, Jakarta Menjaga kesehatan jantung Anda jelas penting, tetapi begitu juga dengan waspada terhadap tanda bahaya bahwa segala sesuatunya mungkin tidak dalam kondisi yang baik.
Baca Juga
Advertisement
Tak hanya mewaspadai tanda-tanda darurat sakit jantung seperti nyeri dada, nyeri lengan, atau keringat dingin, ada juga beberapa tanda fisik bahwa kesehatan jantung Anda mungkin bermasalah dalam jangka panjang.
Faktanya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), jantung Anda bisa dalam bahaya jika Anda menemukan tanda ini pada kulit Anda.
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
Kadar gula darah yang tinggi melampaui batas normal dapat meningkatkan resiko diabetes dan komplikasi penyakit berat seperti penyakit jantung, ginjal hingga kanker.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Pentingnya mengendalikan kadar LDL di darah
![[Bintang] Kurangi Konsumsi Karbohidrat! Lalu Nikmati 5 Hal Menakjubkan Ini](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tMCKq_wjDgpH2IlUzwx4FEuWmjM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1059163/original/077805900_1447833966-bjjcavemancom.jpg)
CDC memperingatkan bahwa menjaga kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL) dalam aliran darah Anda terkendali adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan jantung, terutama dalam menurunkan risiko serangan jantung atau stroke.
Sayangnya, memiliki jumlah kolesterol LDL yang tinggi — yang merupakan kolesterol "jahat" versus kolesterol "baik" high-density lipoprotein (HDL) — biasanya tidak disertai gejala dan harus dipantau melalui tes darah rutin.
Advertisement
Benjolan kuning bisa jadi pertanda Anda memiliki kolesterol tinggi
![Xantoma, Penyakit Kulit Akibat Kolesterol Tinggi (Nau Nau/Shutterstock)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/HVvMeRyeHJz2ASZeyFbOrJPgGQw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2285106/original/049030600_1531988199-Xantoma-Penyakit-Kulit-Akibat-Kolesterol-Tinggi-By-Nau-Nau-shutterstock.jpg)
Tetapi CDC memperingatkan bahwa peringatan fisik tentang kolesterol tinggi muncul di tubuh dalam beberapa kasus. Menurut CDC, "Kadang-kadang, beberapa orang mengembangkan pertumbuhan kekuningan pada kulit mereka yang disebut xanthomas, yang merupakan simpanan kaya kolesterol. Orang dengan xanthomas mungkin memiliki kadar kolesterol tinggi."
Benjolan biasanya muncul di bagian tubuh tertentu
![Waspada, Temukan Benjolan Kuning di Kulit Seperti Ini Tanda Jantung Anda dalam Bahaya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ngiQi4v6pt5qhgBupZF9OCBtLQo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3443142/original/002505200_1619678833-benjolan_2.jpg)
Menurut Rumah Sakit Mount Sinai, xanthomas adalah benjolan pada kulit yang ukurannya bisa berkisar dari kurang dari satu sentimeter hingga lebih dari tujuh sentimeter. Lesi ini dapat muncul di mana saja di tubuh tetapi biasanya terlihat di siku, persendian, tendon, lutut, tangan, kaki, atau bokong. Jika ada di mata, mereka disebut xanthelasma.
Sebuah studi tahun 2018 juga menemukan bahwa sementara xanthomas biasanya tidak bergejala, mereka juga bisa gatal atau nyeri dalam beberapa kasus. Dan karena mereka sering kali merupakan tanda peringatan dari masalah kesehatan yang mendasarinya, disarankan untuk menghubungi dokter Anda jika Anda melihatnya sehingga mereka dapat mendiagnosis kondisi Anda dengan benar.
Advertisement
Melakukan pemeriksaan rutin adalah cara terbaik untuk menghindari kolesterol tinggi
![ilustrasi keju penyebab bau mulut/pexels](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9PESPdgx-dr_0ZyUO_pWg8cWodU=/0x0:1024x577/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3115292/original/077274700_1588144974-keju_145092925.jpg)
CDC memperingatkan bahwa banyak indikator kolesterol tinggi tidak muncul sampai keadaan darurat medis besar seperti serangan jantung atau stroke. Karena itu CDC merekomendasikan untuk memeriksanya dengan tes darah setidaknya sekali setiap lima tahun.
CDC juga menyarankan untuk menghindari makanan tinggi lemak jenuh untuk membantu menjaga kolesterol Anda. Ini sering kali mencakup makanan yang terbuat dari hewan seperti mentega, keju, atau daging merah.
