, Jakarta - Idol KPop adalah artis yang tidak perlu diragukan lagi soal kemampuannya untuk menjaga bentuk tubuh agar ideal dan tetap proposional.
Hal tersebut terjadi karena para idol KPop dituntut untuk menunjukkkan penampilan yang memukau dan terlihat tubuhnya terawat, serta tidak sembarangan mengonsumsi makanan.
Baca Juga
Untuk menyuguhkan penampilan yang menawan, para idol melakukan berbagai hal yang bisa menampilkan tubuh yang menawan, termasuk menjaga asupan makan dan melakukan olah raga.
Advertisement
Melansir laman Soompi, Rabu (23/11/2022) berikut deretan idol KPop yang yang memiliki Abdomens (ABS) atau otot perut sixpack, dan selalu tampil menawan:
1. Kazuha LE SSERAFIM
Pihak agensi LE SSERAFIM baru-baru ini, mencanangkan program pelatihan untuk para membernya. Pelatihan ini melibatkan kekuatan dan otot bagi para membernya.
Pelatihan ini berbentuk olah raga yang cukup keras, dan cukup menantang bagi para member. Pelatih pribadi yang mendampingi member LE SSERAFIM memberikan arahan agar tubuh idol terlihat dalam kondisi prima dan segar.
Kegiatan ini dibagikan dalam kanal YouTube KBS KPop. Dalam program acara Idol Physical Race, terlihat hal yang sangat menarik perhatian semua orang yang ada di acara variety show itu.
Kazuha, member LE SSERAFIM asal Jepang ini, mengejutkan semua orang, karena kemampuannya melakukan sit up sebanyak 82 kali dalam waktu cepat, yaitu 2 menit.
Setelah melakukan sit up itu ia tidak menunjukkan kelelahan yang berarti. Lantaran dia merupakan seorang balerina profesional, tidak heran jika dia memiliki otot dan tenaga yang sangat kuat terlebih lagi untuk melakukan olahraga.
Tidak bisa dipungkiri lagi, fenomena KPOP melanda industri musik dunia. Ini terbukti dari Data pendengar musik global dari International Federation of The Phonographic tahun 2019. Kpop menduduki posisi ke-7 musik dunia.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jeon Somi dan Karina Aespa
![Karina aespa. (SM Entertainment via Soompi)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_E-YnwL9c74XwZVhwdn8z8aHdjQ=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3280516/original/008015700_1603863721-karina-3.jpeg)
2. Jeon Somi
Somi sangat ahli dalam urusan latihan melatih otot perut. Bahkan keahliannya itu, membuat dia mampu menjadi pelatih pribadi idol lain.
Pada episode 'TMI SHOW' dalam kanal YouTube Mnet K-POP, Jeon Somi memperagakan latihan rutinnya, untuk mendapatkan tubuhnya yang seperti sekarang ini.
Semua olahraga otot yang dilakoninya selama ini terbayar lunas, karena dia memperlihatkan otot perut yang dimilikinya, terlihat sangat kuat.
3. Karina Aespa
Karina Aespa yang memiliki hobi olahraga pilates, menghasilkan otot perut yang kuat dan ramping. Gerakan pilates yang dijalani Karina Aespa dibagikan dalam kanal YouTube Kocowa TV, berjudul The Secrets to Karina's fit body revealed.
Advertisement
Mina Twice
![1. Mina TWICE](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TFTA0W9M7FeGN7vAa8tMgo7nr2I=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3925550/original/059672200_1644153675-WhatsApp_Image_2022-02-06_at_7.07.04_PM__6_.jpeg)
4. Mina Twice
Sulit bagi wanita untuk mendapatkan perut sixpack (berotot), tetapi Mina Twice bisa menaklukan kesulitan itu, berkat kerja keras dan ambisinya dengan melakukan berbagai olahraga.
Mina Twice memamerkan perut ber-ABSnya itu, selama tur dunia.
Bukan hanya penggemar yang terkagum-kagum dengan ABSnya itu, tetapi para member juga terkejut dengan otot perut yang dimiliki Mina Twice. Hal ini dibagikan dalam kanal YouTube resmi TWICE bertajuk TW-LOG @4th WORLD TOUR 'III' ep TWICE.
Rose Blackpink dan Chaeryeong ITZY
5. Rose Blackpink
Rose Blackpink diketahui tidak pernah melewatkan olahraga pilatesnya, untuk melatih otot perutnya. Hal ini dibagikan Rose dalam kanal YouTube BLACKPINK yang bertajuk 'Blackpink House'.
