, Jakarta Banyak wanita mungkin mengabaikan penggunaan bra khusus untuk olahraga saat berolahraga. Padahal sport bra memiliki banyak manfaat untuk melindungi payudara saat olahraga karena memang didesain khusu untuk itu.
Bra olahraga digunakan untuk memberikan rasa nyaman dan protektif. Melansir dari laman magforwoman, ini 5 alasan wanita harus menggunakan bra olahraga.
1. Menghindari ketidaknyamanan
Advertisement
Baik saat berolahraga, berjalan-jalan, atau bahkan jogging di sekitar rumah, tingkat kenyamanan yang diberikan sport bra akan menambah percikan pada langkah gerak. Bra ini dibuat untuk menjaga wanita yang sedang bergerak.
Ini sangat sederhana, dengan menggunakan sport bra maka akan menghilangkan ketegangan dari bahu Anda, selain itu juga dapat menyerap lebih banyak keringat.
2. Menghindari rasa malu
Bukankah wanita benci ketika payudaranya melambung saat berolahraga di gym atau jogging akan menarik perhatian yang tidak diinginkan? Ini bisa lebih buruk bagi wanita yang memiliki payudara besar.
Bra olahraga dirancang untuk menahan payudara dan membatasi gerakannya. Itu akan dapat mengurangi pantulan dan memberi dukungan yang lebih baik saat sedang melakukan banyak gerakan olahraga. Bra olahraga yang berkualitas baik memiliki ruang terpisah untuk menampung setiap payudara.
Jadi, gunakanlah sport bra dan lakukan apa yang Anda suka, sesuai keinginan!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Menghindari nyeri payudara
![Nyeri Dada, Pertanda Kanker Payudara?](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GEk54jLP0gRqit78ZJs04id4IQk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1640348/original/040169500_1499247498-Nyeri-Dada-Pertanda-Kanker-Payudara.jpg)
Diperkirakan 50 persen wanita mengalami nyeri payudara saat berolahraga. Payudara memiliki ligamen yang bergerak tidak hanya ke atas dan ke bawah tetapi juga berdampingan saat berolahraga. Sport bra akan bantu mengurangi efek gerakan ini dan mengurangi ketegangan pada ligamen ini.
4. Menghindari kendur jangka panjang
Bra olahraga menawarkan penyangga superior untuk payudara Anda. Ini memiliki manfaat untuk mencegah dan menunda kendurnya payudara. Ini bukan keuntungan jangka pendek, ini adalah sesuatu yang terjadi selama periode waktu tertentu. Bra olahraga akan membantu menjaga kekencangan payudara untuk kedepannya.
Jadi, jangan sepelekan hal ini saat berolahraga!
5. Menghindari keterlambatan penyembuhan
Pernahkah Anda melakukan operasi payudara apapun itu tujuannya? Jika pernah menjalani prosedur seperti itu, segera konsultasikan dengan dokter tentang penggunaan bra olahraga. Menggunakan bra olahraga setelah prosedur semacam itu memberikan dukungan optimal pada payudara dan dapat membantu proses penyembuhan yang lebih cepat.
Terkini Lainnya
3. Menghindari nyeri payudara
Tips Olahraga
sport bra
Kesehatan Payudara
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Bangun SDM Unggul, Eka Tjipta Foundation Gandeng UI
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Berita Terkini
PKB Lirik Sandiaga Uno Maju Pilkada Jawa Barat 2024
Warung Dekat Markas Polisi di Bone Bolango Bebas Jualan Miras, Ada Beking Oknum?
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang
Sarana Air Besi PNM untuk Warga Ngeco Bantul
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Benarkah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menentang Aqidah Asy'ariyah? Ini Kata Buya Yahya
Usai Masjidil Haram, Jemaah Haji Sakit Kini Difasilitasi Ziarah ke Nabawi
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Pingwen Handcraft, Kisah Sukses Usaha Rajut Ramah Lingkungan