, Jakarta - Masa pandemi corona Covid-19 telah menimbulkan kekhawatiran di seantero jagat. Pemberlakuan pembatasan wilayah hingga protokol kesehatan diterapkan sebagai upaya menekan transmisi virus corona baru.
Kendati demikian, kehidupan terus berjalan. Berbagai lapisan masyarakat tiada henti berjuang bertahan sekuat tenaga untuk menghadapi hari esok. Satu di antara mereka adalah para perempuan yang menjalani kehamilan di tengah pandemi.
Ada sederet hal penting yang perlu jadi catatan dan perhatian ibu hamil pada masa krisis seperti saat ini. Terkait hal tersebut, dr. Grace Valentine, SpOG, spesialis Kebidanan dan Kandungan di Bamed Women's Clinic, memberikan penjelasannya.
Advertisement
"Tentu jangan stres ya, tetap berpikir positif dan tenang. Ibu hamil dianjurkan di rumah saja," ungkap dr. Grace saat dihubungi pada Kamis, 9 Juli 2020.
Baca Juga
![Jadwal Periksa Kehamilan yang Dianjurkan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wAiCt-znKvk4aMYQmLbsC-EcdnU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3175347/original/014263900_1594301804-1.jpg)
Grace melanjutkan, prosedur higiene juga wajib untuk dijalani sesuai kondisi pandemi. Mulai dari menerapkan social distancing, menggunakan masker, cuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer.
"Untuk jadwal kontrol kehamilan disesuaikan dengan rekomendasi dari Persatuan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) berikut," lanjutnya.
Adapun jadwal periksa kehamilan yang dianjurkan POGI untuk usia kehamilan kurang dari 11 minggu, kunjungan langsung ke SpOG dengan catatan bila ada faktor risiko kehamilan ektopik (luar kandungan) dapat diperiksa pada masa kini. Konsultasi yang dilakukan telemedicine atau online.
Usia kehamilan 11--13 minggu perlu kunjungan langsung ke SpOG juga USG dengan keterangan periksa lab. Usia kehamilan 20 minggu kunjungan langsung ke SpOG dan USG.
Untuk usia kehamilan 28 minggu dapat kunjungan langsung ke SpOG dan periksa lab. Usia kehamilan 32 dan 36 minggu dapat kunjungan langsung ke SpOG dan USG.
Berlanjut usia kehamilan 37 minggu hingga persalinan dapat kunjungan langsung ke SpOG dengan catatan setiap minggu sampai melahirkan. Serta pasca-persalinan dapat berkonsultasi telemedicine atau online.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kapan Perlu Langsung ke Dokter?
![Periksa ke Dokter Kandungan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9KNk5HJud4m18FJBjE7cAYZqGDw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3175348/original/018167100_1594301804-2.jpg)
Berdasarkan tabel yang dibagikan Grace, ada juga beberapa faktor untuk ibu hamil perlu langsung ke dokter. Mulai dari muntah hebat, perdarahan, kontraksi atau nyeri perut hebat, pecah ketuban, tekanan darah tinggi, nyeri kepala hebat, tidak merasakan gerakan janin, hingga kejang.
"Jadi selama masa pandemi, tetap harus dilakukan kontrol hamil, namun waktunya dimodifikasi," jelas Grace.
"Apabila terdapat gejala yang mencurigakan ke arah Covid atau ada keluarga atau kontak yang menjadi PDP, baiknya segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan," tambahnya.
Selain itu, dikatakan Grace, ibu hamil juga harus tetap mengonsumsi nutrisi yang sehat dan seimbang. Tak ketinggalan, multivitamin kehamilan agar sistem imun tetap terjaga dengan baik.
Advertisement
Dari Kacamata Psikologi
![Ilustrasi Kehamilan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kC_-q0WTu7q4rg3RHC5HVSzLxh0=/0x12:3200x1815/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3175090/original/076615200_1594285154-suhyeon-choi-NIZeg731LxM-unsplash.jpg)
Psikolog Klinis Anak, Remaja, dan Keluarga, Roslina Verauli menyebut, penting untuk diketahui bahwa terdapat tiga periode pada momen mengandung hingga melahirkan. Setiap periode memiliki karakteristik yang berbeda-beda.
