, Jakarta - Seruan sikat gigi dua kali sehari saat pagi dan malam hari tentu bukan sesuatu yang asing bagi banyak orang. Anda mungkin juga salah satu yang telah menjalani kebiasaan tersebut. Tapi, apakah waktu menyikat gigi di pagi dan malam hari yang Anda jalani sudah benar?
Tidak semata di pagi dan malam hari, Head of Professional Marketing Beauty and Personal Care Unilever Indonesia, drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc., menjelaskan bahwa seseorang harus menyikat gigi di pagi hari setelah sarapan. Kemudian, malam hari sebelum tidur.
"Kebanyakan orang memang menyikat gigi dua kali sehari. Tapi, paginya setelah bangun tidur sebelum sarapan, kemudian satu laginya saat mandi sore, bukan sebelum tidur," ia menyebutkan dalam jumpa pers virtual, Selasa, 22 Maret 2022.
Advertisement
Baca Juga
Padahal, drg. Mirah menyambung, menyikat gigi dua kali sehari dengan cara dan waktu yang benar jadi salah satu kebiasaan penting untuk mencegah eskalasi permasalahan gigi. Kebiasaan lain untuk menunjang perawatan itu adalah dengan rutin ke dokter gigi, setidaknya enam bulan sekali.
Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PB PDGI), drg. Usman Sumantri, MSc, mengingatkan bahwa masalah gigi tidak hanya teridentifikasi jika sudah sakit. "Justru jangan sampai sakit, makanya harus rutin diperiksakan (ke dokter gigi), supaya terlihat ada karies atau masalah gigi lainnya," ucapnya di kesempatan yang sama.
Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menggarisbawahi bahwa masalah kesehatan gigi dan mulut di Indonesia terbilang masih sangat tinggi. Beberapa faktor penyebabnya antara lain kesadaran merawat gigi yang masih rendah, rasa enggan, dan kesulitan akses ke tenaga profesional.
Pandemi COVID-19 pun memperparah problem tersebut, yang mana kesulitan mengakses layanan dokter gigi di masa krisis kesehatan global juga dirasakan selebritas, Maudy Koesnaedi. Di masa-masa awal pandemi, di mana praktik dokter gigi kebanyakan tutup, Maudy bercerita dirinya berusaha semaksimal mungkin merawat gigi dari rumah.
"Sikat gigi dua kali sehari di waktu yang benar. Pakai dental floss juga. Sikat giginya juga dinikmati sekali, jadi bisa agak lama dan menjangkau semua bagian," ia menuturkan.
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Munculnya karang pada gigi tentu buat mulut tak nyaman. Selain itu dapat membuat anda tidak percaya diri saat senyum. Sebelum benar-benar muncul, berikut cara cegah karang di gigi.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kampanye Kesehatan Gigi dan Mulut
![Liputan 6 default 3](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/y82LeTvGakd9k7BJZjhfSwq998M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3207892/original/035091200_1597305049-mouth-2791895_1920.jpg)
Menandai Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2022, Unilever Indonesia melalui brand Pepsodent, bekerja sama dengan FDI World Dental Federation (FDI) dan Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) menginisiasi kampanye "Jangan Tunggu Sampai Sakit Gigi,#KonsultasiGigiSekarang."
Ini bertujuan meningkatkan kesadaran sekaligus memfasilitasi masyarakat untuk rutin melakukan pemeriksaan gigi dan mulut. drg. Mirah mengatakan, kampanye ini juga ingin membangun kesadaran bahwa menunda ke dokter gigi dapat menyebabkan masalah yang lebih besar.
"Tidak hanya dari sisi biaya yang pasti akan membengkak, permasalahan juga akan terus terekskalasi hingga risiko terburuk, yaitu gigi tanggal. Tercatat rata-rata pada usia 35--44 tahun, masyarakat Indonesia sudah kehilangan dua giginya," ia mengatakan. "Faktanya, rata-rata di usia 65 tahun masyarakat Indonesia sudah kehilangan 11 giginya."
Advertisement
Layanan Teledentistry
![ilustrasi gigi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6dVg03LynTVORYLeENm4KO68PaM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3964054/original/092359800_1647395263-pexels-cottonbro-6502308.jpg)
Pepsodent bersama PDGI juga menyediakan akses layanan teledentistry gratis "Tanya Dokter Gigi by Pepsodent" di nomor WhatsApp 0878-8876-8880. Diluncurkan pada 2020, hingga kini tercatat 21.488 sesi layanan telah diberikan, dengan tingkat kepuasan yang "sangat baik."
