, Jakarta - Stroke menjadi salah satu kondisi serius, yang terjadi ketika suplai darah ke berbagai bagian otak terganggu. Ini mencegah jaringan otak mendapatkan oksigen dan nutrisi, yang menyebabkan stroke.
Serangan iskemik transien atau stroke ringan bersifat sementara, tidak menyebabkan kerusakan permanen dan hanya berlangsung beberapa menit.
Namun, stroke ringan bisa menjadi tanda peringatan untuk stroke karena terjadinya stroke setelah stroke ringan terlihat pada 1 dari 3 orang.
Advertisement
Berdasarkan fakta dan angka, stroke ringan bisa menjadi tanda peringatan dan peluang untuk mencegah terjadinya stroke.
Sama seperti setiap komplikasi yang berhubungan dengan jantung, stroke ringan memiliki rangkaian gejalanya sendiri yang jika diperhatikan dengan seksama, seseorang bisa menjaga dan mencegah terjadinya stroke.
Gejala stroke ringan hanya berlangsung hingga beberapa menit. Dalam rentang waktu singkat, individu akan melihat perubahan mendadak seperti kelemahan, mati rasa dan kelumpuhan.
Tanda-tanda ini sebagian besar terlihat di wajah, lengan, atau kaki dan sebagian besar di satu sisi tubuh. Seseorang bisa mengalami salah satu gejala selama stroke ringan, tapi juga bisa mengalami lebih dari satu gejala.
Terkadang individu juga mengalami kebutaan pada salah satu atau kedua mata. Adapula yang kehilangan keseimbangan dan koordinasi atau vertigo.
Baca Juga
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Mantan juru bicara penanganan Covid-19, Achmad Riyanto, meninggal dunia pada Sabtu malam (21/05/2022). Pria yang sempat menjadi ikon perkembangan informasi Covid-19 tanah air ini, wafat karena penyakit stroke yang dideritanya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cara mencegahnya
![Gejala Stroke](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/L0-Di5H0frTDwJJxJ0Re4U5dNX4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3658078/original/076648100_1639048981-photo-1613373167555-4e9c05a6a85a.jpg)
Para ahli mengatakan risiko terkena stroke tinggi 48 jam setelah stroke ringan. Setiap 1 dari 3 orang mengalami stroke setelah serangan iskemik transien.
Untuk itu, ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya stroke ringan.
- Berhenti merokok
- Kendalikan konsumsi kolesterol dan lemak
- Makan banyak buah dan sayuran
- Batasi asupan natrium
- Berolahraga secara teratur atau lakukan aktivitas fisik
- Kurangi konsumsi alkohol
- Perhatikan berat badanmu
- Kelola diabetes
Advertisement
Gejala awal serangan stroke
![Ilustrasi pasien stroke.](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/91dGreVZytyJ1F3AlG9r1EI8YXU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3567197/original/072178100_1631245139-pexels-kampus-production-7551677.jpg)
1. Susah berbicara, wajah kaku, salah satu tangan/kaki lemas, dan gangguan penglihatan
Menurut sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan dalam jurnal Neurology, banyak pasien akan mengalami serangan iskemik transien (TIA), sebuah "stroke peringatan" atau "stroke mini," sebelum stroke sesungguhnya terjadi.
Gejala TIA dapat terjadi hingga tujuh hari sebelum stroke iskemik penuh yang berupa mati rasa atau kelemahan pada wajah, lengan, atau kaki (terutama di satu sisi tubuh); kebingungan; kesulitan berbicara; dan gangguan penglihatan pada satu atau kedua mata. Meskipun gejala-gejala ini tampak sementara, mereka harus segera ditangani saat diperhatikan.
BACA JUGA:5 Momen Puput Mantan Istri Doddy Soedrajat Silaturahmi ke Rumah Haji Faisal"Waktu TIA sangat penting, dan perawatan yang paling efektif harus dimulai dalam beberapa jam setelah TIA untuk mencegah serangan besar," ujar penulis studi Peter M. Rothwell, MD, PhD, seorang ahli saraf klinis di Radcliffe Infirmary di Oxford dalam sebuah pernyataan seperti dikutip dari Bestlifeonline.
2. Tiba-tiba kehilangan keseimbangan saat berjalan
Jika Anda merasa kaki Anda tidak stabil, terutama jika itu terjadi secara tiba-tiba, Anda harus segera menemui dokter. Masalah dengan keseimbangan Anda tidak hanya bisa menjadi tanda stroke berat, tetapi juga TIA, yang berarti gejalanya bisa terjadi hingga seminggu sebelum stroke besar.
