, Jakarta - Film superhero terbaru dari Marvel Cinematic Universe (MCU), Thor: Love And Thunder akhirnya tayang di berbagai negara, termasuk di Indonesia. Film ini dibintangi Chris Hemsworth dan Natalie Portman.
Sejak cuplikan pertama film Thor: Love and Thunder dirilis, publik tak hanya menyoroti Chris Hemsworth sebagai pemeran Thor. Pencinta film-film Marvel juga memperbincangkan Natalie Portman sebagai Jane Foster.
Salah satu alasannya, penampilan Portman mampu menarik banyak perhatian. Ia tak hanya berperan sebagai mantan kekasih Thor, tapi juga jadi The Mighty Thor atau bisa dibilang Thor perempuan.
Advertisement
Baca Juga
Bukan hanya memakai kostum Thor, aktris berdarah Yahudi itu juga tampil mengesankan dengan otot-otot lengan yang lebih besar dari biasanya. Penampilannya ini merupakan transformasi yang besar, mengingat di dua film Thor sebelumnya, Jane adalah seorang profesor yang sama sekali tak punya kekuatan fisik, kecuali kecerdasan otaknya.
Dari cuplikannya, Portman bahkan berhasil menggunakan palu Mjolnir milik Thor yang sebelumnya hanya bisa diangkat oleh Thor dan Captain America.
"Untuk film Black Swan, aku diminta untuk jadi sekurus mungkin, tapi untuk Thor, aku harus membesarkan tubuhku sebesar mungkin. Ini adalah tantangan yang menakjubkan dan sebagai perempuan ini cukup jadi beban pikiran," ungkap Portman, dilansir dari laman Glamour, Kamis (7/7/2022).
Untuk bisa mendapatkan tampilan berotot, Portman dilatih khusus oleh Naomi Pendergast, pelatih fitness dari Australia's RPX Fitness. Menurut Naomi, tujuan dari workout Natalie adalah fokus untuk membesarkan otot lengan dan perut.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Aktris Natalie Portman resmi ditunjuk Marvel menjadi pemeran Jane Foster, yang nantinya akan menjadi Thor perempuan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Sebelum dan Selama Syuting
![Natalie Portman sebagai Jane Foster di Thor: Love and Thunder. (YouTube Marvel Entertainment)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/NV7L9-mTaCi_jsmmBHuLjZjVIP4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4063666/original/010272700_1656131406-jane_foster.jpg)
Latihan ini tidak dilakukan sembarangan dan dengan pengawasan ketat. Naomi mengaku harus mempersiapkan tubuh Natalie lebih dulu agar tidak terjadi cedera.
Latihan untuk Natalie ini berlangsung selama lima bulan sebelum syuting dan berlanjut selama proses syuting untuk mempertahankan otot-otot aktris berusia 41 tahun itu. Menurut Naomi, total Natalie Portman membentuk otot di lengan dan perutnya selama kurang lebih 10 bulan.
"Untuk membawa Natalie ke tujuan ini dengan aman tanpa cedera, kami mengkondisikan tubuhnya dulu selama sekitar empat bulan. Hal ini diperlukan agar dia bisa mengangkat beban tanpa memengaruhi persendiannya," terang Naomi.
Dengan mengutamakan otot lengan dan perut, Naomi dan timnya melatih tubuh bagian atas Natalie tiga kali seminggu. Kegiatannya berupa latihan lengan, punggung, dan dada. Selain itu ada juga boxing, skipping, dan lari.
"Dua hari lainnya kami dedikasikan untuk latihan pencegahan cedera. Olahraganya termasuk latihan dasar pilates, peregangan, release work dan melatih keseimbangan," jelas Naomi.
Advertisement
Gaya HIdup Sehat
![thor-131107b.jpg](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mx3kYWjNzOz9d4AhXB8y0cRqVVk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8898/original/thor-131107b.jpg)
Setiap hari, Portman melakukan rutinitas olahraga khusus untuk film Thor terbaru ini selama 1,5 sampai 2 jam. Karena kondisi pandemi kala itu, dia juga banyak fokus latihan angkat beban di rumah.
"Saat mulai syuting, kami baru bisa latihan di gym. Jadi, kami jadi punya banyak akses pada peralatan olahraga untuk bisa melakukan sesi-sesi latihan selanjutnya," ungkap Naomi.
Untuk memulai latihan, Natalie harus melakukan pemanasan dengan latihan tubuh atau body-weight exercise menggunakan workout band dan cakram luncur. Ini dilakukan untuk menyelaraskan tubuh bagian atas sehingga bisa memaksimalkan kekuatan.
Portman sudah sejak lama menjalani gaya hidup sehat. Hal ini pun dibenarkan oleh Naomi. Menurut Naomi, Natalie adalah orang yang sangat sehat dengan pola makan yang sehat dan bersih, jadi dia dan timnya tidak banyak mengubah pola makanannya.
Pemeran film V for Vendetta ini juga merupakan seorang vegan. Jadi selama latihan, Naomi hanya menambahkan menu yang memberikan banyak protein bagi tubuh Natalie. Ia harus punya protein yang cukup pada untuk bisa membentuk otot-otot yang diperlukan.
"Agar dia punya cukup protein untuk menghasilkan otot-otot yang bulky, kami meningkatkan konsumsi bubuk protein vegan beberapa kali sehari," pungkas Naomi.
