, Jakarta - Tentunya sudah bukan rahasia lagi jika jujur pada pasangan sangat penting dalam menjalani dan mempertahankan kepercayaan dan hubungan kalian berdua. Meskipun begitu, pada kenyataannya hal ini bisa dibilang cukup sulit untuk dilakukan.
Nah, apakah Anda sendiri selalu jujur pada pasangan? Apakah ada kebohongan kecil yang diperbolehkan atau Anda selalu mengatakan yang sebenarnya? Apakah Anda lebih suka merahasiakan beberapa hal? Apa arti kejujuran bagi Anda dan apa pengaruhnya terhadap hubungan Anda?
Baca Juga
Melansir dari VeryWellMind, Jumat (15/9/2023), kita akan melihat apa arti kejujuran dalam hubungan, mengapa itu penting, dan bagaimana Anda dapat mendorong dan mempraktikkan kejujuran dan keintiman yang lebih besar antara pasangan dan diri Anda sendiri.
Advertisement
Arti Kejujuran dalam Suatu Hubungan
Ketika kita memikirkan kejujuran dalam suatu hubungan cinta, hal pertama yang mungkin terlintas dalam pikiran kita adalah kenyataan bahwa seseorang tidak boleh berbohong atau menipu pasangannya. Meskipun hal ini penting, kejujuran juga dapat mengambil dimensi lain dalam hubungan.
“Kejujuran dalam hubungan romantis adalah tentang bersikap autentik dan tulus dengan pasangan. Hal ini mengharuskan Anda mengungkapkan apa yang Anda rasakan dan pikirkan tanpa menyembunyikan, menekan, atau memanipulasi kata-kata Anda,” kata Sabrina Romanoff, PsyD, psikolog klinis yang berspesialisasi dalam hubungan.
Menjadi diri-sejati Anda bersama pasangan dan mengungkapkan kebenaran terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Hal ini biasanya hanya terjadi ketika orang merasa cukup aman untuk menjadi rentan terhadap pasangannya.
“Karena kejujuran berisiko menimbulkan ketidaknyamanan dan konflik, seseorang harus memiliki keyakinan bahwa hubungan tersebut cukup kuat untuk mengatasinya dan orang lain bersedia menerimanya apa adanya,” lanjutnya.
Selain memungkinkan pasangan untuk benar-benar mengenal Anda, kejujuran juga penting karena membantu Anda berkomunikasi dengan pasangan tentang apa yang berhasil dan tidak dalam hubunganmu.
Pasanganmu bukanlah pembaca pikiran, dan mereka tidak akan tahu apa yang mengganggu Anda kecuali Anda memberi tahu mereka.
Pasangan pengantin yang menyewa jasa event organizer penyebab kebakaran di Padang Savana Gunung Bromo, Probolinggo, Jawa Timur, memenuhi panggilan polisi untuk menjalani pemeriksaan sebagai saksi sekaligus menjalani wajib lapor, pada Selasa (12/9) si...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Alasan Kenapa Kejujuran itu Penting dalam Hubungan
![pasangan bahagia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/D4MfRUiGeIDQ87ibqTo-3hN2L_8=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4056704/original/026642800_1655525915-jonathan-borba-3AX-jJsiBzw-unsplash.jpg)
-
Anda tidak perlu menutup diri
Menjadi diri-sejati Anda bersama pasangan memungkinkan mereka untuk benar-benar mengenal Anda. Meskipun wajar jika ingin menunjukkan versi terbaik diri Anda kepada seseorang yang Anda kencani, menyembunyikan hal-hal tentang diri sendiri akan merugikan Anda dan pasangan.
Meskipun rahasia tampak misterius dan menarik, kenyataannya menjadi diri sendiri bisa memberikan kebebasan.
-
Membantu dalam mengomunikasikan kebutuhan
"Pasangan Anda mungkin tidak tahu apa yang terjadi dengan Anda kecuali Anda memberi tahu mereka. Kejujuran itu penting karena memungkinkan orang lain memahami kebutuhan Anda dan memberi mereka kesempatan untuk meresponsnya," kata Romanoff.
-
Membangun kepercayaan
Mampu menjadi diri sendiri bersama pasangan dapat memperdalam kepercayaan antara Anda dan pasangan, mempererat ikatan, dan menciptakan keintiman dalam hubungan.
Di sisi lain, tidak merasa cukup nyaman untuk menjadi diri sendiri dalam suatu hubungan atau menekan perasaan dan kebutuhan Anda karena takut akan konflik dapat menyebabkan hubungan memburuk.
Advertisement
Tips Agar Lebih Banyak Kejujuran dalam Hubungan
![karakter zodiak](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/a0eSkJvBzJrt5NhUy1Mqk2CwGCk=/0x1526:3648x3582/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3085904/original/020191700_1585204472-couple-kiss-travel-wedding-3575147.jpg)
Romanoff berbagi beberapa strategi yang dapat membantu Anda membangun lebih banyak kejujuran dalam hubungan Anda:
-
Biarkan diri Anda menjadi rentan
Mengungkapkan ketakutan dan kerentanan Anda kepada pasangan mungkin terasa menakutkan, tetapi ini adalah bagian penting untuk mengenal satu sama lain dan membangun kepercayaan.
Misalnya, jika pasangan Anda tidak membalas SMS tepat pada waktunya, Anda dapat mengomunikasikan bagaimana hal itu membuat Anda merasa tidak penting dan mudah dilupakan, yang seringkali Anda rasakan saat tumbuh dewasa di keluarga.
