, Jakarta Jika ada satu hal yang kita ketahui tentang hubungan, memata-matai itu buruk. Jika Anda melakukan hal tersebut, itu berarti Anda tidak mempercayai pasangan Anda. Jadi, banyak pakar hubungan melarang memata-matai pasangan.
"Jika Anda bertanya-tanya tentang pasangan Anda, hal terbaik yang harus dilakukan adalah berbicara," kata terapis pernikahan dan keluarga Luis Maimoni, LMFT.
Baca Juga
"Jika Anda tidak mempercayai apa yang mereka ungkapkan, maka Anda tidak mempercayai pasangan Anda, dan jika Anda tidak mempercayai pasangan Anda setelah berusaha memperbaiki kepercayaan, lalu mengapa Anda masih menjalin hubungan?"
Advertisement
Tetapi hanya karena memata-matai tidak disarankan, bukan berarti orang tidak melakukannya. Satu survei YouGov menemukan bahwa hampir satu dari lima orang Amerika mengintip ponsel pasangannya tanpa izin, dan 73 persen tidak menyesalinya.
Jika Anda memutuskan untuk melakukannya, Anda pasti ingin memastikan itu untuk alasan yang bagus. Pakar hubungan memberi tahu beberapa waktu yang diperbolehkan untuk memata-matai pasangan.
Dihimpun dari Bestlife, ini dia.
1. Jika dia menyembunyikan kesalahan keuangan
Salah satu contoh di mana tidak apa-apa untuk memata-matai adalah jika Anda yakin pasangan Anda menyembunyikan beberapa jenis kesalahan finansial atau pola keuangan buruk yang dapat memengaruhi Anda berdua.
"Orang terkadang menyembunyikan hal-hal seperti hutang yang berlebihan, masalah perjudian, kartu kredit rahasia, atau memberikan dukungan keuangan kepada orang lain tanpa sepengetahuan pasangannya," kata Sam Holmes, konselor hubungan dan editor Feel and Thrive.
"Masalah-masalah ini dapat menyebabkan masalah kepercayaan dan ketidaksepakatan tentang uang, yang berdampak pada stabilitas dan masa depan hubungan."
Namun, sebelum memata-matainya, Anda harus melakukan percakapan yang jujur dan bebas menyalahkan tentang masalah tersebut.
"Katakan sesuatu seperti, 'Saya perhatikan kita kesulitan secara finansial; mari kita bicarakan dan cari solusi bersama,'" saran Holmes. Anda harus dapat membereskan semuanya tanpa menggunakan pelanggaran privasi.
Bertengkar dengan pasangan adalah hal yang wajar. Nah, bagaimana sih tips bertengkar yang sehat agar hubungan semakin rekat? Berikut beberapa tipsnya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Jika Anda sangat peduli dengan kesehatan mentalnya
![Ilustrasi selingkuh, pasangan bertengkar](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/I0OvpWtuK9YvssLl6j39Ey6OWkc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4420062/original/098252500_1683597034-medium-shot-man-dealing-with-std_1_.jpg)
Keadaan darurat kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, penyalahgunaan zat, atau gangguan makan, juga dapat menyebabkan pengintaian, terutama jika Anda mengkhawatirkan keselamatan pasangan Anda.
"Misalnya, jika pasangan Anda telah menunjukkan perilaku yang tidak menentu atau memiliki riwayat masalah kesehatan mental, memeriksa aktivitas online mereka mungkin merupakan cara untuk memastikan mereka tidak membahayakan diri mereka sendiri," kata Holmes.
Tetapi sebelum Anda melakukannya, Anda sebaiknya membicarakan banyak hal dengannya.
"Ekspresikan pengamatan Anda tanpa menghakimi, dan beri tahu bahwa Anda ada di sana untuk mendukungnya," kata Holmes.
Anda juga dapat mendorongnya untuk mencari bantuan profesional atau menemukan terapis atau ahli lain yang relevan.
Advertisement
3. Jika Anda mencurigai penyalahgunaan zat atau menyakiti diri sendiri
![Memulai Perdebatan Kecil](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/C0xNXvO0Ymnuy_5MoqZROh2Ap3s=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3142786/original/015657200_1591171054-positive-diverse-business-partners-talking-on-kitchen-4049961.jpg)
"Jika Anda benar-benar mengkhawatirkan keselamatan Anda atau pasangan Anda, seperti jika ada penyalahgunaan zat, menyakiti diri sendiri, atau aktivitas ilegal yang terlibat, pengintaian mungkin patut dipertimbangkan," kata Tina Fey, pakar hubungan dan pendiri Love Connection.
"Apakah itu salah atau tidak, mengingat situasinya, adalah masalah perdebatan, tetapi jika Anda memutuskan untuk mengintip, itu tidak membuat Anda menjadi orang yang mengerikan, hanya orang yang sangat peduli — lagipula Anda hanya manusia biasa," Fey menambahkan.
Meskipun situasi ini berpotensi memerlukan pengintaian, Anda sebaiknya menghabiskan semua opsi lain terlebih dahulu.
"Kecuali dalam keadaan darurat, selalu lakukan dengan hati-hati sebelum mengambil tindakan sendiri," kata Fey. "Pertimbangkan untuk melibatkan profesional atau teman terdekat dan keluarga mereka untuk membantu Anda mengatasi situasi."
Dengan begitu, Anda dapat mencapai solusi tanpa melanggar privasinya.
4. Jika Anda khawatir kenalannya memiliki niat buruk
![Ilustrasi Pasangan Toxic Relationship (sumber: unsplash)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TLIQIbKFIVKXcndnAVC2EZ3CZdE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4210493/original/080880300_1667281417-Toxic_Relationship.jpg)
Jika menurut Anda seseorang dalam kehidupan pasangan Anda mungkin berbahaya, mungkin tidak apa-apa untuk memata-matai.