"Seperti drama tiga babak istilah secara psikologis, yang paling utama ibu-ibu butuh paham dulu trimester pertama mereka, tanpa ada pandemi saja sudah mulai butuh penyesuaian diri akan hadirnya individu baru," kata Vera saat dihubungi , Jumat, 10 Juli 2020.
Dilanjutkan Vera, kondisi ini juga terkait perubahan hormonal dengan beragam dampak. Sebut saja dari perubahan secara fisik, perasaan cemas, hingga mengalami morning sickness.
Lantas, apa saja yang dibutuhkan di trimester pertama? Vera menjelaskan, ibu hamil butuh mendapat dukungan dari orang-orang terdekat, terutama dari suami pada krisis corona ini. Peran suami tak hanya soal berbagi tugas rumah tangga, peka dengan kebutuhan, dan menemani konsultasi ke dokter saja.
"Namun para suami mampu mengedukasi diri mereka sendiri tentang pandemi Covid-19. Kalau kita mengedukasi diri, kecemasan lebih tertanggulangi. Mengedukasi diri bareng-bareng seperti apa saja yang harus dihindari, penanganan di rumah sakit seperti apa," tambahnya.
Vera melanjutkan, secara psikologis kecemasan biasanya karena seseorang merasa apa yang terjadi di depan di luar kendali. Seperti terekspos berita negatif yang justru membuat perasaan cemas, maka dari itu penting untuk mengedukasi diri.
"Masuk ke babak kedua, sebenarnya ini babak yang paling menyenangkan karena calon bayi sudah berkembang, ibu umumnya sudah tidah sickness, biasanya di periode ini betul-betul para ibu menikmati kehamilan. Sebelumnya sudah mengedukasi diri tetap menjaga kesehatan dan kebersihan itu penting," ungkap Vera.
Memasuki Babak Ketiga
![Ilustrasi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1LSVDuryALeZEl9U9gpXXmCcTPU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3176039/original/071818700_1594372069-freestocks-ux53SGpRAHU-unsplash.jpg)
Dukungan lain dari suami di periode ini juga dapat diwujudkan lewat menemani ikut konsultasi dan mengikuti kelas-kelas kehamilan yang berlangsung online. Momen ini untuk mempersiapkan pasangan suami istri menjadi orangtua.
"Ingat, ayah yang sudah terlibat dari proses kehamilan, adalah ayah yang sebetulnya nanti akan diprediksi akan terlibat di pengasuhan anak kelak kalau sudah lahir, ini penting sekali," lanjutnya.
"Kemudian di babak tiga saatnya siap-siap untuk melahirkan dan perlu diwaspadai depresi kehamilan. Karena perubuhan tubuh sudah membuat semakin tidak nyaman, lelah, tidak bisa tidur. Nah, paling penting merencanakan kelahiran di rumah sakit mana, dokternya siapa, packing dari sekarang," kata Vera.
Vera menyampaikan, pada trimester ketiga akhir jadi momen perencanaan. Diskusi dengan dokter dan libatkan pasangan untuk paham prosedur protokol kesehatan seperti apa, siapa saja yang bisa hadir saat persalinan, hingga bagaimana dukungan keluarga.
"Yang utama siapa yang akan menemani, protokol kesehatan, packing, rencana metode melahirkan di rumah sakit. Pastikan dokternya asyik diajak diskusi karena di masa pandemi orang menjadi sensitif, cemas, sementara di trimester ketiga perubahannya lagi tidak nyaman-nyamannya, jadi ayah siaga, buat ibu hamil relaks dan happy," jelasnya.
Proses ini dilanjutkan Vera, tidak hanya berhenti di tiga babak. Penting untuk memastikan saat kembali ke rumah, periode baru dari pasangan menjadi keluarga baru, di mana di masa pandemi, support system lain juga begitu mendukung.
"Dipersiapkan dari jauh hari. Ibu baru rentan kelelahan dan baby blues, 70--80 persen ibu melahirkan berisiko mengalami baby blues dengan konflik pernikahan karena ada perubahan dari pasangan jadi keluarga. Pasangan yang tidak paham ada perubahan peran, mereka tidak mampu punya sistem pembagian peran yang keren antara mama dan papa baru," jelas Vera.