Gejala lainnya
![Gula Darah Rendah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zkObRA8z6RN7wCQWNQgJlBOFCJ4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4020904/original/009183700_1652354552-pexels-ron-lach-8487214__6_.jpg)
3. Mengalami sakit kepala mendadak, mati rasa, atau kesemutan
Menurut para ahli di Cardiac Screen, sebuah klinik medis independen di London yang menyediakan perawatan jantung spesialis dan skrining jantung, "tanda-tanda stroke sering muncul tiba-tiba, tetapi itu tidak berarti Anda tidak akan punya waktu untuk bertindak. Beberapa orang akan mengalami gejala seperti sakit kepala, mati rasa atau kesemutan beberapa hari sebelum mereka mengalami stroke yang serius."
4. Keterampilan kognitif mulai menurun
Terkadang, perubahan yang lebih halus bisa menjadi tanda stroke yang akan datang bertahun-tahun. Sebuah studi tahun 2021 dari Erasmus MC University di Belanda yang diterbitkan dalam Journal Of Neurology Neurosurgery & Psychiatry melacak 14.712 peserta antara tahun 1990 dan 2016.
Pada awal penelitian dan secara berkala setelahnya, peserta menjalani serangkaian wawancara forensik dan tes fisik yang mengukur segalanya. dari ingatan, kemampuan berbicara, dan waktu reaksi hingga seberapa baik mereka dapat menangani tugas sehari-hari, seperti membersihkan, mengelola keuangan pribadi, dan memasak.
Selama penelitian, 1.662 peserta menderita stroke pertama pada usia rata-rata 80 tahun. Setelah mencocokkan setiap orang yang terkena stroke dengan tiga peserta yang tidak, perbandingan tes forensik dan fisik menunjukkan bahwa peserta mulai menunjukkan penurunan kinerja mental mereka hingga satu dekade sebelum stroke yang sebenarnya terjadi.
![infografis journal](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YxE9hnoq--s81o6mPL6tyzK-3Qg=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4021986/original/096670100_1652438022-HL.jpg)
Terkini Lainnya
Terekam CCTV, 2 Pelajar Nekat Curi Card Holder di Mal Bandung
Potret Shayne Pattynama Tiba di Jakarta, Pemain Naturalisasi yang Akan Perkuat Timnas Indonesia
Kerap Disepelekan, Ruam di Dada Bisa Jadi Tanda Kanker Payudara
Cara mencegahnya
Gejala awal serangan stroke
Gejala lainnya
Stroke
Gejala Stroke
Stroke Ringan
Mencegah Stroke
Berita Terkini
Rekomendasi
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Workshop Kliping Aneurisma Otak, Menyelamatkan Banyak Nyawa dari Stroke
Waspada! Marah-marah Bisa Picu Risiko Terkena Serangan Jantung
Aldi Taher Titip Doa ke Raffi Ahmad untuk Kesembuhan Ibunya yang Terserang Stroke dan Infeksi Paru
Aldi Taher Ungkap Kondisi Ibunya Setelah 5 Hari Dirawat karena Stroke dan Infeksi Paru-Paru
Aldi Taher Mohon Doa untuk Ibunya yang Dirawat Intensif di RS, Ungkap Sakit yang Diderita
Terapi Secretom Berbasis Stem Cell, Salah Satu Siasat BRIN Tekan Peningkatan Angka Stroke
Putri Tukul Arwana Ungkap Detik-detik Mendebarkan saat Ayahnya Terserang Stroke, Posisi di Bawah Sofa
Hindari 7 Jenis Makanan Ini Jika Anda Idap Hipertensi
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Berjiwa Bebas, 2 Zodiak Ini Suka Menghindari Pernikahan Meski Didesak Keluarga
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Bangun Ekosistem Kendaraan Listrik Terintegrasi, Jokowi Pede Libas Negara Lain
Tandai Dua Dekade Berkarya, Band Float Rilis Emily
Bahas Transisi Kepemimpinan Nasional, Pimpinan MPR RI Sambangi Kantor PAN
Nama SBY Muncul Jadi Line-Up Pestapora, Rilis 2 Lagu Baru di Bulan Juni 2024
Poco F5 Indonesia, Spesifikasi dan Harga Terbaru
Nagita Slavina Banjir Pujian karena Berhijab Usai Berhaji, Netizen: Semoga Allah Kuatkan Hatinya
Profil Sandy Kristian, Peserta Clash of Champions yang Jadi Sorotan Warganet
Kejar Produksi 600.000 Mobil Listrik, Luhut Yakin Bakal Pangkas Impor dan Subsidi BBM
Mengenal Mom Shaming, Contoh, dan Dampaknya pada Kesehatan Ibu Baru
Menurut UAH Rezeki Dunia sudah Diatur, Ini yang Perlu Diikhtiarkan
Angka Pengangguran Masih Tinggi di Indonesia, Begini Solusi FEB UI
Heboh Susilo Bambang Yudhoyono Jadi Line Up Pestapora 2024, Netizen Syok: SBY Nyanyi Lagu Apa?
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Mantan Menteri BUMN Dahlan Iskan Diperiksa KPK Terkait Korupsi LNG Pertamina