Selama 1 April--30 Juni 2022, konsultasi akan diberikan ribuan dokter gigi dari 100 PDGI cabang. Secara khusus, 23 PDGI cabang juga akan mengedukasi dan melakukan tindakan perawatan pada masyarakat.
Selain itu, 300 orang Pepsodentist, yaitu relawan dokter gigi swasta di seluruh penjuruIndonesia yang akan ditampilkan dalam Dentist Locator di situs Tanya Pepsodent, juga akan ikut berpartisipasi. Para Pepsodentist berkomitmen memberi perawatan pembersihan karang gigi ringan dalam jumlah terbatas pada masyarakat.
Bagaimana Cara Daftarnya?
![Gigi - Vania](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/USHbsuIAWfAjwwK2vOUViCnymYw=/0x0:6960x3923/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3907851/original/022855600_1642565559-marek-studzinski-8zNDmxBWZdU-unsplash.jpg)
Caranya, pindai kode QR di Pepsodent Pencegah Gigi Berlubang kemasan baru. Pengguna nanti akan langsung diarahkan ke Whatsapp, kemudian klik, "mulai konsul."
Pengguna harus terlebih dulu registrasi dengan mengisi data-data yang diminta, sekaligus menjawab beberapa pertanyaan untuk menentukan konsultasi. Setelah berhasil mendaftar, bisa langsung berkonsultasi dengan dokter gigi mengikuti antrean di chat.
Advertisement
Infografis Sudah Vaksinasi COVID-19, Yuk Tetap Taat Protokol Kesehatan
![Infografis Sudah Vaksinasi Covid-19, Yuk Tetap Taat Protokol Kesehatan. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JI-ArXP9nMPbCPAB9i3SvI_a6zY=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3717551/original/094462300_1639645634-Infografis_IG_Sudah_Vaksinasi_Covid-19__Yuk_Tetap_Taat_Protokol_Kesehatan.jpg)
Terkini Lainnya
6 Arti Mimpi Gigi Atas Copot, Pertanda Mengalami Kehilangan?
Pentingnya Perawatan Gigi untuk Individu Berkebutuhan Khusus
Bisa Dicoba Cara Ini Ketika Sakit Gigi Terasa Nyeri
Kampanye Kesehatan Gigi dan Mulut
Layanan Teledentistry
Bagaimana Cara Daftarnya?
Infografis Sudah Vaksinasi COVID-19, Yuk Tetap Taat Protokol Kesehatan
Gigi
Sikat Gigi
Dokter Gigi
Maudy Koesnaedi
Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2022
Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia
Pepsodent
Rekomendasi
Cerita Armand Maulana Manggung 3 Kali Sehari: Mata Terasa Gelap akibat Lelah, Perlu Pertolongan Pertama
Cara Merawat Gigi Anak Berkebutuhan Khusus, Pastikan Pakai Sikat dan Odol yang Tepat untuk Cegah Karies
Spesial Jazz Gunung Bromo 2024, GIGI Bakal Tampil Dalam Nuansa Musik Jaz
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
Populer
Penyebab Rambut Kusut dan Susah Diatur, Yuk Kembalikan Helai Indahnya!
Top 3 Berita Hari Ini: Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
10 Cara Merawat Rambut Rontok Paling Mudah, Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Son Ye Jin Buka-bukaan Alasan Bersedia Dinikahi Hyun Bin
Makan Sambil Berfoto Estetis di Restoran Serba Kapal di Tepi Sungai Mahakam Samarinda
3 Resep Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam
Kawasan Puncak Bakal Dibangun Taman dan Tempat Penampungan PKL Akan Dilengkapi Wifi dan Berbagai Fasilitas
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Berita Terkini
Lama Hiatus, Lia ITZY Akan Ikut Rayakan Anniversary MIDZY
3 Kisah Pemain Belanda Tersukses di Manchester United
Anisha Rosnah Berhijab dan Tenteng Tas Rp50 Jutaan Saat Kunjungan ke Sekolah Bareng Pangeran Mateen
Cegah Kepunahan, Ilmuwan Suntik Cula Badak dengan Radioaktif
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 9 Juli 2024
Mantan Ajudan Wapres Brigjen Pol Sabilul Alif Jadi Wakapolda Kaltim
Polisi Tetapkan 1 Tersangka Baru Kasus Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas
Dosanya Berlipatganda, Jangan Lakukan Ini di Bulan Muharram Kata UAH
Anak Pergi ke Ladang, Ayah Mertua Rudapaksa Menantu yang Sedang Sakit di Rumah
Astronom Temukan Supergugus Galaksi Raksasa
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Ternyata Menjawab Seperti ini saat Nama Rasulullah Disebut Salah, Begini yang Benar Kata Gus Baha