Sebaliknya, cobalah untuk meningkatkan asupan makanan berserat tinggi seperti oatmeal dan kacang-kacangan. Mereka juga menyarankan lemak tak jenuh sehat yang ditemukan dalam makanan seperti alpukat, minyak zaitun, dan kacang-kacangan.
Gejala terkait kulit lainnya yang merupakan tanda potensi masalah jantung
![Psoriasis eritrodermik](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/4Y_8kjJ3UXhyYp8bIo-uqrf6OdE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2927792/original/008621200_1569991993-642x361_SLIDE_3_Erythrodermic_Psoriasis.jpg)
Ketika datang ke tanda peringatan dermatologis potensial, bukan hanya xanthomas yang bisa berarti jantung Anda dalam bahaya. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan 5 Maret di Chinese Medical Journal, psoriasis adalah faktor risiko independen untuk penyakit kardiovaskular dan dikaitkan dengan peningkatan risiko kejadian kardiovaskular yang merugikan, seperti serangan jantung.
Menurut Healthline, kondisi kulit ini akibat reaksi berlebihan sistem kekebalan yang menyebabkan peradangan sistemik dalam tubuh. Sayangnya, peradangan inilah yang membuat orang berisiko.
"Peradangan kronis telah lama dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke," kata Kevin R. Campbell, MD, ahli penyakit dalam dan ahli jantung di Cano Health, kepada Everyday Health.
Terkini Lainnya
Viral, Aksi Lucu Seorang Ayah Bangunkan Anaknya Sahur Menggunakan Mikrofon
Alasan Mengapa Kurang Tidur Berisiko Sebabkan Penuaan Dini
8 Meme Kocak Nunggu Buka Puasa, Bikin Meringis
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
Pentingnya mengendalikan kadar LDL di darah
Benjolan kuning bisa jadi pertanda Anda memiliki kolesterol tinggi
Benjolan biasanya muncul di bagian tubuh tertentu
Melakukan pemeriksaan rutin adalah cara terbaik untuk menghindari kolesterol tinggi
Gejala terkait kulit lainnya yang merupakan tanda potensi masalah jantung
Xanthoma
Berita Terkini
Jantung
sakit jantung
Benjolan Di Kulit
kolestrol
kolestrol tinggi
Kesehatan Jantung
Rekomendasi
Tips Penting bagi Peminat Jogging, Perhatikan dengan Seksama Urutannya Agar Tidak Cedera
6 Diet Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Patut Dicoba
Bukan Hanya Segar, Belimbing Ternyata Juga Bisa Jaga Kesehatan Jantung
Perkuat Layanan Kesehatan Jantung, IHC dan IJN Jalin Kolaborasi Tingkatkan Kemampuan SDM Kesehatan
Cegah Penumpukan Kalsium di Pembuluh Darah Jantung, Dokter Sarankan CT Calcium Score
Ini Jenis Buah-Buahan yang Menyehatkan Jantung Menurut Ahli Kardiologi
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Populer
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
4 Zodiak yang Paling Suka Traveling, Jadi Tidak Ragu Jika Liburan Bersama Mereka
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Euro 2024
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Jokowi Teken UU KIA, KemenPPPA Segera Susun Peraturan Turunannya
Polisi Juga Jerat Firli Bahuri dengan Pasal 36 UU KPK Terkait Kasus Pemerasan SYL
Pertama Di Dunia, Peneliti Ciptakan 'Otak Mini' dari Sel 5 Manusia Berbeda
45 Link Twibbon Tahun Baru Islam 1446 H Gratis, Pilih Desain Keren dan Bagikan di Medsos
Olimpiade Paris 2024, Panitia Siapkan 500 Resep hingga 3 Juta Pisang dan 27 Ton Kopi untuk Para Atlet
Resmikan Bendungan Pamukkulu di Sulsel, Jokowi Beri Pesan Ini
Disdik DKI Sebut KJP Plus Masih Tahap Verifikasi Akhir, Dijadwalkan Cair Pekan Depan
Gerindra Usung Riza Patria-Marshel Widianto Untuk Pilkada Tangsel
Cerita Klaster Bunga Bratang Binaan BRI di Kota Surabaya yang Terus Berkembang dan Punya Tempat Usaha Nyaman
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Pemimpin Hizbullah dan Hamas Bahas Gencatan Senjata Gaza, Bagaimana Peluangnya?