, Jakarta - Bekerja dengan bahagia menjadi salah satu cara untuk bisa mendapatkan pencapaian maksimal di dalam pekerjaan.
Hal ini tentu tidak mudah, terutama bagi karyawan yang sepanjang jam kerja kerap mengalami tekanan cukup berat.
Agar bisa mendapatkan pencapaian yang baik selama bekerja, Anda tentu perlu bahagia selama berada di kantor dan bahkan ketika melakukan berbagai pekerjaan.
Advertisement
Apapun kesibukan selama bekerja, pastikan Anda bisa menikmatinya dan tetap bahagia selama menjalankannya.
Baca Juga
Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mencapai hal ini, beberapa di antaranya bahkan terbilang begitu mudah dan simpel.
Berikut 10 cara agar bisa bahagia selama bekerja di kantor, seperti dikutip dari Cermati.com:
1. Memiliki Rasa Percaya Diri dan Menghargai Diri Sendiri
Ada banyak pekerjaan yang akan menanti Anda di kantor dan semua ini tentu tidak selalu mudah untuk diselesaikan.
Namun, jika Anda memiliki rasa percaya diri, maka berbagai tugas ini tentu akan menjadi sesuatu yang lebih mudah dan menyenangkan bagi Anda.
Jangan lupa untuk selalu menghargai diri sendiri, sebab dengan begitu Anda juga akan menjadi lebih percaya diri dan bahagia.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Hindari Begadang dan Miliki Jam Tidur yang Cukup
![Tidur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/oCiYqbdUlX6XgFguX2dpAwnAfBg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1851832/original/035555200_1539151657-033270500_1517391803-iStock-629961916.jpg)
Begadang dan kurang tidur akan memberikan banyak efek negatif bagi Anda selama berada di kantor. Anda akan mengantuk, mudah lelah, cepat marah, atau bahkan kurang konsentrasi selama bekerja.
Semua ini tentu akan membuat Anda tidak bahagia selama di kantor. Pastikan Anda menghindari begadang dan selalu tidur cukup, setidaknya 7 hingga 8 jam setiap malamnya.
3. Memulai Hari dengan Agenda dan Target yang Jelas
Jangan lupa untuk selalu mengawali hari dengan agenda yang jelas, dengan berbagai aktivitas terjadwal dengan baik sejak pagi hingga malam hari.
Hal ini akan membuat hidup Anda lebih teratur, bahkan ketika Anda bekerja dan menyelesaikan berbagai tugas di kantor.
Advertisement
4. Bangun Pagi dan Menikmati Sinar Matahari Pagi
![Bangun Pagi Hari Ciri Orang Sukses?](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LvUXCmBc0fPLMuOBhg0Pe1NjXik=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1483064/original/040940900_1485330980-moodster_id.jpg)
Jika tidur awal, Anda tentu akan bangun lebih pagi. Bangunlah di jam yang tepat, di mana Anda bisa menikmati pagi dengan baik dan tidak terburu-buru.
Luangkan waktu untuk menikmati udara dan matahari pagi, agar Anda memiliki energi positif untuk menjalani hari.
5. Sempatkan Olahraga Kecil Meski Sebentar
Olahraga akan memberikan energi yang baik bagi tubuh dan akan sangat tepat jika Anda melakukan aktivitas ini di pagi hari. Pilih olahraga yang tepat dan sesuai untuk Anda, di mana aktivitas tersebut bisa membuat tubuh Anda lebih sehat dan bugar.
Tidak perlu olahraga berat, lakukan olahraga kecil dan ringan saja yang penting badan Anda bergerak. Anda akan lebih siap untuk menghadapi berbagai tantangan kerja di kantor dengan kondisi tubuh yang sehat dan bahagia.
6. Jangan Lewatkan Sarapan Pagi dengan Makanan Sehat dan Bergizi
![[Bintang] Ilustrasi Makanan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/KR_h10PMHoYpbI-99MTnd83g458=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1672836/original/ce8ac9f313961ef63073531c1e20a80ce_University.jpg)
Biasakan untuk sarapan di pagi hari, sebab tubuh Anda akan membutuhkan energi yang baik untuk mengawali hari. Pilih menu yang tepat dan sehat, agar Anda mendapatkan manfaat maksimal dari menu yang Anda konsumsi tersebut.
7. Minum Air Putih yang Cukup
Minumlah air putih yang cukup setiap harinya, setidaknya 8 gelas per hari. Hal ini penting untuk menjaga kebugaran dan juga kesehatan, mengingat Anda akan duduk berlama-lama ketika bekerja di kantor. Selain itu, air putih juga bisa menjaga konsentrasi dan mood atau suasana hati Anda.
Advertisement
8. Bersosialisasi serta Menikmati Suasana Kantor
![Ilustrasi teman - sahabat - rekan kerja (iStock)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/pOF9-ZmGFPS5WGPx9d1HIDHI2xU=/0x0:0x0/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-gray-landscape-new.png,45,285,0)/kly-media-production/medias/1994541/original/083176000_1538561361-016030100_1521017818-iStock-692212208__1_.jpg)
Kantor adalah rumah kedua, di mana Anda memiliki “keluarga” di dalamnya. Jika ingin bahagia, maka Anda harus bisa senyaman mungkin ketika berada di sana, bahkan meski Anda memiliki banyak tugas sekalipun.
Nikmati suasana kantor Anda dan bersosialisasilah dengan orang-orang di dalamnya, agar Anda nyaman dan tetap bahagia selama bekerja.
9. Makan Camilan Sehat dan Sesekali Ngopi
Rasa bosan dan lelah tentu menjadi hal yang lumar saat bekerja, Anda perlu mengatasi ini dengan camilan sehat yang tepat atau bahkan secangkir kopi di sela-sela kerja.
Nikmati sedikit waktu Anda untuk ngemil atau ngopi, sehingga Anda kembali segar dan bahagia untuk bekerja.
10. Nikmati Pekerjaan dan Selalu Capai Target dengan Baik
![Ilustrasi Orang sukses](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2nXfE7LNmXjFcIXuCunTsB9HGZc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1588130/original/057564600_1494237764-2.jpg)
Jangan lupa untuk selalu menikmati pekerjaan Anda dan menyelesaikannya sesuai dengan target. Hindari untuk menumpuk pekerjaan, apalagi menunda-nunda untuk menyelesaikannya.
Hal ini akan membantu Anda untuk lebih tenang dan nyaman selama bekerja, sehingga Anda bisa tetap bahagia.
Nikmati dan Tetaplah Bahagia Jalani Rutinitas Pekerjaan
Menikmati pekerjaan merupakan cara mudah untuk bisa menyelesaikannya dengan baik, terutama untuk pekerjaan-pekerjaan yang terbilang sulit. Lakukan berbagai hal yang Anda anggap tepat dan bisa mempermudah Anda selama beraktivitas di kantor.
Semua ini akan membuat Anda tetap bahagia selama bekerja, meskipun Anda dihadapkan pada berbagai tugas yang padat.
Saksikan video pilihan di bawah ini:
VEMALE.COM - Ladies, first impression saat jalani interview pekerjaan adalah hal yang vital. Simak cara menguasainya agar interview kerjamu berhasil, yuk! Creative: Tita Chamberlin instagram.com/titachamberlin Editing: Abel Risang instagram.com...
Terkini Lainnya
Pegawai Rugi Besar Jika Istirahat Sambil Kerja
Mau Cepat Dapat Kerja? Pakai 5 Strategi Jitu Ini
Hindari 4 Hal Ini Biar Jadi Orang Sukses dan Bahagia
2. Hindari Begadang dan Miliki Jam Tidur yang Cukup
4. Bangun Pagi dan Menikmati Sinar Matahari Pagi
6. Jangan Lewatkan Sarapan Pagi dengan Makanan Sehat dan Bergizi
8. Bersosialisasi serta Menikmati Suasana Kantor
10. Nikmati Pekerjaan dan Selalu Capai Target dengan Baik
Karier
Cermati.com
Tips bahagia
Tips Kerja
Tips Karir
Rekomendasi
Lowongan Kerja bagi Lulusan SMA/SMK, D3 hingga S1, Cek Syaratnya
Kesalahan di Tempat Kerja Ini Punya Dampak Besar ke Kehidupan, Bagaimana Atasinya?
Mau Keliling Dunia tapi Dibayar? Ikuti Tips Ini
Destry Damayanti Resmi Ditetapkan Jadi Deputi Gubernur Senior BI
Intip Karier yang Cocok untuk 12 Zodiak Menurut Astrologi
7 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri, Jadi Kunci Sukses Karier Profesional
Cristiano Ronaldo Umumkan Peluncuran Koleksi NFT ke-4 di Binance
Pernah Kerja Bersama Steve Jobs, CEO Ini Ungkap Rahasia Sukses Usai Kuliah
Nestlé Indonesia Menerima Penghargaan LinkedIn Top Companies 2024 atas Pengembangan Karyawan dan Kesejahteraan yang Unggul
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
TOPIK POPULER
INFO LOWONGAN KERJA
Platform Digital jadi Destinasi Favorit Pencari Kerja, Bantu Tekan Pengangguran
Sederet Lowongan Kerja Terbaru buat Lulusan SMA/SMK, Simak Posisi dan Persyaratannya
Lowongan Kerja Pegadaian Lulusan D3 dan S1, Simak Syaratnya
Populer
Bos BNI: Depresiasi Rupiah Lebih Besar Ketimbang Negara Lain Terseret Kebijakan The Fed
Banyak Blok Migas Potensial Tak Digarap, Kementerian ESDM Rilis Aturan Baru
BCA Naikkan Biaya Admin Bayar Tagihan Telkom dan Indihome, Cek Rinciannya!
Indonesia Hadapi Tantangan Besar Penuhi Permintaan Listrik, Apa Itu?
Top 3: Hadiah Miss Supranational 2024, Gelar Baru Puteri Indonesia Harashta Haifa Zahra
Rating Sustainalytics BRI Terus Membaik Imbas Pengelolaan Risiko ESG Kuat
Citi Ditunjuk Jadi Joint Bookrunner di Penerbitan Sukuk Global Indonesia
Lowongan Kerja bagi Lulusan D3 dan S1, Simak Posisi dan Syaratnya
Cegah Penyelewengan BBM Subsidi, BPH Migas Imbau Penyalur BBM Cek Kelengkapan Dokumen
Simak Jadwal Seleksi CPNS 2024 Penempatan IKN, Ada 40.000 Formasi
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Berita Terkini
8 Potret Syahrini di Kehamilan 8 Bulan, Sudah Siapkan Kamar Bayi
Mazda CX-3 Terbaru Siap Ramaikan GIIAS 2024 dengan Penawaran Menarik
Juni Tercatat sebagai Bulan Terpanas, Lampaui Rekor 2023
Rupiah Dibuka Tertekan, Tapi Peluang Penguatan Besar Dampak Data Pengangguran AS
Laporan Keuangan Kuartal II 2024 Bakal Menguat, 3 Saham Ini Wajib Dicermati Investor
Kejutan di Pemilu Prancis 2024, Sayap Kiri Unggul dalam Perolehan Suara
Dalai Lama Ungkap Kondisi Kesehatan di Usia 89: Dalam Masa Pemulihan dari Operasi Lutut
Top 3 Tekno: Bocoran Harga Samsung Galaxy Ring hingga 3 iPad Baru
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Pahami Risiko Operasi Hidung yang Diduga Dijalani Mahalini
6 Potret Ussy Sulistiawaty dan Anak di Momen Libur Sekolah, Elea Curi Perhatian
Cerita Napi Lapas Pohuwato Pamerkan Karya Lukisan dari Balik Jeruji Besi
Raffi Ahmad Beber Alasan Dukung Jeje Govinda di Pilkada Bandung Barat, Bukan karena Masih Keluarga
Cegah Judi Online, Kalapas Sidak HP Petugas Lapas Parepare Usai Apel Pagi