, Jakarta - Pare menjadi sayuran yang tidak disukai sebagian besar individu karena rasanya yang pahit. Biasanya pare banyak diolah menjadi berbagai masakan tradisional.
Baca Juga
Advertisement
Meski rasanya tak banyak disukai, namun nyatanya pare memiliki manfaat menakjubkan untuk kulitmu. Sayuran hijau ini dikemas dengan nutrisi dan sifat antioksidan yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Nah, penasaran bagaimana cara menggunakan pare untuk kesehatan kulit Anda? Berikut ulasannya seperti melansir dari Boldsky, Rabu (5/5/2021).
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Memiliki kulit wajah glowing juga bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi sejumlah makanan. Berikut lima makanan sehat yang dipercaya dapat membuat kulit wajah glowing alami. #lifestyle #beauty #makanan sehat #makanan
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Pare, Lidah Buaya dan Madu
![ilustrasi manfaat pare untuk mencegah penyakit diabetes/Butsaya/shutterstock](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Rm2qlvkeBmyX-PBFo1y-wFzgPS8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3266015/original/012963200_1602571501-shutterstock_230271694.jpg)
Madu mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membuat kulit terhidrasi, lembut dan kenyal. Aloe vera mengandung berbagai khasiat yang menengkan kulit dan mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, sengatan matahari, flek dan lainnya.
Bahan yang diperlukan, 3-4 iris pare, 1 sdm gel lidah buaya segar dan 1 sdt madu. Lalu buang biji pare dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan gel lidah buaya dan madu dan haluskan secara bersamaan untuk membuat pasta.
Oleskan campuran ini pada wajah dan lehermu. Biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat. Ulangi ini setiap hari untuk hasil yang diinginkan.
Advertisement
2. Pare, Kemangi, Neem dan Susu
![Tingginya Kandungan Kalsium](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nk3HMygTZjBngDzOtVqybIIXoS8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3224982/original/052352000_1598941095-girl-approving-glass-delicious-milk_23-2148399079.jpg)
Kemangi membuka pori-pori kulit untuk menghilangkan kotoran dari kulit dan dengan demikian membersihkan kulit. Sementara susu menjadi exfoliator yang lembut untuk kulit dan memiliki efek menenangkan pada kulit.
Bahan yang diperlukan, 1 pare, segenggam daun kemangi, segenggam daun neem dan 1 sdt susu. Lalu masukkan semua bahan dalam blender, haluskan hingga menjadi pasta.
Kemudian, oleskan pasta secara merata di wajahmu. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Ulangi perawatan ini dua kali seminggu untuk hasil maksimal.
3. Pare dan Mentimun
![Mentimun](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XmOaQT97cavZpmLfam69MwBw65Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3187358/original/035177200_1595413775-top-view-cucumber-sliced-glass-bowl-beige-linen-bag-white-wooden-horizontal_176474-1275.jpg)
Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga menjaga kelembapan kulit. Selain itu, bahan ini juga membersihkan kulit dan meredakan iritasi kulit. Campuran pare dan mentimun akan membantu membersihkan kulitmu dan membuat kulitmu bercahaya alami.
Bahan yang diperlukan, 1/2 pare dan 1/2 mentimun. Buang biji pare dan mentimun, lalu iris kecil-kecil. Campurkan keduanya bersama-sama dalam mixer untuk membuat pasta.
Kemudian oleskan pasta ini pada wajah dan lehermu. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air. Ulangi perawatan ini setiap hari untuk hasil yang diinginkan.
Advertisement
4. Pare, Kuning Telur dan Yogurt
![Ilustrasi Kuning Telur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1K8QKecwhDW_g9SHqcBB3wUDHqM=/0x1076:1920x2158/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3257539/original/077937700_1601823892-karina-zhukovskaya-EYQgTSyhXPw-unsplash.jpg)
Sarat dengan nutrisi, kuning telur bisa membuat kulit terhidrasi dan lembut. Selain itu, juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Asam laktat yang terkandung dalam yogurt membantu mengencangkan pori-pori kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. Oleh karena itu, masker ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
Bahan yang diperlukan 1 sdm jus pare, 1 sdm yogurt dan 1 kuning telur. Campur semua bahan dalam mangkuk dan aduk rata.
Lalu oleskan campuran ini secara merata pada wajah dan lehermu. Biarkan selama 20-25 menit. Setelah itu, percikan air di wajahmu dan pijat lembut wajah dengan gerakan melingkar selama beberapa detik. Lalu bilas dengan air hangat.
