, Jakarta - Jamu, minuman tradisional yang sudah tak lagi asing di telinga banyak orang Indonesia. Beberapa di antaranya yang sangat populer adalah beras kencur, kunyit asam, dan sambiloto.
Mengerucut pada kunyit asam, tanaman rempah khas Indonesia ini memiliki sifat antibakteri dan antiradang. Semua itu berkat kandungan kukumoid di dalam kunyit.
Advertisement
Baca Juga
Selain itu, kunyit asam juga mengandung mineral jenis aluminium, seng, zat besi, magnesium, kalsium, kalium, natrium, kobalt, serta bismuth. Kunyit juga kaya nutrisi seperti vitamin A dan C, minyak atsiri, glukosa, dan zat dammar.
Ragam kandungan ini membuat kunyit asam baik untuk tubuh. Dari sekian banyak, berikut rangkumkan beberapa manfaatnya.
1. Melancarkan menstruasi
Minum jamu kunyit asam dalam periode sebelum, selama, dan sesudah diyakini dapat melancarkan menstruasi. Kunyit asam juga dipercaya dapat meningkatkan stamina sehingga dapat tetap segar menjalani hari saat menstruasi.
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Bagaimana jika anak-anak diminta mencoba meminum jamu tradisional penambah energi ya? Yuk simak reaksi lucu mereka.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Mencegah Pikun
![Kunyit](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/xDLZ7Z-oXe15uSd0cUZfLtc2o-Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1629315/original/038553100_1497943591-Kunyit4.jpg)
Warna kuning kunyit berasal dari antioksidan yang bernama kurkumin. Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat mencegah pembentukan amiloid, protein yang dapat menyumbat neural di otak. Maka dari itu, kunyit berperan aktif dalam mencegah pikun.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam kunyit dapat menjaga kesehatan mata Jamu ini bisa Anda buat sendiri di rumah. Caranya, rebus 0.5 kilogram (kg) kunyit segar yang telah diblender dengan dua liter air, 0.5 kg asam jawa, 0.25 kg gula jawa, dan sedikit garam. Setelah mendidih, dinginkan terlebih dahulu baru kemudian diminum.
4. Menghilangkan Bau Badan
Kunyit asam mengandung minyak atsiri yang berperan penting menghilangkan bau badan. Minyak ini mengontrol produksi keringat jadi lebih sedikit.
Advertisement
5. Menyembuhkan Luka dan Gatal-Gatal
![ilustrasi kulit gatal (istockphoto)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cFfaBT_O90sI_AWcsvBnUYGiEcI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2243392/original/027500500_1528435699-kulit_gatal.jpg)
Sifat antibakteri dan antijamur dalam kunyit asam bisa menyembuhkan gangguan kulit seperti kudis, kurap, dan ruam yang dapat memicu rasa gatal.
6. Membantu Program Diet
Kunyit asam memiliki sifat aktif menekan rasa lapar yang dapat mencegah orang makan berlebihan. Karenanya, konsumsi kunyit asam bisa memengaruhi berat badan dan menjaga perut tidak kelihatan buncit. Selain itu, kunyit asam juga ampuh membakar lemak dalam tubuh.
(Ossid Duha Jussas Salma)
Terkini Lainnya
4 Manfaat Minum Jamu Kunyit Asam Saat Menstruasi
6 Manfaat Menakjubkan Semangka Bila Dikonsumsi Secara Rutin
Resep Telur Dadar Geprek, Bekal Makan Siang yang Praktis
Saksikan video pilihan di bawah ini:
2. Mencegah Pikun
5. Menyembuhkan Luka dan Gatal-Gatal
kunyit asam
jamu kunyit asam
manfaat kunyit asam
Euro 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
Alasan DPD PSI Jakbar Usulkan Deddy Corbuzier Maju Pilkada Jakarta: Otot Politiknya Kuat
TOPIK POPULER
Populer
3 Resep Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
10 Cara Merawat Rambut Rontok Paling Mudah, Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
HyunA dan Yong Jun Hyung Dilaporkan Menikah 11 Oktober 2024, Reaksi Penggemar Terbelah
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Pahami Risiko Operasi Hidung yang Diduga Dijalani Mahalini
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Ini Respons KY soal Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Kasus Pegi Setiawan Disebut Salah Tangkap Usai Menang Praperadilan, Ini Kata Mabes Polri
Berita Terkini
Redmi Note 7 Spesifikasi dan Harga Terbaru, Resolusi Kamera 48 MP
Stadion Sepak Bola Gaza Kini Jadi Tempat Penampungan Warga Palestina
Jumlah Penumpang KAI Daop 8 Meningkat 12,9 Persen pada Semester I 2024, Capai 2.896.332 Pelanggan
Donor Darah Bisa Jadi Gaya Hidup Sehat, Tapi Perhatikan Dulu 4 Hal Ini
Profil Ibrahim Risyad, Pria yang Resmi jadi Suami Salshabilla Adriani
Bamsoet: Silaturahmi Kebangsaan MPR Tinggal Menunggu Megawati dan Prabowo
BTN Batal Akuisisi Bank Muamalat
Manchester United Rekrut Striker Baru, Bayern Munchen Dapat Durian Runtuh
Harga HP bakal Naik Gara-Gara Rupiah Anjlok, Analis Imbau Vendor Smartphone Lakukan Hal Ini
Cek Fakta: Hoaks Artikel Liputan6.com Berjudul Menteri AS Komentari Kominfo Imbas PDNS Diserang Hacker
Kemendagri Minta Kepala Daerah Perkuat Sinergi untuk Kendalikan Inflasi dan Harga Pangan
10 Anggota Polres Klungkung Diduga Aniaya Warga hingga Cacat Permanen di Telinga Kiri
5 Surat Buat Kakak OSIS MPLS Perempuan yang Menarik, Bentuk Ucapan Terima Kasih
6 Potret Tedak Siten Azura Anak Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah, Dihadiri Keluarga Besar