, Jakarta - Selama ini kita mungkin sering menganggap kalau sikat gigi dengan penutup jauh lebih sehat dan aman dibandingkan tanpa penutup. Maka, ketika berbelanja sikat gigi, tidak jarang Anda secara refleks mengambil produk yang dilengkapi dengan tutup.
Tujuannya untuk menjaga kebersihan sikat gigi, agar kepala sikat tetap bersih dan jauh dari bakteri, serta menghindari bulu sikat menjadi kotor. Namun, apakah benar demikian? Sudah tepatkah langkah ini?
Baca Juga
Walaupun sikat gigi dengan penutup menjadi bagian yang populer, baik saat Anda sedang dalam perjalanan dan bahkan di rumah, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakannya setelah membaca artikel ini.
Advertisement
Sebab, dirangkumkan dari Huffpost, Sabtu (12/8/2023), dokter gigi menguraikan semua yang harus Anda ketahui terkait sikat gigi yang Anda pakai. Termasuk mengenai masalah kesehatan yang mungkin timbul.
“Menutupi sikat gigi dengan penutup sikat gigi adalah ide yang buruk karena penutup sikat gigi memerangkap kelembapan di sekitar bulu sikat, yang sempurna untuk perkembangbiakan bakteri dan jamur,” kata Dr. Jordan Brown, dokter gigi yang berbasis di St. Petersburg, Florida.
Rongga mulut ditutupi dengan ratusan spesies bakteri seperti Streptococcus mutans dan Granulicatella adiacens.
“Saat Anda menyikat gigi, beberapa bakteri tersebut ada di sikat gigi Anda, bahkan setelah dibilas dengan air dengan benar,” kata Dr. Aierress Davis, seorang dokter gigi di Augusta, Georgia. “Dengan meletakkan sikat gigi di dalam penutup dan menciptakan lingkungan yang lembap, Anda secara langsung meningkatkan pertumbuhan bakteri, dan itu bukanlah hal yang baik.”
Proliferasi kuman ini sangat mungkin terjadi jika Anda meletakkan sikat gigi di dalam wadah saat bulunya masih basah.
“Sekarang, tidak banyak penelitian yang menunjukkan bakteri yang tumbuh di sikat gigi tertutup menyebabkan bahaya bagi pasien, tetapi selalu lebih baik membiarkan sikat gigi Anda mengering setelah digunakan,” kata Davis.
Dan meskipun potensi bahaya serius belum diteliti secara menyeluruh, penggunaan penutup sikat gigi dapat menimbulkan beberapa dampak negatif.
“Jika Anda terus menggunakan sikat yang sama, hal itu dapat meningkatkan risiko halitosis (bau mulut), tooth decay (gigi berlubang), dan abscesses (infeksi mulut),” kata Brown.
Sebagian orang mempunyai kebiasaan dalam menyikat gigi. Nah, kamu tim yang mana?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jadi Haruskah Membuang Penutup Sikat Gigi?
![Ilustrasi sikat gigi dan pasta gigi (pexels)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/PwMHUSJY52Ddh7FHCcyWZxIE4bY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3572128/original/058938800_1631678435-pexels-photo-8154383.jpeg)
“Tidak perlu menggunakan penutup sikat gigi untuk penggunaan sehari-hari di dalam rumah,” kata Brown. "Jika Anda khawatir tentang partikel kotoran dari toilet pembilasan Anda, Anda dapat menutup tutupnya atau memindahkan sikat gigi Anda sejauh mungkin dari toilet."
Memang, American Dental Association menyarankan pasien untuk tidak "secara rutin menutupi atau menyimpan sikat gigi dalam wadah tertutup," dan dokter gigi yang berbicara dengan HuffPost menyetujui saran ini.
“Saya cenderung tidak merekomendasikan penutup sikat gigi kecuali Anda benar-benar dapat memastikan bulu sikat gigi benar-benar kering sebelum memasukkan sikat gigi ke dalam wadahnya,” kata Dr. Richard Lipari, seorang dokter gigi yang berpraktik di Chappaqua, New York.
Meskipun dokter gigi tidak merekomendasikan penggunaan penutup sikat gigi setiap hari, mereka memiliki pemikiran yang sedikit berbeda saat bepergian.
“Bukan ide yang buruk untuk melindungi sikat gigi Anda saat bepergian,” kata Davis. “Secara pribadi, saya yakin penutup sikat gigi hanya boleh digunakan saat bepergian. Saya tidak ingin riasan atau produk perawatan kulit saya menyentuh bulu sikat gigi saya.”
Meskipun ia biasa membungkus handuk kertas di sekitar bulu sikat giginya, ia sekarang menggunakan tas travel untuk menjaganya tetap bersih dan mencegah kontak langsung dengan peralatan mandi atau barang kemasan lainnya.
Pakar lain juga menyarankan hanya menggunakan tas jinjing yang lebih besar yang mencakup seluruh sikat, daripada penutup kepala bulu kecil, jika Anda ingin melindunginya saat bepergian. Pastikan saja tidak masih basah atau lembap saat Anda mengemasnya.
“Anda pasti dapat menggunakan penutup sikat gigi untuk bepergian, tetapi sebaiknya hanya digunakan selama dalam perjalanan dan saat sikat gigi dalam keadaan kering,” kata Lipari. "Saat Anda sedang berlibur atau di tempat tujuan, Anda harus mencoba mengeluarkan sikat gigi dari kotaknya."