Ulangi perawatan ini setiap dua hari sekali untuk hasil yang maksimal.
5. Pare, Air Jeruk Nipis dan Tomat
![Tomat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/HspwVXr2t3qZbf2DPjXOB944jH0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3187359/original/038604700_1595413775-some-tomatoes-slices-with-knife-wooden-cutting-board-top-view_176474-3944.jpg)
Jeruk nipis memiliki sifat antioksidan yang mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan serta mencegah penuaan dini pada kulit.
Tomat memiliki khasiat astringent dan dengan demikian mengecilkan pori-pori kulit untuk meningkatkan elastisitas kulit dan mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan noda.
Yang kamu butuhkan 1 sdm jus pare, 1 sdm jus tomat dan 1 sdm jerut nipis. Campur semua bahan menjadi satu dalam mangkuk.
Lalu oleskan campuran ini pada wajahmu sebelum kamu tidur. Biarkan semalaman dan bilas di pagi hari menggunakan air hangat. Ulangi perawatan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang diinginkan.
Terkini Lainnya
5 Alasan Menjadi Multitasking Buruk untuk Kesehatan
4 Tips Agar Kesehatan Mental Tetap Terjaga di Tengah Pandemi Covid-19
Pilih Satu Sosok Paling Menarik, Jawabannya Ungkap Kebenaran Tentang Diri Anda
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
1. Pare, Lidah Buaya dan Madu
2. Pare, Kemangi, Neem dan Susu
3. Pare dan Mentimun
4. Pare, Kuning Telur dan Yogurt
5. Pare, Air Jeruk Nipis dan Tomat
wajah
Perawatan Wajah
wajah glowing
Pare
Berita Terkini
Kulit Wajah
Rekomendasi
Perbedaan Komedo Putih dan Hitam, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Jangan Asal Pakai Skincare, Simak 5 Cara Memilihnya Menurut Ahli
5 Rekomendasi Produk Eksfoliasi untuk Kulit yang Sudah Terbiasa
5 Rekomendasi Produk Eksfoliasi untuk Pemula, Gentle dan Sensitive Skin Friendly
Tips Menjaga Kulit Wajah Agar Terlihat Awet Muda
Produk Perawatan Wajah Kulit Wajah Gandeng Fuji Jadi Brand Ambassador
5 Cara Menghilangkan dan Mencegah Komedo Membandel di Wajah
Amaterasun Rilis Physical Sunscreen Minim White Cast, Aman Digunakan Anak
5 Cara Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Kulit, Mudah Dibuat di Rumah!
Euro 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Populer
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
Profil Thiago Alcantara, Pemain Liverpool yang Memutuskan Pensiun di Usia 33 Tahun
Cara Menikmati Kopi dengan Cita Rasa Unik Khas Korea
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
Genap 100 Tahun, SBD Gelar Distributor Gathering
5 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Risiko Kanker
Ladies, Coba 5 Langkah Ini Menjadi Perempuan yang Mandiri Finansial
Daftar Makanan Penurun Gula Darah, Bantu Cegah Diabetes
Pegi Setiawan
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Mabes Polri Yakin Polda Jawa Barat Akan Patuhi Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Ketum PSI Kaesang Pangarep Sambangi Markas PKS, Disambut Langsung Ahmad Syaikhu
Bos OJK: Stabilitas Jasa Keuangan Juni 2024 Tetap Terjaga
12 Contoh Name Tag MPLS Kreatif dan Menarik, Inspirasi untuk Sambut Tahun Ajaran Baru
Nonton Film Komedi Target di Vidio, Humor dan Misteri Berpadu dalam Film Garapan Raditya Dika
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Asrama Mahasiswa Dompu di Makassar Diduga Dibakar OTK, Polisi Selidiki
LRT Jabodebek Terapkan Skema Tarif Baru, Cek di Sini
Ahn Bo Hyun Nikmati Malam di Jakarta, Asyik Nongkrong di Central Park
7 Potret Terbaru Mahalini Diduga Lakukan Operasi Hidung, Penampilan Jadi Sorotan
ASDP Dapat Dana Segar Senilai Rp 460 miliar, Begini Respons Pengamat Transportasi
Oppo Reno 12 Series Siap Meluncur di Indonesia, Hadirkan Pengalaman AI Generatif
6 Jurus BI Dongkrak Literasi Keuangan Syariah Indonesia yang Masih Rendah
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Kenapa Puasa Mampu Menggerakan Ibadah Lainnya? Simak Penjelasan Ustadz Adi Hidayat