, Jakarta Sebagian wanita kerap mengikat rambutnya ke atas saat sedang beraktivitas. Selain simpel dan ringkas, gaya mengikat rambut seperti ini membuat kita lebih bebas dan leluasa tanpa harus terganggu dengan rambut menjuntai di samping wajah.
Baca Juga
Advertisement
Namun, tahukah Anda bahwa mengikat rambut dapat menyebabkan sakit kepala? Bahkan hal tersebut dapat membuat Anda lebih sulit fokus.
Mengikat rambut terlalu kencang dapat membuat kulit kepala terasa sakit dan bisa menarik folikel rambut. Sementara, folikel rambut terdiri dari banyak pembuluh darah sehingga akan terasa sakit jika ditarik terlalu kencang.
Ada beberapa gaya rambut yang harus Anda hindari agar kulit kepala tidak tertarik terlalu kencang dan tak menimbulkan rasa sakit. Apa saja? Ini dia.
**Ibadah Ramadan makin khusyuk dengan ayat-ayat ini.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Ada pemandangan menarik di Nairobi Kenya saat ini. Gaya rambut virus corona mulai popular dan digrandungi sebagian warga. Seperti apa?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Ponytail alias ekor kuda
![rambut kuncir ala ekor kuda (foto: shutterstock)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/vRi35RI_tDmwjsxCrOdje2sK6V8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2402091/original/008181200_1541568228-kuncir_kuda.jpg)
Gaya menguncir rambut ekor kuda atau ponytail menyebabkan sensasi sesak pada banyak saraf secara bersamaan sehingga menimbulkan sakit kepala. Pasalnya, terdapat saraf yang sangat sensitif di bawah folikel rambut dan kulit kepala yang dapat merasakan nyeri. Kondisi seperti ini cukup umum dan dikenal sebagai sindrom sakit kepala ekor kuda.
Advertisement
2. Memakai bandana atau ikat kepala
![[Bintang] Susan Sameh](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZSy2TbnGxXSI8XEcko6m21JTGGM=/0x0:933x1244/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1841458/original/021182100_1516669976-16464218_243279462793335_6390119756795478016_n.jpg)
Individu yang mengggunakan ikat kepala dengan kencang mungkin mengalami sakit kepala. Hal ini dianggap sebagai sakit kepala kompresi eksternal yang disebabkan karena benda yang dikenakan di kepala terus menekan dahi atau kulit kepala Anda.
Jenis sakit kepala ini sering digambarkan sebagai tekanan sedang dan konstan hingga paling sakit di area benda yang menekan kepala. Jika mengenakan bando kencang dalam durasi yang lama, rasa sakitnya mungkin bertambah parah.
3. Kepang
![Ilustrasi Kepang French Braid](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n3liV0kvqSVJyDFcCu1V1F5j2MY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2355160/original/054924100_1536554006-F7HPHU8IR9E8642.LARGE.jpg)
Mengepang rambut terlalu kencang juga dapat menyebabkan sakit kepala akibat kompresi eksternal. Rambut yang dikepang terlalu kencang memberikan tekanan tambahan pada kulit kepala.
Selain membuat sakit kepala, mengepang juga dapat merusak rambut. Pakar medis percaya bahwa beberapa orang lebih terpengaruh oleh sakit kepala kompresi eksternal daripada faktor lain yang mendasarinya. Misalnya, beberapa wanita akan memiliki kulit kepala yang lebih sensitif selama masa menstruasi.
Advertisement
4. Ekstensi rambut
![Ilustrasi Rambut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/mRwEdPyeU7pi0J88C5oiS-p_x80=/0x1136:1920x2218/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3291287/original/037366600_1604910735-suhyeon-choi-G9XMLUAjETM-unsplash.jpg)
Ekstensi rambut yang dikepang memang memberikan hasil rambut yang indah. Namun, hal tersebut juga bisa menjadi faktor timbulnya sakit kepala.
Menambahkan beban pada rambut dapat menciptakan ketegangan di kepala. Selain itu, terjadi penarikan berlebihan pada kulit kepala dan folikel rambut yang dapat menyebabkan saraf di kulit menjadi sensitif.
Tak seperti gaya rambut lainnya, ekstensi rambut yang dilakukan secara terus menerus bisa menimbulkan tekanan berkali lipat pada kulit kepala Anda.
Cara Mengatasinya
![Gaya Rambut 2020](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-slSVUqvKFd0XHbSnYvXRO8q2Ds=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3012064/original/038596600_1578043230-naku-mayo-0h0cPHK4Mf0-unsplash.jpg)
Untuk menghindari sakit kepala akibat menguncir rambut, Anda dapat memijat lembut kulit kepala di area yang terasa sakit dan tariklah napas dalam-dalam. Kemudian, hindari hiasan kepala yang tidak perlu.
Anda perlu mempertimbangkan gaya rambut yang tak terlalu menekan kulit kepala, seperti sanggul longgar atau ponytail rendah.
Terkini Lainnya
Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Jorok Ini Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan
4 Cara Menghadapi Orang yang Suka Meremehkan Anda
Enggak Selalu Kaku, 10 Chat Lucu Bapak dan Anak Ini Bikin Kangen
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
1. Ponytail alias ekor kuda
2. Memakai bandana atau ikat kepala
3. Kepang
4. Ekstensi rambut
Cara Mengatasinya
Sakit Kepala
Gaya Rambut
Tips Kesahatan
Berita Terkini
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3: Daftar Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok Dikonsumsi Orang dengan Diabetes
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Populer
5 Alasan Kenapa Anda Membutuhkan Work Bestie, Sahabat Saat Berada di Kantor
Profil Thiago Alcantara, Pemain Liverpool yang Memutuskan Pensiun di Usia 33 Tahun
5 Tanda Anda Memiliki Gaya Keterikatan Cemas dalam Hubungan
4 Cara yang Bisa Dilakukan Pria Agar Menjadi Pribadi yang Lebih Baik
Cara Menikmati Kopi dengan Cita Rasa Unik Khas Korea
Pemberdayaan Perempuan dan Daur Ulang Sampah, Liberty Society Luncurkan Yayasan Berkelanjutan
Lagu BTS yang Membahas Tentang Kesehatan Mental, Penuh Pesan Positif
Daftar Makanan Penurun Gula Darah, Bantu Cegah Diabetes
Menparekraf Sandiaga Apresiasi Workshop Basic Digital Audio dan Mixing Workflow
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Berita Terkini
Anak Pergi ke Ladang, Ayah Mertua Rudapaksa Menantu yang Sedang Sakit di Rumah
Astronom Temukan Supergugus Galaksi Raksasa
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Ternyata Menjawab Seperti ini saat Nama Rasulullah Disebut Salah, Begini yang Benar Kata Gus Baha
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Hari Satelit Palapa 9 Juli, Peluncuran Satelit Pertama Indonesia pada 1976
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Diduga Telantarkan Istri dan 3 Anaknya, Anggota Polda Sulsel Dilapor ke Propam
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
Target Hattrick Juara Umum PON, 148 Atlet Jabar Berlatih di Korea Selatan
Profil Dewi Paramita, Mantan Ibrahim Risyad yang Jadi Sorotan Warganet
Menpora: Presiden Jokowi Lepas Kontingen Olimpiade Paris 2024 pada 10 Juli