, Jakarta Salad merupakan hidangan segar yang biasa menjadi penutup usai menyantap makanan. Salad terdiri dari berbagai macam bahan seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan saus.
Setiap negara memiliki keunikan dalam meracik saladnya, menghasilkan beragam cita rasa dan kombinasi yang menggugah selera. Salad adalah pilihan makanan rendah kalori yang cocok untuk mereka yang ingin menjaga atau menurunkan berat badan.
Pilihan dressing yang bijak dapat mempertahankan nilai kalori rendah. Salad juga memiliki serat dalam makanan untuk membantu meningkatkan pencernaan, menjaga rasa kenyang lebih lama, dan mengatur gula darah.
Advertisement
Baca Juga
Makanan salad adalah pilihan makanan yang populer di kalangan banyak orang karena kandungan gizinya yang kaya dan rasa segar yang memikat. Makanan salad umumnya terdiri dari berbagai sayuran segar seperti daun hijau, tomat, mentimun, dan paprika.
Ini memberikan sejumlah besar vitamin, mineral, dan serat yang diperlukan tubuh. Namun, ada juga yang memadukan dengan isian daging.
Beberapa macam salad dari berbagai negara beserta perbedaan isi dan cita rasanya :
Tuscan Panzanella (Italia)
Salad ini juga dikenal dengan nama Panmolle. terbuat dari irisan roti yang direndam dalam minyak zaitun. Irisan roti tersebut kemudian dipadukan dengan bawang merah, tomat, cuka dan garam. Roti kubus dalam salad ini memiliki peran penting karena menjadi isian yang cukup mengeyangkan untuk dimakan.
Salad Cobb (Amerika Serikat)
salad ini ditemukan tahun 1930 di sebuah restoran bernama Hollywood Brown Derby di Amerika. Isian dalam salad cobb ini terdapat daging ayam yang direbus atau dipanggang di dalamnya. Selain daging ayam, Salad Cobb juga berisi keju Roquefort, vinaigrette anggur merah, lokio, telur, daging bacon, alpukat dan keju.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jenis Salad
Nicoise Salad (Prancis)
Salad Nicoise berasal dari Prancis dan berisi kentang rebus, telur rebus, ikan tuna panggang, tomat, kacang hijau, bawang merah, dan zaitun. Salad ini disajikan dengan dressing mustard dan minyak zaitun. Kombinasi rasa ikan tuna dan kentang memberikan cita rasa khas.
Som Tum (Thailand)
Som Tum adalah salad khas Thailand yang terbuat dari papaya mentah, tomat, kacang panjang, dan cabai rawit. Bumbu-bumbu seperti gula, cuka, dan ikan asin memberikan rasa manis, asam, dan gurih yang unik.
Gado-Gado (Indonesia)
Gado-Gado adalah salad khas Indonesia yang berisi sayuran rebus seperti kentang, tauge, kacang panjang, tahu, dan tempe. Disajikan dengan saus kacang khas, Gado-Gado menghadirkan perpaduan rasa gurih, manis, dan pedas.
Greek Salad (Yunani)
Salad Yunani terdiri dari tomat, mentimun, bawang merah, keju feta, zaitun, dan dressing minyak zaitun serta lemon. Kombinasi rasa segar dan gurih dari keju feta dan zaitun membuat salad ini lezat.
Setiap negara memiliki pendekatan yang berbeda terhadap bahan dan saus yang digunakan dalam salad mereka, menghasilkan variasi rasa yang unik. Dari Italia hingga Thailand, salad menjadi contoh bagaimana budaya dan bahan lokal dapat menciptakan hidangan yang istimewa dan lezat.
Penulis: Belvana Fasya Saad
Terkini Lainnya
Bakar Lahan, Warga Bulungan Jadi Tersangka Kasus Pembakaran Lahan
Jumlah Dokter di Indonesia Disebut Kurang, Berapa Idealnya?
Bule Australia Kecelakaan Motor di Bali, Tagihan Rp 3,7 Miliar Tapi Asuransi Tak Tanggung
Jenis Salad
Salad
Hidangan Segar
gula darah
Rekomendasi
Diet Ekstrem Mantan Idol Korea Lee Mijoo, Hanya Makan Salad Sekali untuk Seharian
7 Resep Salad Buah Hemat yang Sehat dan Menyegarkan, Bisa Jadi Ide Jualan
Pecel dan Ketoprak Kembali Masuk Daftar Salad Terbaik Dunia Versi TasteAtlas
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024
Prakiraan Cuaca Bandung Raya 7-9 Juli, Potensi Hujan dan Suhu Minimum
Diguyur Hujan setiap Hari, Petani Kangkung Darat di Gorontalo Rugi Besar
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Konsol Switch akan Tampilkan Putri Zelda jadi Protagonis, The Legend of Zelda: Echoes of Wisdom Seger Dirilis
UMKM di Bonebol Nangis-Nangis, Usaha Tutup karena Gas Elpiji 3 Kg Langka
Ulang Tahun ke-50, Hello Kitty Ucapkan Terima Kasihkepada Raja Inggris Charles III
Pemblokiran Jalan Desa di Tasikmalaya Berakhir, Pemilik Lahan Senyum-Senyum Dapat Duit Rp10 Juta
Melihat Tambang Batu Bara Sebagai Penyedia Energi yang Harus Menjaga Lingkungan
Ustad di Makassar Disekap dan Dianiaya, Polisi Tangkap 5 Terduga Pelaku
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 8 Juli 2024
Update Korban Longsor Tambang Suwawa, 2 Tewas 4 dalam Pencarian
Cegah Pungli Dunia Pendidikan, Satgas Saber Pungli Provinsi Jabar Luncurkan Film "Hantu di Sekolah"
Kebaikan Itu Tidak Usah Muluk-Muluk Kata Gus Baha, Emang Kenapa?
Momen Kaesang Pangarep dan Erina Gudono Ikut Tapa Bisu di Kirab Malam 1 Sura Pura Mangkunegaran
Gempa Batang, BNPB Siapkan Lokasi Pengungsian dan Pendataan Warga Terdampak
Dari Mojang Bandung, Harashta Toreh Sejarah jadi Miss Supranational 2024
Ribuan Muda Mudi Padati Gelaran Pertamina Weekend Fest 2024
Menurut UAH Sebutan Bulan Muharram itu Keliru, Seharusnya Disebut Ini
Nadhif Basalamah Sukses Bikin Penonton Pertamina Weekend Fest 2024 Bergalau Ria
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas, Terancam 20 Tahun Penjara