, Medan Tidak hanya sekadar menjaga penampilan, mengatasi obesitas sangatlah diperlukan untuk mencegah berbagai resiko kesehatan, baik jangka pendek, maupun jangka panjang.
Menyadari hal itu, Klinik LIGHThouse kembali menghadirkan kompetisi penurunan berat badan bertajuk LIGHTweight Challenge (LWC) yang berlangsung di 3 kota, yaitu Medan, Surabaya, dan Jakarta.
Head of Marketing LIGHThouse, Esty Meirizka menjelaskan, sebagai klinik pionir layanan kontrol berat badan dan kontur tubuh, pihaknya ingin mengedukasi sekaligus menginspirasi para pejuang obesitas, bahwa diet dapat dilakukan dengan cara menyehatkan dan menyenangkan.
Advertisement
Baca Juga
"Kita juga membantu para peserta lomba mencapai goal dan impian mereka akan berat badan ideal serta kesehatan yang optimal," kata Esty, saat Press Conference Awarding LIGHTweight Challenge 2022 di Klinik LIGHThouse Medan, Jalan S Parman, Sabtu (21/1/2023).
Program LIGHTweight Challenge merupakan kompetisi penurunan berat badan pertama di Indonesia yang menggunakan program komprehensif dan dipandu oleh tim medis. Para Finalis LWC diharapkan bisa menjadi role model yang menginspirasi.
"Tentunya juga berbagi pengalaman mereka maupun kemampuan akan edukasi gaya hidup sehat ke masyarakat umum," jelasnya.
** bersama BAZNAS bekerja sama membangun solidaritas dengan mengajak masyarakat Indonesia bersedekah untuk korban gempa Cianjur melalui transfer ke rekening:
1. BSI 900.0055.740 atas nama BAZNAS (Badan Amil Zakat Nasional)
2. BCA 686.073.7777 atas nama BAZNAS (Badan Amil Zakat Nasional)
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit kronis yang tak boleh diabaikan dan dapat terjadi kepada siapa aja. Gaya hidup yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab banyaknya diabetes di masyarakat.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Ribuan Orang Mendaftar
![Ilustrasi Mendaftar](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wb6DzsOEcFWs5S_mJeGnmsLNz6o=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4276342/original/092283500_1672306260-pexels-lex-photography-1109543.jpg)
Memasuki tahun ke-8 penyelenggaraan, rangkaian kegiatan dalam LWC kali ini dirancang secara komprehensif dan semenarik mungkin, serta tetap dalam pantauan tenaga profesional seperti dokter, ahli gizi, hingga psikolog dari Klinik LIGHThouse.
Tercatat, lebih dari ribuan pendaftar antusias mengikuti proses registrasi LWC tahun ini, yang kemudian tersaring menjadi 55 orang finalis. Rinciannya, 20 dari Jabodetabek, 15 dari Medan, dan 20 dari Surabaya.
"Para finalis menjalani program LIGHTweight, yakni program penurunan berat badan yang komprehensif, sederhana, namun tetap dikontrol dan dipandu langsung oleh ahli medis," kata Mind & Behavior Expert LIGHThouse, Tara de Thouars.
Disebutkannya, langkah awal untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengatur pola pikir pasien akan perilaku diet yang sehat dan seimbang. Sebab, untuk mendapatkan berat badan ideal yang stabil, perlu adanya kesadaran masyarakat bahwa menurunkan berat badan dimulai dengan mindset yang benar akan program diet yang sehat.
"Mindset ini akan berpengaruh pada pola perilaku pasien, bagaimana mereka mulai memahami bahwa diet yang cepat dan ekstrim guna mencapai berat badan ideal mereka belum tentu memberikan dampak positif dalam jangka panjang," sebutnya.
Advertisement
Banyak Tantangan Dijalani Finalis
![Kompetisi penurunan berat badan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/PZuXJpj2RnspS9HjvpWo9gp8oI4=/0x0:993x631/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/liputan6/watermark-color-landscape-new.png,540,20,0)/kly-media-production/medias/4298238/original/038938000_1674305078-WhatsApp_Image_2023-01-21_at_19.36.17.jpeg)
Sepanjang periode kompetisi, para finalis ditantang mengikuti serangkaian program yang telah disusun, termasuk workshop dari Ahli Gizi dan Psikolog, mini group, serta beragam mini kompetisi setiap minggunya. Tujuannya untuk memotivasi seluruh finalis mendapatkan hasil penurunan berat badan yang optimal.
Fery Andika Putra Kaya Harahap selaku Juara 1 kompetisi LWC 2022 menjelaskan, dampingan para ahli selama menjalani kompetisi LIGHTweight Challenge sangatlah membantu, sehingga banyak manfaat yang bisa didapatkan olehnya.