Advertisement
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Sebuah video USG viral menunjukkan bayi kembar perempuan bertengkar di dalam rahim. Ini terjadi ketika sang ibu tengah memeriksakan kehamilannya.
Melalui media sosial Instagram dan channel YouTubenya Aish TV, Rabu (12/2/2020), Irish Bella memberitahukan kepada suaminya, Ammar Zoni bahwa ia sekarang hamil lagi.
Terkini Lainnya
Tampilan Asmirandah Jalani Pemotretan Kehamilan Bersama Rio Motret
Desainer Busana Muslim Senior Anne Rufaidah Tutup Usia
Paspor AS Kehilangan Hak Istimewanya
Kapan Perlu Langsung ke Dokter?
Dari Kacamata Psikologi
Memasuki Babak Ketiga
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Corona
COVID-19
Cerita Akhir Pekan
Kehamilan
virus corona
Hamil
Rekomendasi
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Mpok Alpa Rutin Makan Es Krim Saat Hamil 6 Bulan, Siap Cuti dari Dunia Hiburan Pada Trimester Akhir
6 Fakta Gritte Agatha Hamil Anak Pertama, Pamer Hasil Test Pack Dua Garis yang Bikin Suami Setengah Tak Percaya
Gritte Agatha Hamil Anak Pertama, Suami Sempat Tak Percaya hingga Lihat Test Pack Dua Kali: Masa Sih?
Syahrini Takjub saat Salat Tahajud Calon Bayinya Bergerak di Dalam Kandungan
Kaesang Pangarep Ngidam Parah Saat Erina Gudono Hamil, Tak Bisa Tidur Sampai Enggak Enak Badan
Hamil Anak Kedua, Nikita Willy Ngidam Makanan Sehat Buat Sarapan dan Bisa Dibuat Sendiri
Nikita Willy Umumkan Kehamilan Anak Kedua, Ungkap Jenis Kelamin Adik Issa Xander
Ikhtiar Anisa Rahma untuk Hamil Setelah Divonis Dokter Harus Angkat Tuba Falopi
Euro 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
TOPIK POPULER
Populer
Panggilan Unik Ketiga Anak Pangeran William dan Kate Middleton untuk Para Nenek Kakek dan Ratu Elizabeth II
Kontroversi Kontestan Ajang Kecantikan Singapura, Dirujak Warganet karena Dianggap Tak Ada yang Cantik
Beda Gaya Nagita Slavina dan Selvi Ananda Saat Nongkrong Bareng, Hijab Istri Raffi Ahmad Jadi Sorotan
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
10 Cara Merawat Rambut Rontok Paling Mudah, Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Rahasia di Balik Shampo Rambut Rontok dan Ketombe Terbaik Bagi Wanita
Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Berita Terkini
5 Surat Ucapan Terima Kasih untuk Kakak OSIS, Lucu dan Menyentuh Hati
Investasi Industri Petrokimia Diramal Tembus Rp 508,6 Triliun hingga 2030
Virus West Nile Beserta Gejala dan Pencegahannya, Kini Merebak di Israel
Potret Harashta Haifa Zahra, Miss Supranational 2024 Pertama Asal Indonesia
3 Anak Tewas dalam Insiden Kebakaran Rumah, Seorang Pria Diamankan Polisi Australia
Adhi Karya Kantongi Kontrak Baru Rp 10,2 Triliun hingga Juni 2024
Pemuda Jakbar yang Berani Lawan Begal saat Mau Tes Bintara Dapat Penghargaan dari Kapolri
Jokowi Lepas Bantuan Kemanusiaan untuk Papua Nugini dan Afghanistan
Kawasan GBK Diusulkan Jadi PSN Khusus Olahraga dan Hiburan
Sering Lupa Menaruh Barang? Coba Baca Doa ini
11 Manfaat Selada Bagi Kesehatan, Simak Cara Menyimpan Agar Tetap Segar
Comeback Lagi Main Sinetron di SCTV, Irish Bella Harus Pintar Bagi Waktu dan Jaga Penampilan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pemain Vidio Original Series Ular Tangga Dara(h) Bagikan Cerita Syuting Menyeramkan Bersama Ular