Dalam videonya itu, dia membagikan kegiatan yang dilakukannya untuk mendapatkan perut yang kuat dan berotot.
Mungkin hal yang dilakukan Rose untuk mendapatkan perut yang sempurna ini, bisa dicoba dilakukan oleh kamu yang menginginkan hasil serupa.
6. Chaeryeong ITZY
Chaeryeong sangat bahagia dengan perutnya yang diperoleh dengan susah payah, berkat olahraga yang rutin dilakukannya.
Dia memiliki otot perut yang kuat dan ramping, hal ini dibagikannya dalam kanal YouTube M2 berjudul LA ITZY LookBook.
![Infografis Kenali Gejalanya dan Jurus Redam Covid-19 Omicron XBB](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Yh2Xqrbxq5rNUUfdysXZ6qw6W9A=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202067/original/017284400_1666614204-XBB_3.jpg)
Terkini Lainnya
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Deretan Idol Kpop Pria yang Lahir di Bulan Juli, Ada Leeteuk Super Junior dan Taemin SHINee
7 Idol Kpop Pria Berzodiak Cancer, Ada Member SEVENTEEN hingga Super Junior
Jeon Somi dan Karina Aespa
Mina Twice
Rose Blackpink dan Chaeryeong ITZY
Idol Kpop
kpop
sixpack
Sixpacks
Idol
Otot perut
Berotot
Rekomendasi
Deretan Idol Kpop Pria yang Lahir di Bulan Juli, Ada Leeteuk Super Junior dan Taemin SHINee
7 Idol Kpop Pria Berzodiak Cancer, Ada Member SEVENTEEN hingga Super Junior
7 Idol Kpop Cantik yang Punya Tiktok, Akun Tiktok Lisa BLACKPINK Langsung Dapat 1 Juta Pengikut
Sung Han Bin Gelar Siaran Langsung Ulang Tahun di Youtube ZEROBASEONE, Cek Detail Perayaannya di Sini
12 Potret Masa Kecil Idol KPop Wanita, Gemesin Abis
Karina aespa Ungkap Ingin Jadi Pramugari Sebelum Debut Idol, Sudah Masuk Akademi Bahasa China
Pameran KPop Terbesar di Indonesia D'Festa Jakarta 2024 Dipadati Pengunjung
6 Potret Asian Value Versi Kpop Ini Bikin Ngakak, Enggak Jauh Beda
Momen Baekhyun Ajarkan EXO-L Indonesia Latihan Vokal Lagu 'Dream' di Konser Lonsdaleite Jakarta
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Penerima Beasiswa LPDP Tingkatkan Literasi Anak di Daerah 3T
Doa Saat Hujan Lebat dan Petir, Amalkan Agar Terhindar dari Bencana
10 Jenis Kucing Tercantik di Dunia Menurut A-Z Animals, Apakah Kucing Kesayanganmu Termasuk?
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
10 Hewan dengan Durasi Hibernasi Terpanjang di Dunia, Nomor 1 Bukan Beruang
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
11 Hewan Ajaib yang Bisa Mengubah Jenis Kelaminnya
10 Hewan yang Dipercaya sebagai Lambang dan Pertanda Kematian
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Jurus KKP Jaga Keamanan Siber Neraca Sumber Daya Laut, Pastikan Punya Backup Data
Ini 2 Ancaman Siber Mengerikan di OpenAI, Pengguna ChatGPT dalam Bahaya?
Kurikulum Merdeka Dinilai Bebas dan Terarah, Guru SDI Pelibaler NTT Buat Pojok Curhat bagi Murid
Mengenal Rawon Kalkulator, Kuliner Unik dan Enak di Surabaya
Boy William Doakan Ayu Ting Ting yang Batal Nikah Lagi, Ngaku Siap Dukung Apapun Pilihan Sahabatnya
Gempa Magnitudo 4,8 Terasa di Sinabang Aceh
Cara Masak Bumbu Racik Rendang yang Enak dan Sedap, Cita Rasa Tetap Autentik
Profil Keir Starmer, PM Inggris Baru Pengganti Rishi Sunak yang Punya Gelar 'Sir'
Menko Luhut Bongkar Isi Laut Indonesia: Mega Biodiversity dengan 8.500 Biota
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Menangis Saat Baca Pleidoi, SYL: Kesaksian dalam Sidang Bagai Guntur dan Petir
Bacaan Niat Puasa Daud, Tata Cara, dan Waktu Pelaksanaannya yang Perlu Diketahui