Selama mengikuti kompetisi ini, Fery berhasil menurunkan berat badan dari 94,6 kg menjadi 76,2 kg. Sekarang Fery bisa lebih memahami karakteristik tubuh dan bagaimana pola menjaga kalori yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
"Saya lebih memahami apa yang dibutuhkan tubuh, serta menjaganya," ungkapnya.
Dukung Gaya Hidup Sehat
![Melawan Radikal Bebas](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/z_Ke-JyQnZvclAlzCaFEf6QgT4g=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3453853/original/015761400_1620640506-healthy-young-asian-runner-woman-warm-up-body-stretching-before-exercise-yoga_7861-1086.jpg)
CEO and Founder LIGHThouse, dr Grace Judio menuturkan, hadirnya kompetisi ini merupakan bagian dari komitmen dalam mendukung gaya hidup sehat masyarakat Indonesia. Pihaknya berharap program ini bisa menjangkau lebih banyak masyarakat.
"Sehingga bisa membantu mereka memperbaiki kualitas hidup dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat," ujarnya.
LIGHThouse didirikan pada 2004 oleh dr Grace Judio. Klinik ini memberikan layanan kontrol berat badan dan kontur tubuh. Hingga saat ini, telah melayani lebih dari 80.000 pasien yang puas terhadap program yang didesain khusus dr. Grace Judio.
"Selain memberikan pendampingan melalui konsultasi, konseling nutrisi dan diet, serta terapi, kita juga menyediakan terapi psikologis seperti hipnoterapi, cognitive behavior therapy, dan terapi berkelompok untuk membantu pasien mencapai berat badan ideal dan gaya hidup lebih sehat," tandasnya.
Terkini Lainnya
Kampanye Gaya Hidup Sehat, Lomba Lari dan Bersepeda Move For Coffee Digelar
Angka Hipertensi dan Diabetes Naik, Gaya Hidup Sehat Jadi Solusi
Influencer Dokter Rudy Kurniawan Bahas 5 Gaya Hidup Sehat, Ingatkan Diabetes Kini Terjadi di Usia Muda
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
Ribuan Orang Mendaftar
Banyak Tantangan Dijalani Finalis
Dukung Gaya Hidup Sehat
Obesitas
medan
kompetisi penurunan berat badan
lightWeight Challenge
LIGHThouse
Kesehatan
Gaya Hidup Sehat
Berat Badan
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
Saat Warga Pengungsi Gunung Ruang Menjadi Pantarlih Pilkada Sulut 2024
Promosikan Situs Judi Online, Polisi Tangkap Konten Kreator di Sulawesi Selatan
Lagu Tema Film 'My Hero Academia The Movie 4: You’re Next' Karya Vaundy
Ada Asia Afrika Festival, Cek Rekayasa Lalu Lintas Kota Bandung 6-7 Juli
Daftar 10 Hewan Gurun yang Dapat Hidup dan Bertumbuh di Gurun Gersang
Arief S Kartasasmita, Rektor Anyar Unpad Janji Ongkos Kuliah Bakal Terjangkau
Beraksi Puluhan Kali, Sindikat Pencuri AC di Bandar Lampung Akhirnya Mati Kutu
Cinta Tulus Seorang Mangaka, Film Anime Look Back Telah Dirilis
Tergiur Emas Milik Korban Ternyata Imitasi, Sepasang Kekasih jadi Tersangka Kasus Pembunuhan Wanita di Sukabumi
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Pertamina Hulu Energi Catat Produksi Migas 1 Juta Barel Minyak per Hari di Mei 2024
Refleksi Perjalanan Wakil Ketua DPRD Blora Siswanto dalam Buku Jurnalis Liputan6.com
Analis Sebut Kinerja Ethereum Bisa Ungguli Bitcoin, Ini Syaratnya
Buru Rekor Marc Marquez di MotoGP Jerman 2024, Pedro Acosta Andalkan 2 Faktor
Berapa Potongan BCA per Bulan? Naik Rp 2.500 Per Januari 2024
Caitlin Halderman Ketemu Ryan Reynolds dan Hugh Jackman, Hadiahkan Blangkon yang Terinspirasi Deadpool - Wolverine
Bamsoet Pertanyakan Parpol yang Tak Mampu Lahirkan Kader untuk Diusung Maju Pilkada
VIDEO: Presiden Meksiko Umumkan Wajah Baru dalam Kabinetnya, Ada 'Batman' jadi Menteri Keamanan
Bukalapak Geber Program Mentorship, Fokus pada Produk Virtual
Tarik Minat Anak Muda Terjun ke Pertanian, Kementan Beri Bantuan Akses Modal
Surat Ali Imran Ayat 190-191 dalam Bahasa Arab dan Artinya, Lengkap Kandungannya
Megawati Lantik Pengurus Baru DPP PDIP, Ada Ganjar Pranowo hingga Ahok
Langgar Aturan Domisili, 262 Siswa Dianulir dari PPDB Jabar 2024