argumen secara konstruktif untuk mencegahnya berubah menjadi situasi konflik.
Diskusi dan perdebatan sengit bisa diatasi secara pragmatis dengan bantuan mekanisme penanggulangan. Oleh karena itu, ketahui cara mengendalikan emosi saat bertengkar, seperti melansir dari Times of India, Minggu (24/3/2024).
Baca Juga
1. Latih teknik pernapasan
Disarankan untuk mengambil napas dalam-dalam dan berlatih diam karena membantu situasi tersebut. Teknik pernapasan membantu meredakan pertengkaran.
Advertisement
Ini menjadi cara praktis untuk mengatasi kemarahan dan perdebatan. Beristirahat sejenak efektif mengurangi stres.
2. Komunikasi yang empati
Komunikasi yang empati memupuk pemahaman dan membantu mencegah argumen berubah menjadi konflik. Empati membantu memvalidasi pengalaman dan pemikiran individu lain dan membantu menyelesaikan perselisihan.
3. Hindari bersikap agresif
Salah satu cara penting untuk menyelesaikan situasi saat bertengkar adalah dengan berkomunikasi dan tidak agresif. Bersikap agresif akan memperburuk pertengkaran. Terus-menerus membuktikan sudut pandangmu secara agresif akan semakin membesar-besarkan masalah.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
4. Luangkan waktu sejenak untuk berefleksi
Penting untuk melakukan refleksi sebelum memberikan pembenaran dan menuntut klarifikasi dari lawan bicara. Refleksi membantu mengidentifikasi pemicu dan penyebab situasi konflik. Ini membantu dalam menenangkan situasi.
5. Jangan kehilangan kesabaran
Hindari kehilangan kesabaran di tengah pertengkaran yang sengit. Daripada kehilangan kesabaran, lebih baik mencari solusi untuk menyelesaikan perselisihan tersebut.
Berteriak dan meninggikan suara hanya akan memperburuk ketegangan. Masalah temperamen adalah penyebab utama konflik dalam suatu hubungan. Dalam hal ini, kesabaran membantu menangani situasi dengan bijak.
Advertisement
6 Alasan Penting Menjaga Privasi Hubungan dari Media Sosial
Dalam konteks kencan dan hubungan modern, mempublikasikan hubunganmu di media sosial bisa mengundang drama dan konflik yang tidak perlu.
Oleh karena itu, menjaga privasi akan menjaga kesucian hubungan dan memungkinkan pasangan untuk memiliki chemistry yang baik.
Privasi menciptakan ruang aman bagi pasangan untuk merasa lebih aman dalam menjalin hubungan. Untuk itu, ketahui beberapa alasan menjaga privasi hubungan dari media sosial, seperti melansir dari Times of India, Selasa (19/3/2024).
1. Tidak ada ruang untuk campur tangan eksternal
Bagi pasangan, sangat penting untuk menjaga hubungan tetap privat sehingga tidak ada campur tangan dari teman, kerabat, anggota keluarga besar dan bahkan followers di media sosialmu.
Hal ini memungkinkan pasangan untuk memiliki ikatan yang kuat tanpa campur tangan eksternal. Mempublikasikan hubunganmu di media sosial bisa memicu gosip dan kritik yang tidak diinginkan.
2. Tidak ada penilaian dari orang lain
Menjaga hubungan tetap privat memungkinkan pasangan terbebas dari penilaian dan pendapat orang lain. Apa yang orang lain pikirkan tentang hubunganmu adalah hal yang sepele.
Privasi melindungi pasangan dari penilaian eksternal dan komentar tidak langsung mengenai hubungan mereka.
3. Jarang terjadi kesalahpahaman
Kesalahpahaman dalam suatu hubungan baisanya berasal dari penilaian eksternal dan tekanan masyarakat. Namun, ketika tidak ada penilaian eksternal, kesalahpahaman jarang terjadi dalam suatu hubungan.
Terkini Lainnya
10 Tips Bijak Menghindari Pertengkaran Karena Finansial dengan Pasangan
Hati-Hati, Ini 7 Alasan Kenapa Hubungan Bisa Gagal
1. Latih teknik pernapasan
2. Komunikasi yang empati
3. Hindari bersikap agresif
4. Luangkan waktu sejenak untuk berefleksi
5. Jangan kehilangan kesabaran
6 Alasan Penting Menjaga Privasi Hubungan dari Media Sosial
1. Tidak ada ruang untuk campur tangan eksternal
2. Tidak ada penilaian dari orang lain
3. Jarang terjadi kesalahpahaman
pertengkaran
Perdebatan
Emosi
bertengkar
Rekomendasi
Hati-Hati, Ini 7 Alasan Kenapa Hubungan Bisa Gagal
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Link Streaming ONE Championship: ONE Fight Night 23 di Vidio, Sabtu 6 Juli 2024
10 Sektor 'Lahan Basah' Investasi Kota Bandung: Ada Pariwisata, Fesyen, dan Infrastruktur
Pasca Serangan Siber ke PDNS, Menko Polhukam Sebut Layanan Masyarakat Sudah Berjalan Normal
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
5 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Muharram, Umat Muslim Wajib Tahu!
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Polisi Ringkus Pejambret Mahasiswi Uinsa Surabaya, Korban Meninggal Kecelakaan Saat Mengejar
Pertamina Foundation Raih Tiga Penghargaan untuk Pemberdayaan Masyarakat dan Pelestarian Lingkungan
Oknum Polantas Ketahuan Pungli, Pihak Polda Metro Jaya Minta Maaf ke Masyarakat
Top 3 Berita Hari Ini: Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia
Eni Joe Hadirkan Keindahan Kain Betawi dalam Fashion Show di Ultah Jakarta
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Jurus Taktis Bapas Pangkalpinang Awasi 1.638 WBP, Bimbingan hingga Pendampingan