Advertisement
Cara Menjaga Sikat Gigi yang Sehat dan Bersih
![Ilustrasi Sikat Gigi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/j5T73s2RVlI6aOhdADVIDTWcJPg=/0x198:1920x1280/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3280553/original/031477900_1603865606-superkitina-rCT928GIboM-unsplash.jpg)
Selain itu, ada langkah penting lain yang harus Anda ambil untuk memastikan sikat gigi Anda sebersih dan sesehat mungkin
“Jauhkan dari toilet Anda karena jika Anda menyiram toilet dengan tutup terbuka, partikel kotoran akan masuk ke sikat gigi Anda,” saran Brown.
"Anda mungkin juga ingin menjauhkannya dari wastafel, terutama jika menggunakan kamar mandi bersama," kata Lipari. “Anda tidak ingin sikat gigi Anda berada tepat di sebelah tempat orang lain menyikat gigi atau mencuci tangan untuk menghindari kontaminasi,” tambahnya.
Pastikan Anda juga sering mengganti sikat gigi atau bulu sikatnya. Brown merekomendasikan melakukan ini setiap tiga sampai empat bulan, sedangkan Lipari menyarankan setiap dua sampai tiga bulan.
“Pastikan Anda mengganti sikat gigi setiap paling banyak selama enam bulan,” kata Davis. “Jika Anda melihat sikat gigi Anda, Anda sering dapat mengetahui kapan bulunya terlihat usang.
Jika itu terjadi sebelum enam bulan, segeralah untuk diganti. Tidak hanya untuk potensi pertumbuhan bakteri tetapi untuk fungsi. Sebab bulu sikat yang rusak, tidak bisa bekerja pada kapasitas optimalnya.
Cara Lain yang Bisa Dilakukan
![Mengapa Sikat Gigi Minimal Harus 2 Menit?](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hvVqWeschz5vugwv1fRchwh17os=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3040572/original/080631000_1580794819-toothpaste-3067569_1280.jpg)
Terlepas dari waktunya, Anda mungkin juga ingin mengganti sikat gigi atau kepala sikat gigi setelah sembuh dari penyakit.
"Bilas sikat gigi Anda setelah Anda selesai menyikat gigi," desak Brown. “Simpan sikat gigi Anda secara vertikal agar air mengalir dari sikat. Hindari berbagi sikat gigi dengan orang lain, karena dapat menyebarkan virus dan bakteri. Dan jika Anda menggunakan dudukan, pastikan Anda juga membersihkannya!”
Membilas sikat gigi Anda setelah digunakan akan menghilangkan kotoran yang terlihat dari bulu sikat.
“Jika Anda sangat khawatir, tersedia pembersih sikat gigi yang dapat dibeli yang dapat mengurangi jumlah bakteri yang tersisa di sikat gigi Anda,” kata Davis. “Tapi tidak ada produk yang bisa menghilangkan semua bakteri pada sikat gigi bekas.”
![Infografis Cek Fakta](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/T6mfTwDV9vYVW2npu98hfEJdh14=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3553652/original/069331400_1630080873-210827_infografis_6_tips_cara_identifikasi_hoaks__P.jpg)
Terkini Lainnya
5 Profesional Kesehatan Indonesia ke AS, Demi Tingkatkan Kesehatan Masyarakat di Kawasan Industri
Penyanyi Halsey Tandai Album Kelima dengan Single Baru The End, Ungkap Kisah Emosional Soal Masalah Kesehatan yang Ia Derita
Jangan Dianggap Sepele, Kenali Tanda Menderita Flu Berkepanjangan
Jadi Haruskah Membuang Penutup Sikat Gigi?
Cara Menjaga Sikat Gigi yang Sehat dan Bersih
Cara Lain yang Bisa Dilakukan
Masalah Kesehatan
Sikat Gigi
Kebersihan sikat gigi
penutup sikat gigi
Rekomendasi
Penyanyi Halsey Tandai Album Kelima dengan Single Baru The End, Ungkap Kisah Emosional Soal Masalah Kesehatan yang Ia Derita
Jangan Dianggap Sepele, Kenali Tanda Menderita Flu Berkepanjangan
Bahaya Gula Tambahan pada Produk Makanan Bayi, Sederet Masalah Kesehatan Mengintai
Bentuk Tubuh Ungkap Kondisi Kesehatan, Kamu yang Mana?
Waspadai Second Screening, Bisa Bahayakan Kesehatan dan Fungsi Otak
Sering Stres saat Bekerja? 4 Langkah Ini Bakal Bantu Menguranginya
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Populer
Sejarah Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam yang Sarat Makna
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
3 Tahapan Love Bombing yang Perlu Anda Ketahui, Perhatikan Tandanya
Agar Tak Dibobol, Ini 7 Cara Mengamankan Jaringan WiFi di Rumah
10 Manfaat Daun Salam, Mencegah Diabetes, Mengurangi Stres, dan Menangkal Depresi
10 Manfaat Kesehatan dari Daun Sirsak, Bisa Menjaga Tekanan Darah dan Mengatasi Insomnia
5 Zodiak yang Lebih Suka Diam-Diaman dalam Hubungan
Mengenal Parental Loneliness, Kesepian yang Dialami Orang Tua
25 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Menurunkan Kolesterol dan Mengatasi Diare Secara Efektif
13 Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor, Ampuh Turunkan Kolesterol dan Cegah Penuaan Dini
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
Dirga Wira Berjaya di Indonesian Grandprix 2024, Gondol Piala Kemenpora
Prakiraan Cuaca Bandung Raya 7-9 Juli, Potensi Hujan dan Suhu Minimum
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024
Dihadiri 2.022 Orang, Pagelaran Reuni Akbar Jemaah Umrah di TMII Pecahkan Rekor MURI
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi