, Jakarta - Mempertahankan berat badan ideal ternyata dilakukan bukan tanpa usaha oleh Selvi Ananda. "Investasi" ini dilakukan istri Gibran Rakabuming Raka itu dengan menyambangi klinik sekaligus pusat nutrisi di kawasan Kemang, Jakarta Selatan.
"Thank you for visiting Nu You Clinic, dearest bu Selvi ✨️," begitu bunyi salah satu unggahan di Instagram klinik tersebut, 15 Februari 2024. "Happy banget bisa guide bu Selvi dalam perjalanan diet sehatnya yang sudah semakin mendekati berat ideal nih! Pastinya ditambah semakin sehat dan semakin fit juga 😍."
Baca Juga
Mereka melanjutkan, "Di tengah aktivitas bu Selvi yang padat, (ia) saja bisa lho meluangkan waktu untuk jaga kesehatan, Nu You Friends juga harus ya 🤗."
Advertisement
Sementara klinik tersebut tidak mengungkap program diet apa yang dijalani Selvi, fasilitas itu diketahui sebagai langganan Nagita Slavina. Mengutip Fimela.com, Selasa, 27 Februari 2024, Gigi, sapaan akrabnya, bahkan jadi orang yang menyarankan dr. Feni Nugraha, MARS, M.Gizi, SpGK. membuka klinik tersebut.
Ibu dua anak itu menjadi salah satu pasien setia yang selalu memotivasi dr. Feny. "Gigi mencetuskan ide, 'Dok, kenapa enggak buka klinik yang buat obesitas aja karena kan banyak banget yang butuh.' Oh iya juga ya. Akhirnya pelan-pelan (mengagas ide buka klinik)," ia bercerita.
"Ketika seseorang mau maju, (ia) memang harus keluar dari zona nyaman, bisa melangkah, satu langkah, dua langkah hingga beberapa langkah ke depan," dr. Feni menyambung. "Itu yang saya lakukan dan ternyata saya bisa keluar dari zona nyaman. Semua juga berkat dukungan dari Gigi."
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Perawatan di Klinik Gizi
dr. Feni mengatakan bahwa para pasien, seperti Selvi Ananda, akan diajarkan cara mengonsumsi makanan sehat, dibuatkan tabel makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi, dan disiapkan menu diet harian sesuai berat badan, tinggi badan, usia, serta aktivitas fisik masing-masing.
"Jadi setelah dibuatkan meal plan, nanti diajarkan harus kombinasi juga dengan olahraga, kemudian harus tidur yang cukup. Tidak boleh stres. Semuanya akan membantu dan mendukung penurunan berat badan," paparnya.
Kompak dengan kakak iparnya, Kahiyang Ayu telah berbagi cerita sukses diet selama 2023. Melalui unggahan Instagram-nya, beberapa waktu lalu, perempuan yang akrab disapa Ayang ini menulis, "Kalo ditanya, di tahun 2023 apa yang tercapai? Jawabannya berhasil diet!! Udah turun berapa kg emangnya? Alhamdulillah udah turun 30kg."
Pencapaiannya itu disebut sebagai "prestasi dalam hidup." Di samping itu, Kahiyang juga mengungkap alasan dirinya memutuskan diet untuk menurunkan berat badan. "Menepati sebuah janji buat diet, dan karena udah capek ajaahh kena hina, sama yang kenal dan ngga kenal sekali pun, gara-gara badan gemoyyy," bebernya.
Advertisement
Cerita Kahiyang Turun Berat Badan
Kahiyang melanjutkan, "Pernah di fase yaa karena aku nyaman dengan badan gemoyku, jadi kenapa harus diet? Tapi, pada akhirnya stres juga ngeliat timbangan yang makin hari makin ke kanan. Kalo ditanya, dietnya susah ngga? Jawabannya sih enggak."
Yang susah, menurut istri Bobby Nasution itu, adalah mencari niat untuk diet dan konsisten menjalaninya. "Aku butuh 5 tahun buat mencari niat (diet)😂😂. Aku cerita gini cuma mau berbagi ajaa, bukan buat pamer atau bahkan menghina. Yang terpenting kita sehat dan lebih mencintai diri sendiri," tandasnya.
Akhir tahun lalu, tampilan Kahiyang memang sudah bikin pangling. Wajahnya disebut terlihat lebih tirus dan postur tubuhnya lebih langsing. Hal itu terlihat ketika ia mendatangi desainer kebaya Myrna Myura.
Pertemuan itu dibagikan di akun TikTok @myrnamyura pada 9 Desember 2023. Kahiyang terlihat mengenakan setelan baju kasual warna putih saat berkonsultasi dengan sang desainer. Ia juga terlihat mengukur badan untuk baju yang akan dibuat.
Tidak Hanya soal Berat Badan Ideal
Tidak hanya soal berat badan ideal, Selvi Ananda sebelumnya jadi sorotan karena mengaku rambutnya rusak akibat gonta-ganti warna. Kondisi tersebut da keluhkan pada penata rambut langganannya di salon The Iron Hair Spesialist di Solo, Jawa Tengah.
