, Jakarta Memang tak ada feses atau tinja yang berbau harum. Jadi sangatlah normal bila tinja berbau. Tapi mungkin suatu waktu saat Anda buang air besar, baunya lantas lebih buruk dari biasanya. Apa yang terjadi?
Meski kondisi ini tidak berbahaya, namun ada alasan mengapa saat-saat tertentu Anda memiliki kotoran yang teramat bau, sebagaimana dilansir dari Menshealth.
1. Konsumsi makanan tinggi sulfat
Advertisement
“Hal utama yang memengaruhi bau tinja adalah pola makan. Makanan yang kita gunakan sebagai bahan bakar sistem, secara langsung memengaruhi bakteri dalam sistem pencernaan dan tinja kita,” kata Niket Sonpal, MD, ahli gastroenterologi dan asisten profesor di Touro College yang berbasis di New York.
Saat makanan dipecah di dalam tubuh, gas diproduksi sebagai produk sampingan, dan baunya cukup kuat.
Makanan yang tinggi kandungan sulfat seperti sayur mayur, produk olahan susu, telur, dan daging bisa menimbulkan feses yang berbau seperti telur busuk.
"Sulfur (belerang) adalah komponen penting dalam makanan kita, dan makanan tertentu yang mengandung sulfat tinggi meningkatkan gas sulfur sebagai produk sampingan dari makanan yang dipecah," katanya.
Adapun makanan yang mengandung tinggi sulfur berupa brokoli, kubis Brussel, kubis, kembang kol, dan sayuran silangan lainnya. Sulfat juga ditemukan dalam telur, susu, arugula, buah kering, dan bawang putih.
2. Konsumsi makanan tinggi lemak
Makanan yang tinggi lemak juga bisa menyebabkan kotoran berbau dan bahkan berminyak. “Lemak yang tersisa yang tidak dapat dipecah tidak akan diserap oleh usus besar, sehingga lewat saja dalam bentuk yang tidak tercerna," kata Dr. Sonpal.
Hal ini menyebabkan tinja berbau diare yang disebut steatorrhea. Sekali lagi, tidak ada salahnya, jika Anda makan berton-ton makanan cepat saji yang tinggi lemak berminyak dan sering mengalami masalah ini. Namun mungkin membuat Anda ingin berhenti mengonsumsinya karena alasan kesehatan.
Simak Juga Video Berikut Ini:
Kejadian tidak mengenakan dialami Tim Satgas Covid-19 dari Puskesmas Sememi Surabaya. Ketika petugas datang ke rumah seorang pasien yang positif covid, tiba-tiba istri dari pasien tersebut melumuri baju APD petugas dengan tinja.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Anda memiliki intoleransi makanan
Selain gluten, produk susu bisa menjadi masalah bagi Anda. "Ketika sistem Anda tidak mentolerir laktosa, dan Anda mengonsumsi susu atau es krim berbahan dasar susu, Anda berisiko memiliki tinja yang teramat bau karena malabsorpsi," jelas Dr. Sonpal.
Tips: Jadi, jika Anda takut memiliki tinja yang teramat bau akibat intoleransi terhadap laktosa atau gluten, segera konsultasikan dengan dokter.
Selain itu, coba hentikan konsumsi laktosa untuk sementara dan lihat apakah laktosa menjadi penyebab bau tinja Anda.
4. Anda mabuk
Bir, anggur, wiski, dan sebagainya, alkohol dapat menyebabkan tinja lebih bau dari biasanya. “Kadar alkohol yang tinggi dalam darah dapat mempengaruhi organ-organ tubuh, seperti perut dan usus,” kata Dr. Sonpal.
Konsentrasi alkohol yang tinggi dapat memengaruhi flora di usus Anda, sehingga tidak berfungsi dengan baik seperti biasanya. Sehingga menghasilkan gas dan tinja berbau busuk.
Tips: perbanyak minum air putih ketika Anda minum alkohol. Selain air putih juga lebih baik untuk sejumlah alasan.
5. Anda sedang menjalani pengobatan tertentu
“Obat-obatan seperti antibiotik atau hormonal dapat mengganggu bakteri usus, mempercepat atau memperlambat pergerakan otot melalui usus Anda," kata Dr. Sonpal.
Bisa juga menyebabkan malabsorpsi nutrisi tertentu, sehingga menyebabkan diare dan berbau busuk kotorannya.
Tips: Periksakan ke dokter jika tinja Anda berubah demikian setelah meminum obat resepnya.
Advertisement
Infografis 5 Tips Liburan Aman Saat Pandemi.
![Infografis 5 Tips Liburan Aman Saat Pandemi. (/Trieyasni)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BCHZjMBonptuIJ8SUHXz63sdtb8=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3276119/original/097215100_1603439400-Infografis_tips_libur_aman.jpg)
Terkini Lainnya
Ada 7 Tipe, Kenali Feses yang Normal dan Tidak Berdasarkan Konsistensinya
Simak Juga Video Berikut Ini:
3. Anda memiliki intoleransi makanan
Infografis 5 Tips Liburan Aman Saat Pandemi.
Tinja
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
TOPIK POPULER
Populer
Mantan CEO Membeberkan 6 Kunci Sukses, Apa Saja?
Smartfren Run 2024 Sukses Ajak Ribuan Orang Berlari
Pegi Setiawan
DPR Minta Nama Baik Pegi Setiawan Dipulihkan Usai Status Tersangkanya Gugur
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?
Hakim PN Bandung Sebut Penetapan Tersangka Pegi Setiawan Tidak Cukup Bukti
Polda Jabar: Hakim Tidak Menyebutkan Ganti Rugi, Hanya Hentikan Penyidikan dan Bebaskan Pegi Setiawan
Berita Terkini
Tiba-Tiba Disuguhi Makanan saat Puasa Muharram, Apa yang Harus Dilakukan?
Spin-off Unit Usaha Syariah Tahun Depan, BTN Siapkan Dana Jumbo
Peruntungan Zodiak Aries di Tahun 2024: Peluang, Tantangan, dan Transformasi
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
Dompet Bitcoin Jerman Merosot di Bawah 40,000 BTC, Nilainya Rp 37 Triliun
IPO ISEA Oversubscribed 12,9 Kali, Emiten Incar Kolam Udang Baru
Jatim Cetak Sejarah Pertama Kali Angka Kemiskinan Tembus 1 Digit, Ternyata Ini Rahasianya
8 Potret Detail Penampilan Salshabilla Adriani saat Akad dan Resepsi Pernikahan
Istri Song Joong Ki, Katy Louise Saunders Hamil Anak Kedua
Seekor Macan Tutul Tertangkap Kamera Pengunjung di Taman Nasional Baluran Situbondo
Semangat Siswa SLB YPAC Jakarta di Hari Pertama Masuk Sekolah
Bobby Nasution Resmi Diusung PKS di Pilgub Sumut 2024
Bank Mandiri Sukses Gelar Mandiri Jogja Marathon 2024 dengan Segudang Inisiatif Ramah Lingkungan