"Ada banyak contoh untuk dibicarakan di sini," kata Marta De la Cruz, seorang psikolog klinis berlisensi. Beberapa yang paling umum yang dia lihat adalah orang tua dan saudara kandung yang memiliki kesulitan finansial. Ada juga kasus rekan kerja yang kompetitif dengan rencana untuk menyabot pekerjaan orang.
"Jika menurut Anda orang seperti itu ada dalam kehidupan pasangan Anda dan membahayakan mereka, mungkin tidak apa-apa untuk memata-matai sedikit," kata De la Cruz. "Kamu hanya ingin memeriksa apakah ada sesuatu yang mencurigakan terjadi dan melindungi pasanganmu."
5. Jika Anda mencurigai dia selingkuh dan Anda telah membicarakannya dengannya
Salah satu alasan utama orang memata-matai pasangannya adalah karena mereka curiga pasangannya selingkuh. Dalam kasus tersebut, Fey menyarankan untuk membicarakannya secara terbuka.
"Jika itu tidak berhasil, Anda mungkin mempertimbangkan untuk memata-matai sebagai upaya terakhir, tetapi ingat, ini tidak akan menyelesaikan masalah kepercayaan — bahkan mungkin memperburuk keadaan," kata Fey.
Jujurlah tentang kekhawatiran dan rasa tidak aman Anda. Jika ternyata pasangan Anda selingkuh, semoga dia dapat memberi Anda kejujuran yang sama sehingga Anda masing-masing dapat memutuskan cara terbaik untuk maju.
![Infografis 5 Tips Pakai Masker Cegah Covid-19 untuk Anak. (/Abdillah)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8yTmynP7hl2G45J9iPxZgyqVyOk=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3627589/original/013986900_1636457326-Infografis_5_Tips_Pakai_Masker_Cegah_Covid-19_untuk_Anak.jpg)
Terkini Lainnya
Patut Dicoba, Ini 5 Cara Agar Pekerjaan Tak Mengganggu Hubungan Cinta
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
1. Jika dia menyembunyikan kesalahan keuangan
2. Jika Anda sangat peduli dengan kesehatan mentalnya
3. Jika Anda mencurigai penyalahgunaan zat atau menyakiti diri sendiri
4. Jika Anda khawatir kenalannya memiliki niat buruk
5. Jika Anda mencurigai dia selingkuh dan Anda telah membicarakannya dengannya
Hubungan
Hubungan Asmara
Pasangan
Masa Depan
Rekomendasi
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
Beberapa Trik Ini Bisa Membuat Anda Menyenangi Pekerjaan Digeluti
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Jangan Buru-Buru Marah, Ini 3 Langkah Menghadapi Pasangan yang Ketahuan Berbohong
4 Manfaat Hadirnya Keluarga dan Teman untuk Jaga Kesehatan Mental dan Fisik Seseorang
6 Zodiak yang Memberi Terlalu Banyak Kekuasaan pada Gebetannya
Copa America 2024
Brasil Bersiap Hadapi Uruguay di Perempat Final Copa America 2024
Bungkam Venezuela Lewat Adu Penalti, Kanada Tantang Argentina di Semifinal Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pengamat Prediksi Demokrat Usung Calon Eksternal Ketimbang Kader di Pilgub Banten
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Kepulauan Babel Awasi Konten Hoaks di Ruang Digital
Dedikasi Layani Rakyat, Eman Suherman Disebut Raih Dukungan Kuat Parpol Maju Pilbup Majalengka
Jadwal Pilkada 2024 Serentak di Indonesia, Lengkap Daftar Provinsi dan Cara Cek DPT
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Populer
4 Zodiak yang Paling Suka Traveling, Jadi Tidak Ragu Jika Liburan Bersama Mereka
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
Gelar Open Day 2024, Monash University Indonesia Berikan Kesempatan Generasi Muda Tingkatkan Keterampilan
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
Hari Ciuman Internasional, Seperti Ini Gaya Ciuman Masing-Masing Zodiak
12 Kartun Tahun 90-an yang Bakal Membuatmu Bernostalgia
4 Langkah Ini Bisa Hilangkan Rasa Pahit pada Lobak Putih
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Euro 2024
Jamal Musiala Puji Permainan Lamine Yamal, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 di Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Belanda vs Turki: Misi Oranje Menghindari Kejutan
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Berita Terkini
Banjir Rendam Rel Kereta Stasiun Kebayoran - Pondok Ranji, Perjalanan Terlambat
Pria Ini Jadi Korban Penyekapan dan Dianiaya Berbulan-bulan Akibat Bisnis Jual Beli Mobil, Polisi Lamban?
Fenomena La Nina Tingkatkan Curah Hujan di Indonesia
DPRD Minta Pj Wali Kota Malang Patuh Aturan, Segera Mundur Jika Maju Pilkada 2024
4 Langkah Ini Bisa Hilangkan Rasa Pahit pada Lobak Putih
Serius Garap Ekosistem EV, Aion Gandeng PLN untuk Tambah SPKLU di Jakarta
Zodiak-zodiak yang Tidak Cocok Satu Sama Lain, Kamu Gimana?
Manchester United dan Manchester City Berebut Bocah 16 Tahun dari Tottenham
BNI Siapkan Kocek Rp 1,9 Triliun untuk Belanja IT
Jadi Mualaf, Marcell Darwin Tiap Malam Hafalan Surat Pendek Bareng Anak: Istri Kayak Guru Ngaji
Kumpulan Hoaks Seputar Peristiwa di Malang, Simak Faktanya
Properti Murah-Diskon Besar di Jerman, Italia, dan Swedia, Rumah 150 Meter Persegi Hanya Rp265 Ribu