Anda dapat menceritakan bagaimana perilaku mereka saat ini justru melukai luka yang sudah ada sebelumnya, yang mungkin tidak mereka sadari.
Bersikap jujur dan rentan terhadap mereka dapat membantu mereka memahami Anda dengan lebih baik dan lebih memperhatikan kebutuhan Anda untuk diprioritaskan oleh orang yang Anda sayangi.
Tips Lain yang Bisa Diikuti
![Bersifat Manipulatif](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mffYTVMutn5OCbGqNspGJMIlnPI=/0x190:5760x3436/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3249083/original/074783200_1601018931-pexels-j-carter-254069.jpg)
-
Ciptakan ruang aman untuk berbagi
Dorong pasanganmu untuk jujur dan terbuka kepada Anda. Salah satu cara untuk melakukan hal ini adalah dengan bersikap jujur kepada mereka, karena penelitian menunjukkan bahwa kejujuran menghasilkan kejujuran sebagai balasannya.
Membagikan kelemahan Anda kepada pasangan dapat memperoleh kepercayaan mereka dan mendorong mereka untuk berbagi juga dengan Anda.
Biarkan hubungan menjadi tempat yang aman di mana mereka dapat berbagi perasaan dengan Anda, tanpa takut dihakimi. Jagalah kerahasiaan mereka.
-
Bagikan perasaan secara konstruktif
Saat Anda mengungkapkan perasaan Anda, gunakan pernyataan 'saya' dan cobalah menghindari kalimat apa pun yang dimulai dengan 'Anda' karena ini membuat orang lain bersikap defensif.
Misalnya, alih-alih berkata, “Seharusnya kamu meneleponku saat kamu terlambat,” lebih baik kamu berkata, “Aku sangat khawatir karena aku tidak tahu kamu berada di mana.”
Ingat, tujuan Anda adalah terbuka terhadap orang tersebut dan mengungkapkan perasaan Anda, bukan mengkritiknya.
![Infografis Pasangan Paranormal](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qNWUnqjTjrzbrv3lybBmk_IoshU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1264999/original/077916100_1465978691-160615_Pasangan_Pemburu_Hantu_Infografis_Abdillah.jpg)
Terkini Lainnya
Jodoh Sudah Ditentukan, kalau Belum Bertemu Bagaimana? Lakukan Ini Kata Ustadz Adi Hidayat
Patut Dicoba, Ini 5 Cara Agar Pekerjaan Tak Mengganggu Hubungan Cinta
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
Arti Kejujuran dalam Suatu Hubungan
Alasan Kenapa Kejujuran itu Penting dalam Hubungan
Anda tidak perlu menutup diri
Membantu dalam mengomunikasikan kebutuhan
Membangun kepercayaan
Tips Agar Lebih Banyak Kejujuran dalam Hubungan
Biarkan diri Anda menjadi rentan
Tips Lain yang Bisa Diikuti
Ciptakan ruang aman untuk berbagi
Bagikan perasaan secara konstruktif
Pasangan
jujur pada pasangan
Hubungan
Jujur
hubungan cinta
Hubungan Asmara
Rekomendasi
Patut Dicoba, Ini 5 Cara Agar Pekerjaan Tak Mengganggu Hubungan Cinta
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
Kenali Conflict Resolution Style Demi Hubungan yang Lebih Sehat
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
4 Zodiak yang Memilih Split Bill Saat Kencan Pertama, Kamu Termasuk?
Tak Diantarkan ke Bandara, Wanita Ini Menuntut Pacar ke Pengadilan
6 Tips Mudah Mencari Pacar, Jomblo Wajib Tahu
5 Zodiak Ini Kurang Peka, Suka Enggak Sadar Kalau Lagi Digoda
4 Zodiak yang Bakal Jadi Pasangan Jangka Panjang Terbaik, Ada Kamu?
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
10 Jenis Kucing Tercantik di Dunia Menurut A-Z Animals, Apakah Kucing Kesayanganmu Termasuk?
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
11 Hewan Ajaib yang Bisa Mengubah Jenis Kelaminnya
10 Hewan yang Dipercaya sebagai Lambang dan Pertanda Kematian
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Potret Cathy Sharon Ajak Anak Liburan di Amerika, Penampilan Curi Perhatian
Aturan Zulkifli Hasan Ini Diklaim Bikin Kabur Pembeli Barang Branded ke Malaysia
Kaesang Pangarep Blusukan di Tanjung Priok
Ngeri, Pria Ini Alami Gangguan Penglihatan Usai Disengat Lebah di Bola Mata
BNI Incar Pertumbuhan DPK 10% di 2024, Ini Caranya
Bersenggolan di Jalan, 2 Pengemudi Sedan Dikeroyok Rombongan Pengajian di Sukabumi
4 Cara Download Video CapCut No Watermark dengan Mudah, Begini Tahapannya
Istri di AS Tega Racuni Suami, Alasannya Merasa Tak Dihargai
INSW Jadi Transformasi Digital Layanan Ekspor-Impor dan Logistik
Jangan Lakukan 4 Kemaksiatan Ini, Azab Kubur Menanti Anda!
Ragam Hoaks Foto Terbaru, Simak Daftarnya
Lirik Lagu Hot Mess dari Aespa dan Terjemahannya, Debut Jepang Karina dkk yang Kawaii