, Jakarta - Algophobia merupakan gangguan ketakutan ekstrim terhadap rasa sakit. Orang yang memiliki fobia ini cenderung merasa khawatir, panik, atau depresi yang intens walaupun hanya memikirkan rasa nyeri atau sakit.
Fobia ini akan mengakibatkan kecemasan yang berlebihan sehingga mampu memicu terjadinya serangan panik yang hebat sebagai akibatnya. Meskipun gelombang kecemasan seperti itu tidak akan selalu terjadi pada semua orang yang menderita algophobia, hal ini bisa saja terjadi.
Baca Juga
Kecemasan yang diakibatkan algophobia membuat seseorang menjadi lebih sensitif terhadap rasa sakit. Fobia ini umum terjadi kepada seseorang yang mengidap sindrom nyeri kronis.
Advertisement
Algophobia juga memiliki nama lain, yaitu pain-related fear dan pain anxiety. Orang yang mengalami serangan panik akibat fobia ini akan mengalami peningkatan detak jantung, laju pernapasan yang tidak beraturan, tekanan darah meningkat, juga mengalami tegang otot dan tubuh yang gemetar.
Tidak semua orang yang memiliki algophobia akan mengalami serangan panik, tetapi hal ini tidak membuat fobia tersebut tidak memerlukan perawatan.
Fobia rasa sakit ini tidak memiliki penyebab yang spesifik. Namun, faktor genetik dan lingkungan sekitar seseorang bisa jadi memainkan peran signifikan yang membuat orang tersebut mengalami ketakutan terhadap rasa sakit.
Untuk faktor genetik, seseorang bisa saja memiliki algophonia karena orang tua atau keluarganya memiliki riwayat gangguan yang sama. Gangguan ketakutan tersebut bisa saja dialami seseorang akibat suatu peristiwa yang membuat mereka trauma.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Gejala Algophobia
![Sakit Kepala - Vania](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/56EQzY0maAdspuzV7Q4pGEnktAE=/0x344:3145x2116/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3651701/original/057273400_1638509687-anh-nguyen-v-NBXj3Yv5o-unsplash.jpg)
Seseorang dengan algophobia berpikir bahwa kecemasan merupakan gejala yang paling menonjol dari kondisi mereka. Sama seperti fobia yang lainnya, kecemasan yang mereka rasakan mungkin lebih ekstrim sampai memicu serangan panik.
Hal ini tentu saja bergantung terhadap tingkat keparahan serangan panik yang mereka alami. Beberapa pemilik algophobia sampai ada yang harus dilarikan ke rumah sakit.
Sebagian besar orang dengan algophobia akan terus berusaha keras untuk memastikan mereka tidak bersentuhan dengan kondisi atau situasi yang dapat menyebabkan rasa sakit.
Orang dengan algophobia bisa saja mengalami serangan panik ketika memikirkan perasaan sakit. Gejala-gejala yang akan muncul di antaranya kepala pening, keringat dingin, menggigil, mual, dispepsia atau gangguan pencernaan, jantung berdebar-debar, sampai gemetar dan sesak napas.
Advertisement
Algophobia Sulit Didiagnosis
![Merasakan Kelelahan hingga Sakit Kepala](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bwkjiaiy6r4oamMiF-0x1ntQXyo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3251556/original/099101400_1601292764-photo-1554574004-b5ed96682e9b.jpg)
Algophobia termasuk gangguan yang tidak mudah untuk dideteksi, terutama terhadap orang dengan sindrom nyeri yang kronis. Dalam mendiagnosis hal ini, terapis atau ahli akan mencoba membedakan ketakutan rasa sakit, dengan rasa sakit yang sebenarnya dirasakan.
Melansir Cleveland Clinic, terapis biasanya akan melakukan tes yang disebut Pain Anxiety Symptom Scale (PASS). Tes ini digunakan untuk menilai tingkat keparahan algophobia yang dimiliki seseorang.
Tes ini akan meminta pemilik algophobia untuk memberi penilaian terhadap pernyataan-pernyataan yang diajukan. Pertanyaannya berbunyi seperti, "rasa sakit membuat saya mual." Pasien pemilik algophobia akan memberikan penilaian dalam skala 0 sampai 5.
Terapis dapat menjatuhkan diagnosis seseorang memiliki algophobia ketika mereka menghindari aktivitas atau situasi yang memicu rasa nyeri, mengembangkan rasa takut berlebihan saat memikirkan rasa sakit, dan mengalami perasaan takut akan nyeri selama 6 bulan atau lebih serta mengalami penurunan kualitas hidup karena rasa takut akan sakit.
Pengobatan Untuk Algophobia
![Gambar Ilustrasi Terapi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZFdCzpEy7Nrexh6LxN_N_bWh9eQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3296851/original/067269300_1605440039-good-worker_1098-13332.jpg)
Karena tidak ada faktor spesifik yang menyebabkan algophobia, perawatan dan pengobatan untuk fobia ini juga tidak ada yang dirancang khusus menangani kondisi tersebut. Namun, terdapat beberapa perawatan untuk membantu menangani ketakutan ini.
Perawatan seperti terapi exposure, perilaku kognitif (CBT), dan terapi perilaku dialektis (DBT) untuk algophobia adalah sebagian perawatan yang dapat dijalani pemilik algophobia untuk mengatasi gejala-gejala ketakutannya.
Exposure therapy merupakan tipe terapi yang bisa dilakukan secara bertahap. Terapi dilakukan dengan cara memberikan paparan terhadap aktivitas-aktivitas yang sebelumnya dihindari pemilik algophobia, karena merasa akan mengakibatkan nyeri.
Sementara itu, cognitive-behavioral therapy (CBT) berfokus pada membantu untuk mengubah cara berpikir tentang rasa nyeri.Terapis akan mengedukasi pengidap algophobia mengenai apa yang memicu rasa nyeri dan bagaimana otak mereka memproses nyeri.
Ada juga dialectical behavior therapy (DBT), perawatan ini termasuk terapi yang cukup efektif untuk orang-orang yang berusaha meregulasi emosi.
Terapi ini sering digunakan untuk mengobati orang yang menderita BPD, tetapi juga bisa membantu penderita gangguan kecemasan, khususnya algophobia.
Salah satu teknik terapi dari DBT disebut sebagai half-smiling. Teknik ini bekerja dengan cara meminta pemilik algophobia untuk memikirkan apa yang mereka takuti sembari mengangkat sudut mulut dan tersenyum ringan.
![Infografis Ciri-ciri Ibu rumah tangga Punya Masalah Kesehatan Mental](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nB_elMjntq2QwzOmTRpuisDU_VE=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3795118/original/030010500_1640380962-Mental_2.jpg)
Terkini Lainnya
Cara Unik Lupita Nyong'o Atasi Fobia Kucing Demi Perannya di A Quiet Place: Day One
Bocah Ini Alami Fobia Potong Rambut hingga Terancam Dikeluarkan dari Sekolah
Gejala Algophobia
Algophobia Sulit Didiagnosis
Pengobatan Untuk Algophobia
serangan panik
Fobia
Algophobia
Fobia Rasa Sakit
Faktor Algophobia
Ketakutan akan rasa sakit
Rasa Sakit
Rekomendasi
Bocah Ini Alami Fobia Potong Rambut hingga Terancam Dikeluarkan dari Sekolah
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
11 Hewan Ajaib yang Bisa Mengubah Jenis Kelaminnya
10 Burung dengan Kicauan Paling Keras, Beberapa Bahkan Hidup di Indonesia
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
7 Makhluk Misterius yang Hingga Kini Masih Menjadi Misteri Besar
10 Hewan yang Dipercaya sebagai Lambang dan Pertanda Kematian
Kapan Waktu Terbaik ke Salon Rambut dan Ragam Perawatannya
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
BNI Incar Pertumbuhan DPK 10% di 2024, Ini Caranya
Bersenggolan di Jalan, 2 Pengemudi Sedan Dikeroyok Rombongan Pengajian di Sukabumi
4 Cara Download Video CapCut No Watermark dengan Mudah, Begini Tahapannya
Istri di AS Tega Racuni Suami, Alasannya Merasa Tak Dihargai
INSW Jadi Transformasi Digital Layanan Ekspor-Impor dan Logistik
Jangan Lakukan 4 Kemaksiatan Ini, Azab Kubur Menanti Anda!
Ragam Hoaks Foto Terbaru, Simak Daftarnya
Lirik Lagu Hot Mess dari Aespa dan Terjemahannya, Debut Jepang Karina dkk yang Kawaii
Megawati Sebut Politik saat Ini Sangat Pragmatis, Lupakan Suara Hati demi Ambisi Kekuasaan
10 Aplikasi Jogging Populer, Cocok untuk Pelari Pemula Maupun Profesional
Harga Bitcoin Turun Terus Usai Debat Trump dan Biden
Hebat, Infrastruktur Mutu Indonesia Terbaik di ASEAN
Parlemen Eropa Dorong Bahan Bakar Alternatif untuk Selamatkan Mobil ICE