, Jakarta Hanung Bramantyo dan Zaskia Adya Mecca mengungsi ke Yogyakarta bulan lalu. Pasangan ini bersama anak-anak menetap di Kota Gudeg sembari menanti wabah Corona Covid-19 di Tanah Air mereda.
Berhari-hari tinggal di rumah aja, Hanung Bramantyo dan Zaskia Adya Mecca tak kurang akal untuk membuat diri sendiri maupun anak-anak betah. Selain menemani anak-anak sekolah daring dan bermain, Hanung Bramantyo menenangkan hati dan pikiran.
Advertisement
Baca Juga
Sineas peraih 2 Piala Citra ini punya cara unik untuk meredam waswas selama wabah Corona Covid-19 meluas, yakni dengan menggabungkan salat dan meditasi. Hanung Bramantyo punya alasan khusus mengapa memilih cara ini.
**Ayo berdonasi untuk perlengkapan medis tenaga kesehatan melawan Virus Corona COVID-19 dengan klik tautan ini.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Diajari Guru Teater
Alasan itu dituangkan sutradara Get Married dan Ayat-ayat Cinta di akun Instagram. Mengunggah foto diri tengah duduk bersila di teras rumah, Hanung Bramantyo yang mengenakan kaus putih dan celana hitam polos memejamkan mata.
“Saya mengenal sholat sejak kecil. Lalu, sejak berteater di SMA saya dikenalkan meditasi oleh almarhum guru teater saya Noor WA,” ayah 5 anak ini berbagi cerita, Jumat (2/4/2020).
Advertisement
Allah Minta Manusia Salat
Lalu Hanung Bramantyo menggabungkan teknik meditasi tersebut ke dalam salatnya. Selain ketenangan batin, sejak rajin memadukan salat dan meditasi, ia beroleh pemahaman baru.
“Saya lalu paham, kenapa Allah meminta manusia (lewat Rosululloh SAW) salat 100 kali dalam sehari, dan lalu akhirnya menjadi 5 kali sehari, ditambah beberapa sholat sunah,” ia menyambung.
Tarik dan Tahan Napas
Karena dalam salat (meditasi) manusia membuka perasaan sembari menyentuh segala apa yang dimiliki tubuhnya.
“Lima indera kita. Dimulai dari bernapas dengan teratur. Tarik napas 3-5 hitungan. Tahan napas 3-5 hitungan, lalu embuskan dengan lembut 3-5 hitungan. Di setiap tarikan-tahan-embus selipkan kalimat: Allah, Allah Allah,” beri tahu sineas kelahiran Yogyakarta, 1 Oktober 1975.
Advertisement
Bertahan Dari Bencana
Bagi yang ingin mencoba, Hanung Bramantyo meminta merasakan bagaimana seluruh indra bekerja. “Perlahan, ada ketenangan menyeruak masuk dalam pori-pori. Lalu hati. Lalu segala ketidaksempurnaan dan kekuatan kita terhampar,” ia menggambarkan.
Kekuatan itulah yang semestinya dijaga oleh setiap manusia. “(Tujuannya) untuk bertahan dari segala bencana. Mari kita coba,” ajak Hanung Bramantyo seraya mengakhiri status teksnya.
Belum genap setengah jam, lebih dari 4.000 orang menyukai ajakan Hanung Bramantyo. “Mantap banget, Om. Bikin tenang kalau sudah begitu,” cetus seorang warganet.
Terkini Lainnya
Hanung Bramantyo Buka Suara Soal Film Indonesia Sudah Jadi Tuan Rumah di Negeri Sendiri
Wabah Virus Corona, Zaskia Adya Mecca dan Hanung Bramantyo Ngungsi Ke Yogyakarta
Hanung Bramantyo Perkenalkan Istilah Manwantara di Film Satria Dewa Gatotkaca, Apa Artinya?
Diajari Guru Teater
Allah Minta Manusia Salat
Tarik dan Tahan Napas
Bertahan Dari Bencana
Corona Indonesia
Corona
COVID-19
Hanung Bramantyo
Corona di Indonesia
virus corona
covid19
Wabah Virus Corona
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
TOPIK POPULER
CERITA BARU SCTV
Jangan Lewatkan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Populer
Tunjuk Amel Carla Jadi Bridesmaid, Aaliyah Massaid Sempat Curhat soal Thariq Halilintar
Reaksi Enji Eks Ayu Ting Ting Begitu Tahu Mantan Istrinya Batal Nikah dengan Muhammad Fardhana
Nadin Amizah Tampil Memukau di Weekend Fest 2024 Meski Alami Suara dalam Kondisi Serak
Jang Nara Bikin Kaget Gara-Gara Follow Pengacara Perceraian di Instagram, Begini Penjelasan Sang Aktris
Influencer Chaidir Akbar Tempuh 75 Lomba Triatlon dalam 12 Tahun, Bagi Tips Ikut Lomba Lari buat Pemula
Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad Menikah 7 Juli 2024, Pamer Buku Nikah Sambil Kutip Ayat Alquran
Debi Sagita Punya Riwayat Skoliosis, Kini Berbagi Tips Berbusana Nyaman Terinspirasi Gaya Medison Beer
Tereza Fahlevi Bersinar di YouTube Music Night Berkat Konsistensi Melakukan Cover
Lirik Lagu Lamunan Di Kota Itu dari Difki Khalif, Sepupu Ariel NOAH Bicara Soal Kisah Romansa untuk Kekasih yang Dirindukan
6 Momen Hedi Yunus Main ke Rumah Ibu-ibu yang Mengidolakannya Selama 16 Tahun, Sukses Bikin Menjerit Histeris
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Cek Rekomendasi Trading Saham BBNI, BRIS hingga TLKM Hari Ini 8 Juli 2024
8 Potret Tedak Siten Azura Anak Atta dan Aurel Hermansyah, Dihadiri Keluarga Besar
Pegi Setiawan Bebas, Kuasa Hukum Vina: Memang Terbukti Ada Kecerobohan Polisi
Jokowi Yakin Prabowo Ikuti Rekomendasi BPK: Agar Uang Rakyat Dikelola dengan Transparan
Citi Ditunjuk Jadi Joint Bookrunner di Penerbitan Sukuk Global Indonesia
Hakim Perintahkan Polda Jabar Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Bebas dari Tahanan Usai Penetapan Tersangka Tidak Sah
Harga Kripto Hari Ini 8 Juni 2024: Bitcoin Cs Masih Betah di Zona Merah
Banyak Blok Migas Potensial Tak Digarap, Kementerian ESDM Rilis Aturan Baru
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Ini 3 HP Samsung Galaxy yang Tak Lagi dapat Pembaruan Perangkat Lunak, Apa yang Harus Pengguna Lakukan?
Puasa Sunnah Muharram: Keutamaan, Niat Waktu, dan Tata Cara Pelaksanaannya
Adik Ayu Ting Ting Melahirkan Anak Kedua Berjenis Kelamin Laki-Laki, Namanya Terungkap
Hakim Minta Polda Jawa Barat Hentikan Penyidikan Pegi Setiawan atas Kasus Pembunuhan Vina Cirebon
Mengenal Logo OSIS SMA, Ini Makna dan Sejarahnya