Akun TikTok salon tersebut @theironhairspecialist membagikan video ketika Selvi datang untuk perawatan rambut beberapa hari sebelum hari pemungutan suara Pemilu 2024. Selvi memulai rangkaian perawatan dengan lebih dulu berkonsultasi dengan hair stylist.
Pihak salon kemudian memutuskan memotong sedikit bagian ujung rambut Selvi yang kering. Menantu Presiden Joko Widodo (Jokowi) ini kemudian berpesan tidak ingin rambutnya dipotong terlalu pendek.
Ia lebih memilih potongan medium layer dan berponi ahak panjang. Setelah selesai digunting, rambut Selvi dicuci untuk melakukan treatment selanjutnya. Selvi kemudian diberi tambahan protein rambut agar kondisi "mahkotanya" kembali sehat.
Setelah dicek kembali, model potongan rambutnya dibenahi dengan memberi sedikit tekstur agar tidak terkesan terlalu kaku. Rambut Selvi pun jadi lebih pendek sebatas bahu setelah rangkaian perawatan selesai.
Terkini Lainnya
MUA Ungkap Wajah Alami Selvi Ananda yang Disebut Sudah Cantik Meski Belum Dirias
Adu Gaya Selvi Ananda Vs Erina Gudono Berkebaya Merah, Kompak dengan Iriana Jokowi
Mampir ke Toko Roti di Solo, Selvi Ananda Disebut Pakai Baju Rainbow Cake
Perawatan di Klinik Gizi
Cerita Kahiyang Turun Berat Badan
Tidak Hanya soal Berat Badan Ideal
Selvi Ananda
Nagita Slavina
Obesitas
Diet
Berat Badan Ideal
Berat Badan
Rekomendasi
Adu Gaya Selvi Ananda Vs Erina Gudono Berkebaya Merah, Kompak dengan Iriana Jokowi
Mampir ke Toko Roti di Solo, Selvi Ananda Disebut Pakai Baju Rainbow Cake
Gaya Kalem Gibran Rakabuming Nonton Konser JKT48 Jadi Sorotan, Warganet Singgung Kehadiran Selvi Ananda
Selvi Ananda dan Gibran Rakabuming Makan di Warung Tenda Raffi Ahmad, Benarkah Harganya Merakyat?
Selvi Ananda Makan di Kedai Soto Pleret di Solo, Sandalnya Jadi Sorotan
Momen Jan Ethes Ngebut Naik Sepeda Kejar Jokowi Saat Gowes di Yogyakarta, Bikin Paspampres Kewalahan
Temani Selvi Ananda Beli Lipstik, Warganet Salfok Gaya Rambut Gibran Rakabuming yang Mirip Baek Hyun Woo
Selvi Ananda Lancar Pidato Tanpa Teks, Warganet Singgung Gibran Rakabuming
Menjamu Ayu Dewi dan Raffi Ahmad di Solo, Sikap Selvi Ananda Jadi Sorotan
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
TOPIK POPULER
Populer
Ini 3 Rekomendasi Blush On yang Cocok untuk Kulit Orang Indonesia
Atasi Overtourism, Amsterdam Bakal Larang Kapal Pesiar Berlabuh Mulai 2035
Kontroversi Video Warga Kampung Minum Air Cucian Kaki Jemaah Haji untuk Dapat Berkah
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Perjalanan Cinta Baifern Pimchanok dan Nine Naphat sampai Putus Diduga karena Terhalang Restu Ibu, Warganet Ikut Patah Hati
Mengapa Food Testing Sebelum Pesta Pernikahan Penting Dilakukan Calon Pengantin?
Daftar Bridesmaid Pernikahan Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar, Mahalini sampai Azizah Salsha
Top 3 Berita Hari Ini: Berat Badan Turun 10 Kg dalam 2 Bulan, Mo Sidik Ungkap Pantangan Makanannya dari Gorengan sampai Santan
Bukchon Hanok Village di Seoul Bakal Batasi Jam Kunjungan Turis demi Kurangi Sampah dan Suara Berisik
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Jurus KKP Jaga Keamanan Siber Neraca Sumber Daya Laut, Pastikan Punya Backup Data
Ini 2 Ancaman Siber Mengerikan di OpenAI, Pengguna ChatGPT dalam Bahaya?
Kurikulum Merdeka Dinilai Bebas dan Terarah, Guru SDI Pelibaler NTT Buat Pojok Curhat bagi Murid
Mengenal Rawon Kalkulator, Kuliner Unik dan Enak di Surabaya
Boy William Doakan Ayu Ting Ting yang Batal Nikah Lagi, Ngaku Siap Dukung Apapun Pilihan Sahabatnya
Gempa Magnitudo 4,8 Terasa di Sinabang Aceh
Cara Masak Bumbu Racik Rendang yang Enak dan Sedap, Cita Rasa Tetap Autentik
Profil Keir Starmer, PM Inggris Baru Pengganti Rishi Sunak yang Punya Gelar 'Sir'
Menko Luhut Bongkar Isi Laut Indonesia: Mega Biodiversity dengan 8.500 Biota
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Menangis Saat Baca Pleidoi, SYL: Kesaksian dalam Sidang Bagai Guntur dan Petir
Bacaan Niat Puasa Daud, Tata Cara, dan Waktu Pelaksanaannya yang Perlu Diketahui