Karpet Merah
![FOTO: Natalie Portman Tampil Merah Merona di Premier Thor: Love and Thunder](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jv2r9YC3HjbcDHYeWu9fEmj-G6E=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4080179/original/056016000_1657079917-Natalie-Portman-APAFP-3.jpg)
Menjelang penayangan, para pemeran film Thor: Love And Thunder sudah lebih dulu berjalan di karpet merah premier film tersebut di Inggris, Selasa, 5 Juli 2022, waktu London. Penampilan memukau pun diperlihatkan bintang-bintang layar lebar tersebut, termasuk Natalie Portman.
Melansir People, peraih Oscar ini melangkah keluar di karpet merah dalam gaun mini merah Dior yang menakjubkan. Busana penarik perhatian itu dipasangkannya dengan hiasan kepala bunga yang serasi.
Aktris berusia 41 tahun ini melengkapi penampilannya dengan pulasan lipstik merah yang berani, mata smoky perpaduan merah muda dan ungu nan berwarna-warni, dan sepatu hak bertali yang serasi. Bukan kali pertama, Portman sudah mengenakan tampilan lain dari Dior saat tur pers untuk film tersebut awal pekan ini.
Kontras dari Portman, rekan aktrisnya, Pom Klementieff, justru memilih tampilan serba hitam nan menawan. Ia merupakan gaya karpet merah pertamanya untuk Thor: Love and Thunder.
Klementieff memadukan jaket biker kulit Alexander McQueen Fall 2022 di atas gaun jala nan apik. Ia pun memakai stiletto heels yang secara keseluruhan berpadu serasi dengan riasan mata smoky-nya. Penampilannya dipuji "tidak mengikuti tren dan tahu gayanya sendiri."
![Infografis Olahraga Benteng Kedua Cegah Covid-19. (/Abdillah)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zG07M8j8HMabY9uKjGBecshjMT0=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3265944/original/055020000_1602568654-Infografis_OLAHRAGA_BENTENG_KEDUA_CEGAH_COVID-19.jpg)
Terkini Lainnya
5 Potret Tampilan Karpet Merah Premier Film Thor: Love and Thunder di Inggris
5 Fakta Menarik Alur Film Thor: Love And Thunder, Ada Kejutan yang Bikin Bertanya-Tanya
Natalie Portman Ledek Chris Hemsworth Soal Peran Thor: Kamu Pikir Kau Satu-satunya
Sebelum dan Selama Syuting
Gaya HIdup Sehat
Karpet Merah
Thor: Love and Thunder
Natalie Portman
Tubuh Berotot
Marvel Cinematic Universe
thor
film
TOPIK POPULER
Populer
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
Istri Pratama Arhan, Azizah Salsha Ikut Kelas Dance di Studio yang Melatih Koreografer dan Artis K-Pop
Almira Yudhoyono Pidato di Acara PBB, Pakai Kebaya dan Dipuji Bahasa Inggrisnya Lancar Seperti AHY
Tak Roboh Saat Perang Saudara, Patung Lilin Abraham Lincoln di AS Meleleh Akibat Panas Ekstrem
Mengenal Grandma Core, Tren Fashion ala Nenek-nenek yang Lagi Ramai Digandrungi Gen Z
UNESCO Desak Australia Selamatkan Great Barrier Reef dari Ancaman Pemutihan Massal Terumbu Karang
Charlotte dan Louis Mungkin Didorong Tidak Menjadi Bangsawan Aktif Saat Pangeran William Naik Takhta
Gajah Kerdil Borneo Masuk Daftar Merah Spesies Terancam Punah oleh Organisasi Internasional Konservasi Sumber Daya Alam
Warga Negara China Ditangkap Polisi Jepang karena Kendarai Koper Pintar di Osaka
Euro 2024
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Euro 2024: Tekuk Georgia, 2 Wonderkid Spanyol Lamine Yamal dan Nico Williams Malah Girang Jumpa Jerman di Perempat Final
Berita Terkini
Ransomware Tak Hanya Pengaruhi Layanan Imigrasi tapi Bisa Serang Data Kesehatan dan Ancam Keselamatan Jiwa
Microsoft Kirim Email ke Pengguna yang Kena Serangan Hacker Rusia, Akun Kamu Aman?
Bursa Saham Asia Bervariasi Usai Data Manufaktur China Kembali Kontraksi
7 Potret Pengajian Chand Kelvin dan Dea Sahirah Jelang Nikah, Haru Bahagia
Patuhi MK, KPU Jakarta Jakarta Gelar Rekapitulasi Suara Ulang di 233 TPS
Fadhilah Sholawat Nuril Qiyamah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani, Tubuh Bercahaya di Hari Kiamat
Kisah Peselancar Belgia Memilih Hidup di Pulau Terpencil di Indonesia, Rela Tinggalkan Rumah dan Pekerjaannya
6 Potret Pertemuan Alice Norin dan Davina Karamoy, Bak Saudara Kembar
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Harga Emas Antam Lebih Murah Rp 2.000 Hari Ini 1 Juli 2024, Tengok Daftar Lengkapnya
Waspada Hoaks Terkait Bencana, Begini Dampaknya Jika Dipercaya
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
MUA Ungkap Wajah Alami Selvi Ananda yang Disebut Sudah Cantik Meski Belum Dirias
Taliban Ajak Negara-negara Barat Jalin Hubungan Baik dengan Cara Ini