, Jakarta - Kacamata hitam jadi andalan untuk melindungi mata dari sinar UV ketika terik matahari tengah 'galak'. Tapi, ternyata ada waktu-waktu di mana Anda harus melepas aksesori satu ini, lantaran akan berpengaruh buruk bagi kesehatan mata.
Dikutip dari Tips and Tricks Kamis, 12 September 2019, Spesialis Mata Amerika, Dr. Rebecca Taylor mengungkapkan, masalah paling umum dengan sinar UV adalah membuat mata jadi buta. Saat tidak mengenakan perlindungan apapun, sinar akan langsung menembus mata.
Advertisement
Baca Juga
Namun, kerusakan mata tak hanya bisa disebabkan dari sinar yang dilihat secara terbuka. Stephen Foster dari Harvard Medical School juga menjelaskan, air, salju, dan jendela mobil dapat menyebabkan pantulan sinar matahari yang sebabkan mata menyerap dua kali dosis sinar UV.
Sebuah penelitian tahun 2014 dari US National Eye Institute menunjukkan, bahwa sinar UV dapat merusak protein lensa mata. Jika hal ini terus dibiarkan, maka dapat mengakibatkan katarak. Selain itu, sinar UV berlebihan juga dapat menyebabkan bintik-bintik kuning pada mata.
Kemudian, sinar UV juga dapat menyebabkan kerusakan mata jangka pendek atau disebut dengan fotokeratitis. Tanda-tandanya yaitu, mata terasa seperti mengalami kebutaan sementara atau pandangan kabur.
Saksikan video pilihan berikut ini:
Menurut dr Tata, sinar UV bisa masuk dari lubang terkecil, jadi saat di dalam rumah pun, ada baiknya untuk tetap mengenakan tabir surya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jangan Pakai Kacamata Hitam Pada Waktu Ini
![Ilustrasi sinar matahari](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/WxLk9D_cJJCRvCY4XILozetlNk4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2404933/original/096429600_1541831093-Maxime_Bhm.jpg)
Jika berniat membeli kacamata hitam, penting untuk melihat perlindungan UVA dan UVB dari kacamata tersebut. Perhatikan juga, apakah kacamata tersebut menawarkan 99 atau 100 persen perlindungan dari sinar matahari.
Selain itu, yang paling penting adalah ukuran kacamata. "Semakin besar, semakin baik," kata Dr Rebbeca Taylor. Ia juga menyebutkan bahwa model kacamata John Lennon yang berbentuk bulat kecil tidak memberi perlindungan sama sekali.
Kacamata seperti itu malah membuat sinar tersebar dan masuk ke mata Anda dari berbagai sudut. Juga, ada waktu sebaiknya tidak perlu mengenakan kacamata hitam.
Penelitian menunjukkan, orang yang terpapar sinar cerah di pagi hari lebih mudah tertidur di malam hari. Alasannya karena cahaya di pagi hari berdampak pada bioritme kita. Maka dari itu, mengenakan kacamata hitam dapat mengurangi ritme ini.
Akibatnya, jika menghindari sinar di pagi hari, Anda jadi mudah lelah dan susah tidur di malam hari. Maka dari itu, Stephen Foster menyarankan setidaknya sampai pukul sembilan atau sepuluh, jangan kenakan kacamata hitam, dengan catatan Anda tidak melihat langsung ke arah matahari.
(Ossid Duha Jussas Salma)
Terkini Lainnya
Benarkah Kacamata Hitam Melindungi Kita dari Bahaya Sinar UV?
Kena Gejala Mata Kering, Raditya Dika Masih Pakai Gadget 15 Jam Sehari
Derita Azhar Terpapar Kabut Asap Riau, Napas Sesak sampai Mata Pedih
Saksikan video pilihan berikut ini:
Jangan Pakai Kacamata Hitam Pada Waktu Ini
Sinar UV
Kacamata Hitam
Sinar Uv Matahari
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
TOPIK POPULER
Populer
Perempuan Terjebak di Bandara Doha Dapat Tiket Kelas Bisnis Setelah Tak Sengaja Bertemu CEO Qatar Airways
3 Resep Mi Tahu Fantasi, Bisa Jadi Camilan sampai Ide Jualan
Mengapa Food Testing Sebelum Pesta Pernikahan Penting Dilakukan Calon Pengantin?
Tampilan Kostum Nasional Wakil Indonesia Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024 yang Terinspirasi Srikandi
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Kontroversi Video Warga Kampung Minum Air Cucian Kaki Jemaah Haji untuk Dapat Berkah
Influencer Bagikan Resep Sunscreen Buatan Rumah, Pakar Tegaskan Bahayanya
Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia Iri
6 Fakta Menarik Gunung Jailolo di Maluku Utara yang Memiliki Sumber Air Panas
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
5 Kode Redeem Zenless Zone Zero Juli 2024, Jangan Sampai Ketinggalan!
Cara Cek Bantuan BPNT Online, Cukup dengan HP
Jokowi Buka-bukaan soal Swasembada Pangan, Mengapa Sulit Terwujud?
Top! Bank Mandiri Borong 8 Penghargaan di Asian Banking & Finance Awards 2024
Megawati Sebut Ada Ilalang Ambisius Kejar Kekuasaan, Singgung Siapa?
Dramatis, Ibu di India Melahirkan di Atas Perahu Akibat Banjir
Rekomendasi Airbnb Bali yang Cocok untuk Healing, Damai dan Menenangkan
Emiten Sri Tahir Sejahteraraya Anugrahjaya Private Placement 1,2 Miliar Saham
Horor Serangan Israel di Gaza Belum Ada Tanda Berakhir, Warga Tewas Tembus 38 Ribu Jiwa
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
2 Ciri Kamu Tak Bisa Jadikan Mantan Sebagai Teman, Salah Satunya Masih Cinta
Jenang Krasikan, Camilan Manis Khas Purworejo
Tak Cuma China, Indonesia Juga Bakal Tarik Bea Masuk 200% ke Negara Lain
Rivalnya Ganti Haluan, Peluang Manchester United Tebus Striker Idaman Terbuka Lebar