, Sepang - Ajang Porsche Media Driving Academy 2017 yang berlangsung di Sepang, Malaysia, dari 4-6 Juli 2017 mengajarkan langkah-langkah untuk menjadi seorang pembalap. Selain teknik mengendarai mobil, hal yang tidak kalah pentingnya adalah menyiapkan fisik dan mental sang pengemudi.
Sports Science Consultant Porsche MDA Roman Engel mengatakan, seperti layaknya mobil, manusia yang mengemudikan harus dipersiapkan secara optimal. "Agar dapat mengendarai mobil dalam kecepatan tinggi, namun tetap fokus, dan kuat dalam waktu yang lama," katanya. Demikian sebagaimana dilaporkan reporter Amal Abdurahman langsung dari Malaysia.
Advertisement
Baca Juga
Porsche Human Performance dibagi menjadi empat kategori, yaitu Wellness, Motorsport Fitness, Nutrition/Hydration, dan Media Academy Program.
Wellness terdiri dari blood pressure, body fat, Body Mass Index, Blood Glucose & cholesterol, body composition analysis, grip strength, dan vision & reaction.
Motorsport fitness meliputi strength & conditioning, persiapan psikologi maupun mental, pelatihan speed, power, agility, & reaksi, koordinasi tangan dengan mata, pengembangan kelenturan, dan kekuatan menahan hawa panas.
Nutrition/hydration terdiri dari manajemen berat badan, pembentukan otot, meningkatkan kapasitas energi, dan pemilihan makanan untuk latihan.
Dan yang terakhir adalah Media Academy Program, yang bertujuan untuk melatih sang pembalap sesuai dengan kemampuan yang dibutuhkan.
Ditanya hal yang paling menantang selama menjalankan program pelatihan untuk pembalap, Roman Engel menyebut, salah satu hal yang sangat sulit adalah program menurunkan berat badan. Karena setiap orang memiliki karakteristik tubuh yang berbeda, dan tidak bisa diterapkan kepada semua orang.
"Misalkan diet karbohidrat mengganti nasi dengan kentang, saya pikir tidak akan berjalan optimal untuk semua orang." katanya.
Yuk simak video menarik di bawah ini:
Terkini Lainnya
Daftar 10 Sedan Termewah dan Termahal 2017
Empat Faktor Penentu Pengendalian pada Mobil, Apa Saja?
Tak Ada Agenda Mobil Mewah Pakai Teknologi Hybrid, Wajib Listrik
Porsche
Porsche Media Driving Academy
Tips Otomotif
Rekomendasi
Jangan Biarkan Pelek Sepeda Motor Peyang, Akibatnya Bisa Fatal
4 Tanda Akurat Sepeda Motor Berpotensi Turun Mesin
Aroma Pewangi Mobil Ini Bisa Kurangi Stres saat Mengemudi
Niat Ganti Knalpot? Pilih yang Sesuai Kebutuhan dan Jangan Langgar Aturan
Pentingnya Ganti Oli Mesin Usai Melakukan Perjalanan Jauh
Penyebab Ban Benjol dan Kawatnya Putus, Pengendara Wajib Tahu
Ingin Tingkatkan Performa Kendaraan? Jangan Salah Pilih Busi Jika Tak Mau Mesin Rusak
Perbedaan Transmisi Manual dan Otomatis, Dari Kenyamanan hingga Proses Mengemudi
Cara Aman Terhindar Bahaya Saat Berkendara
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
MOBIL LISTRIK
Bos Besar BYD Sambangi Dealer Baru di Jantung Kota Jakarta
Penjualan Chery Group Tembus 1 Juta Unit pada Semester 1 2024, Naik 48,4 Persen!
Populer
Tersandung Masalah Emisi, General Motors Didenda Rp 2,3 Triliun
Jelang Peluncuran, Chery Indonesia Pamer Tiggo 8 Baru
NMax "Turbo" Dominasi Penjualan Yamaha di Jakarta Fair, Banyak yang Beli Cash!
Mitsubishi Bangkitkan Lagi Pajero dengan Desain Mewah, Siap Bertarung dengan Range Rover
Bos Besar BYD Sambangi Dealer Baru di Jantung Kota Jakarta
Belanja di Tempat Ini Berkesempatan Dapat Mitsubishi XForce
Mazda CX-3 Terbaru Siap Ramaikan GIIAS 2024 dengan Penawaran Menarik
Kado HUT ke-50, Yamaha Hadirkan Premium Shop Pertama di Indonesia
Tampil Menggila, Pembalap Ini Sabet Juara Umum Seri Perdana Trial Game Dirt 2024
Pegi Setiawan
Kalah di Praperadilan Pegi Setiawan, Kasus Vina Cirebon Bakal Ditarik ke Mabes Polri?
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Berita Terkini
Harga Kripto Hari Ini 9 Juli 2024: Bitcoin Dkk Menguat Terbatas
NMax "Turbo" Dominasi Penjualan Yamaha di Jakarta Fair, Banyak yang Beli Cash!
Cuaca Hari Ini Selasa 9 Juli 2024: Waspada Hujan Lebat di 21 Provinsi
Bareskrim Masih Cari Unsur Pidana Laporan Nurul Ghufron terhadap Dewas KPK
Indo Premier Sekuritas Dukung Insentif Biaya Transaksi ETF
3 Resep Podeng Roti Tawar, Lengkapi Menu Bekal sampai Jadi Ide Jualan
13.000 Pemilih di Situbondo Tak Memenuhi Syarat Nyoblos, Ada yang Meninggal dan Masuk TNI/Polri
Melapor ke Manchester United, Mason Greenwood Bahas Ini dengan Manajemen Klub
Daftar Kepala Negara dengan Gaji Tertinggi di Dunia, Presiden Indonesia Kalah Jauh?
Air Danau Kelimutu Kembali Berubah Warna, Jam Kunjungan Wisata Dibatasi
9 Juli 1996: Satu Keluarga di Inggris Diserang dengan Palu Secara Brutal
Daftar Makanan yang Kaya Vitamin D, Penting untuk Kesehatan Tulang dan Gigi
Polisi Usut Keterlibatan Pelaku Lain di Kasus Pembakaran Rumah Wartawan di Karo Sumut
Silaturahmi Politik Ketum PSI Kaesang Pangarep ke Markas PKS
Tips agar Rezeki Lancar dan Terhindar dari Jerat Utang dari Gus Mus