, Jakarta - Ashanty belum lama ini dikabarkan mengidap penyakit autoimun. Kondisinya yang semakin menurun membuatnya harus menginap di rumah sakit selama beberapa hari.
Namun, setelah lima hari menjalani serangkaian perawatan di Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI), Jakarta Selatan, Ashanty akhirnya diizinkan pulang. Kepulangan Ashanty didokumentasikan oleh Aurel Hermansyah dan diunggah melalui akun Instagramnya, beberapa hari lalu.
Ashanty sendiri baru saja uga mengunggah video pada Rabu, 27 November 2019. Di unggahan tersebut, wanita kelahiran 35 tahun lalu ini menceritakan pengalamannya mengonsumsi obat diet sembarangan tanpa petunjuk dokter.
Advertisement
Ashanty menduga hal itulah menyebabkan dirinya mengidap autoimun. Penyakit autoimun membuat tubuh Ashanty jadi lebih kurus dan tidak bisa banyak beraktivitas. Meski begitu, kondisinya kini sudah semakin membaik dan sudah mulai beraktivitas lagi.
Baca Juga
Tidak ingin kejadian yang menimpanya terjadi pada orang lain, istri dari Anang Hermansyah ini membagikan tips dan pesannya soal diet. Berikut tips dan pesan Ashanty soal diet yang aman agar tidak mengalami kejadian tidak mengenakkan seperti dirinya.
1. Jangan minum obat diet sembarangan
Di balik tubuh langsingnya, Ashanty mengaku pernah mengonsumsi obat diet sembarangan tanpa resep dokter. Menurut pengakuannya, ia sudah mengonsumsi obat diet dari umur 15 tahun. Ia mengaku terpaksa minum obat diet agar tubuhnya cepat langsing dan tidak lagi di-bully.
Akibatnya, tubuh Ashanty mulai merespons efek obat diet tersebut beberapa tahun kemudian. "Jangan sampai ngalamin kayak aku. Udah sakit baru nyesel...," tulisnya.
2. Pilih cara diet yang aman
Bagi Ashanty, saat ini kesehatan adalah hal yang utama. Tubuh kurus bukan lagi tujuan utama untuk menunjang penampilan, terutama untuk perempuan.
"Buat apa kurus tapi penyakitan, penampilan memang penting, apalagi kita perempuan..." terangnya.
Dalam tulisan panjangnya tersebut, Ashanty menyarankan untuk memilih cara diet yang aman dan tidak berbahaya seperti tidak memakai obat-obatan. Kini, dia rajin mengonsumsi makanan dan minuman sehat untuk berdiet, dan tentunya tidak lagi mengonsumsi obat diet sembarangan.
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Anang Hermansyah dan Ashanty mengunjungi Ahmad Dhani di dalam tahanan. Anang menyampaikan pesan khusus kepada Dhani ketika bertemu.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Rutin dan Bersabar
![6 Potret Kondisi Ashanty Saat Dirawat, Jalani Operasi Hingga Dijenguk Millendaru](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Untuk mendapatkan tubuh idaman dengan cara yang sehat dan aman memang tidak instan dan butuh waktu Apa pun cara diet sehatnya, yang diperlukan ialah konsistensi dan kesabaran.
"Harus sabar, rutin dan rajin konsumsi dengan cara yang tepat," tulisnya.
Tak ada cara diet yang instan tanpa efek samping. Bagi Ashanty, lebih baik mencari cara sehat dan aman, walau harus menunggu sedikit lebih lama.
4. Komitmen dan percaya diri
Dalam unggahan lainnya pada 25 November 2019, Ashanty membagikan fotonya memakai gaun biru dengan menuliskan, "Once you belive in yourself, and you put your mind to something, you can do it (Sekali kamu percaya pada diri kamu dan berkomitmen untuk melakukan sesuatu, kamu pasti bisa)".
Dalam usaha diet untuk menurunkan berat badan, diperlukan komitmen yang kuat. Rasa percaya diri juga diperlukan untuk membuat komitmen yang sudah dibuat jadi lebih kuat.
Hal inilah yang dilakukan Ashanty selama masa penyembuhan dan usaha menurunkan berat badannya. Ia meyakini kalau merasa percaya diri dan berkomitmen kuat plus sabar pasti akan bisa melakukannya.
Terkini Lainnya
Ashanty Menderita Penyakit Non Medis?
Alasan Gaun Miss Universe Singapura Tuai Kritikan
10 Negara Paling Berbahaya untuk Bepergian pada 2020
Saksikan video pilihan di bawah ini:
3. Rutin dan Bersabar
Ashanty
Diet
Tips Diet
Rekomendasi
Jalani dengan Happy, Prilly Latuconsina Diet Apa Hingga Berhasil Turun 12 Kg?
5 Kebiasaan Pagi yang Bikin Kurus, Cocok Buat Kamu yang Ingin Turunkan Berat Badan
Ingin Diet? Lakukan 7 Cara Ini untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus ke Gym
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
TOPIK POPULER
Populer
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
6 Fakta Menarik Gunung Sawal di Ciamis yang Dihuni Populasi Macan Tutul Langka
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
Miss Supranational 2024 Harashta Haifa Zahra Buka Suara soal Tudingan Jadi Juara Puteri Indonesia Titipan Ridwan Kamil
Makan Sambil Berfoto Estetis di Restoran Serba Kapal di Tepi Sungai Mahakam Samarinda
Pahami Risiko Operasi Hidung yang Diduga Dijalani Mahalini
Kontroversi Kontestan Ajang Kecantikan Singapura, Dirujak Warganet karena Dianggap Tak Ada yang Cantik
Pegi Setiawan
Kejagung Soal Putusan Bebas Pegi Setiawan: Ada Prosedur Tidak Terpenuhi
Status Tersangka Pegi Setiawan dalam Kasus Vina Cirebon Batal Demi Hukum, Ini Respons Hotman Paris
DPR Minta Nama Baik Pegi Setiawan Dipulihkan Usai Status Tersangkanya Gugur
Polda Jabar Segera Jalankan Putusan Hakim PN Bandung: Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?
Berita Terkini
Kejagung Sita Rumah Harvey Moeis di Jakbar dan Jaksel Terkait Kasus Korupsi Timah
Jokowi Bersama Para Menteri Rapat Bahas Kebijakan HGBT
Kejagung Soal Putusan Bebas Pegi Setiawan: Ada Prosedur Tidak Terpenuhi
Status Tersangka Pegi Setiawan dalam Kasus Vina Cirebon Batal Demi Hukum, Ini Respons Hotman Paris
BNI Bakal Buka Cabang Baru di Sydney
7 Momen Baby Shower Shanju Istri Jonathan Christie Bareng Sahabat Eks JKT48
Polisi Tetapkan 2 Tersangka Kebakaran Rumah Wartawan di Karo, Kapolda Sumut Beberkan Fakta-Fakta
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
Jalani dengan Happy, Prilly Latuconsina Diet Apa Hingga Berhasil Turun 12 Kg?
Tahapan Pilkada 2024, Ini Jadwal Persiapan Sampai Pengumuman Perhitungan Suara
Tiba-Tiba Disuguhi Makanan saat Puasa Muharram, Apa yang Harus Dilakukan?
Spin-off Unit Usaha Syariah Tahun Depan, BTN Siapkan Dana Jumbo
Peruntungan Zodiak Aries di Tahun 2024: Peluang, Tantangan, dan Transformasi
Ramai Artis Masuk Bursa Pilkada 2024, Cara Pragmatis Raih Modal Sosial dan Kapital