Jakarta - Paparan sinar ultra-violet (UV)bukan hanya berpengaruh terhadap kulit, tapi juga bisa merusak protein lensa mata. Salah satu cara melindungi diri kita dari sinar UV adalah memakai kacamata.
Penggunaan kacamata hitam dapat melindungi mata seseorang dari semua masalah dampak siinar UV. Dokter spesialis mata di Nashville Amerika Serikat Dr Rebecca Taylor menekankan bahwa kacamata hitam menghalangi 99-100 persen sinar UVA dan UVB.
Advertisement
Baca Juga
Menurut Taylor, seperti dikutip Time dan Antara, 3 September 2019, harga kacamata tidak terlalu penting. Kacamata hitam yang murah tetap bisa bermanfaat dengan mencari label yang memberikan perlindungan UV.
"Saat Anda tidak memakai pelindung, radiasi ultraviolet yang tidak dapat Anda lihat menembus mata. Struktur mata sangat sensitif terhadapnya," terang Taylor.
Retina mata mempunyai area tengah yang halus yang dikenal sebagai makula. Ada bukti UV dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami degenerasi makula, salah satu penyebab utama kebutaan terkait usia.
Selain itu, paparan sinar matahari juga berhubungan dengan kanker mata dan cedera mata jangka pendek, seperti terbakar matahari yang disebut fotokeratitis. Cedera jangka pendek itu ternyata bisa memicu kebutaan sementara atau penglihatan bermasalah.
Saksikan video pilihan di bawah ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Kacamata Ukuran Besar
"Anda mendapatkan paparan langsung matahari dan paparan kedua dari cahaya yang dipantulkan. Lalu pada permukaan tanah yang lebih tinggi, sinar matahari lebih kuat. Risiko mata terpapar ultraviolet juga meningkat," jelas profesor oftalmologi di Harvard Medical School Stephen Foster.
Sebuah studi di Swiss pada 2018 menemukan kacamata hitam berukuran besar memblokir lebih banyak sinar UV daripada kacamata berukuran kecil. Meski begitu, melindungi mata Anda dengan kacamata hitam ternyata bukanlah ide yang baik.
Sebuah penelitian di AS pada 2009 menunjukkan fotoreseptor penginderaan cahaya di mata membantu pengaturan jam sirkadian tubuh yang berperan dalam mengatur tidur, nafsu makan, dan hal lainnya.
Hasilnya, orang yang mendapatkan "cahaya tingkat tinggi" pada pagi hari cenderung tidur lebih baik daripada mereka yang tidak.
Penggunaan kacamata hitam pada awal hari dapat mengganggu proses tidur itu. Stephen Foster menyarankan Anda sebaiknya tidak memakai kacamata hitam hingga pukul 10.00 pagi.
Terkini Lainnya
Tampil Stylish dengan Kacamata Hitam Berdesain Klasik
4 Manfaat Melakukan Detoks Kopi
Top 3 Berita Hari Ini: Menengok Rumah Indah Chef Arnold, Dapurnya Bikin Terpukau
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Kacamata Ukuran Besar
Kacamata
Sinar UV
Kacamata Hitam
Kesehatan Mata
Rekomendasi
Kondisi Mata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Secara Menyeluruh, Dokter: Periksa Rutin
Penting, Penyadaran Kesehatan Mata dan Mental di Masyarakat
Dokter Sarankan Jangan Tunda Periksa Mata untuk Cegah Kebutaana Mata untuk Cegah Kebutaan
Komitmen Produk Pemeliharaan Mata Secara Alami untuk Kesehatan Mata
Akibat Sering Kucek Mata Berlebihan, Pria dari Malaysia Harus Jalani Transplantasi Kornea
Kenali Myopia, Jangan Abaikan Gangguan Mata yang Rentan Menyerang Anak-Anak
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Dinilai Gandeng Penjahat Seksual, Kolaborasi Terbaru Jennie BLACKPINK dengan Adidas Dikritik
Margot Robbie Hamil, Pakai Crop Top Pamer Perut Buncit Saat Liburan di Italia
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
Viral Transformasi Wajah Mahalini karena Bentuk Hidung dan Mata Berubah, Warganet Sebut Mirip Chelsea Idola Cilik hingga Alyssa Daguise
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Makan Sambil Berfoto Estetis di Restoran Serba Kapal di Tepi Sungai Mahakam Samarinda
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Segera Dibebaskan, Pengacara Akan Jemput ke Rutan Polda Jabar
Hakim Putuskan Pegi Setiawan Bebas, Polda Jabar Bakal Cari Pembunuh Vina Sebenarnya?
Hakim PN Bandung Sebut Penetapan Tersangka Pegi Setiawan Tidak Cukup Bukti
Polda Jabar: Hakim Tidak Menyebutkan Ganti Rugi, Hanya Hentikan Penyidikan dan Bebaskan Pegi Setiawan
Patuhi Putusan Praperadilan, Polda Jabar Segera Bebaskan Pegi Setiawan
Pegi Setiawan Bebas, Kuasa Hukum Vina: Memang Terbukti Ada Kecerobohan Polisi
Berita Terkini
8 Momen Rangkaian Pernikahan Clarissa Putri dari Siraman hingga Resepsi, Fadil Jaidi Hadir
Jokowi Bersyukur Ekonomi Indonesia Tetap Tumbuh 5% saat Global Melambat
PKS Resmi Usung Murad Ismail-Michael Wattimena di Pilkada Maluku
Investor Tunggu Kepastian Pemerintahan Prabowo-Gibran, Saham BBNI Diyakini Tetap Cuan
Mitsubishi Bangkitkan Lagi Pajero dengan Desain Mewah, Siap Bertarung dengan Range Rover
Melihat Hari Pertama Masuk Sekolah di SDN 01 Grogol Selatan Jakarta
Kakinya Sudah Sehat, Prabowo Pamer Jurus Silat dan Temui Jokowi di Istana
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Mengenal Jean-Luc Melenchon Pemimpin Sayap Kiri yang Partainya Unggul dalam Pemilu Prancis 2024
Kontroversi Kontestan Ajang Kecantikan Singapura, Dirujak Warganet karena Dianggap Tak Ada yang Cantik
Bisa Kurangi Beban Rutan dan Lapas, Pidana Kerja Sosial Perlu Perhatian Khusus Pemerintah
10 Kota Ini jadi Destinasi Ekspatriat dengan Biaya Hidup Terjangkau, Indonesia Nomor Berapa?
Manchester United Makin Percaya Diri Bisa Segera Wujudkan Rekrutan Pertama di Musim Panas Ini
Ribuan Buruh Turun ke Jalan di Jakarta, Tuntut Pembatalan UU Cipta Kerja
Polisi Selidiki Asal Senjata Api Milik Anggota DPRD Lampung Tengah