, Jakarta - Tubuh seringkali bereaksi ketika Anda terserang penyakit. Namun, beberapa orang mengabaikan tanda-tanda saat tubuh sedang tidak sehat. Hal ini mungkin terjadi karena adanya racun di dalam tubuh yang mengganggu fungsi kesehatan.
Berbagai tanda seperti lelah ataupun sembelit menandakan bahwa ada racun di dalam tubuh Anda. Racun tersebut akan semakin parah jika tidak segera ditangani dengan baik. Karena itu, memahami gejala yang dialami tubuh sangatlah penting. merangkum enam tanda racun dalam tubuh, dari berbagai sumber, Minggu, 21 Juli 2019.
Advertisement
Baca Juga
1. Merasa Lelah Sepanjang Waktu
Penelitian menemukan hubungan antara kelelahan kronis dengan paparan racun di lingkungan sekitar seperti pestisida, pelarut, dan logam-logam berat berbahaya. Ketika racun terlalu banyak di dalam tubuh, hal itu menyebabkan ginjal dan hari Anda dipaksa bekerja ekstra untuk menghilangkannya.
"Bila kita paksa ginjal untuk bekerja terlalu keras, fungsinya lama-lama melambat dan menyebabkan penumpukan racun, yang pada akhirnya menyebabkan gejala-gejala kelelahan dan kekurangan energi," ujat Dr. Janette Nesheiwat, Direktur Medis pada CityMD, dilansir dari laman Bustle.com.
Di sisi lain, penumpukan racun dalam tubuh bisa membuatmu sangat kelelahan sehingga membuat fungsi tubuh memburuk, bahkan mengganggu saat tidur. Tingginya kandungan racun dalam tubuh dapat menyebabkan tingkat hormon pengendali tidur, kortisol, menjadi kacau. Ujung-ujungnya memengaruhi kualitas tidur Anda.
Insomnia juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih parah, sehingga bila Anda mengalami kesulitan tidur, cobalah untuk mendetoksifikasi tubuh. Meski begitu, konsultasikan masalah itu terlebih dulu pada dokter Anda karena kelelahan bisa disebabkan oleh banyak hal.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Berat Badan Tidak Stabil
Ketika mengalami berat badan yang tidak stabil, ini mungkin menjadi salah satu tanda adanya racun di tubuh. Apalagi, bila Anda sudah berolahraga secara teratur tetapi berat badan tak kunjung ideal.
Racun tersebut bisa terjadi dari gangguan hormon. Solusinya, Anda harus memperbaiki diet dengan mengonsumsi lebih banyak sayur dan agar proses detoksifikasi berjalan lebih baik.
Advertisement
3. Bau Mulut
Bau mulut biasanya merupakan gejala dari masalah pencernaan. Itu terjadi ketika sistem pencernaan Anda harus berjuang untuk mencerna semua makanan yang Anda konsumsi.
Adanya bau tak sedap pada mulut juga menjadi salah satu tanda adanya racun dalam tubuh Anda. Hal ini karena organ hati tidak dapat membersihkan semua racun yang terakumulasi dalam tubuh sehingga mengganggu pencernaan.
4. Sembelit
Konstipasi atau sembelit dapat membuat perut sakit, pegal, nyeri, dan lelah. Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari kehidupan kita. Namun, ketika mengalami sembelit, tubuh akan menyimpan semua racun tersebut dan memberikan efek buruk pada tubuh.
Ketika kita mengonsumsi makanan, secara tidak sengaja banyak bahan kimia yang menyertainya, seperti pengawet, pewarna, dan penyedap rasa buatan. Usus yang bertugas mencerna, mau tak mau harus menyortir dan membuangnya, walau seringkali tak seluruhnya bisa dihilangkan.
Solusinya, Anda harus mengonsumsi sayuran serta biji-bijan dan meminum banyak air putih untuk membantu pergerakan usus Anda. Selain itu, mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral juga dapat membantu menghilangkan racun di tubuh Anda.
Advertisement
5. Sensitif Terhadap Aroma
Jika Anda mengalami reaksi berlebihan terhadap wewangian, itu bisa menandakan bahwa Anda sensitif terhadap bahan kimia. Namun, hal ini juga bisa menjadi tanda tubuh Anda sedang melawan racun.
Racun tersebut dapat diketahui lewat sakit kepala atau sakit perut yang Anda rasakan hanya karena mencium suatu aroma yang tadinya tidak memiliki pengaruh apapun terhadap Anda.
Selain itu, ada pula tanda jika Anda memiliki kelebihan racun adalah bau badan yang tidak normal, khususnya pada air seni dan bau mulut. Tubuh akan menciptakan gas dan bau, yang merupakan hasil metabolisme dan pemecahan segala sesuatu yang kita hirup, konsumsi atau terpapar.
6. Jerawat Berkepanjangan
Jerawat dan masalah kulit lainnya menjadi pertanda kuat bahwa tubuh Anda mengalami kelebihan racun. Khusus jerawat, racun itu bisa disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi atau produk perawatan kulit yang tak tepat.
Mata bengkak dan eksim juga bisa menjadi tanda bahwa kandungan racun sudah melewati ambang batas dan tidak dapat ditoleransi oleh tubuh Anda. Penyebabnya beragam, selain dari produk perawatan sehari-hari yang Anda pakai, seperti sampo, kondisioner, sabun, dan lotion. (Devita Nur Azizah)
Terkini Lainnya
Top 3 Berita Hari Ini: 6 Makanan dan Minuman yang Bisa Menghilangkan Racun dalam Tubuh
Bersikap Baik pada Lelaki Asing, Perempuan Ini Dapat Kejutan Tak Menyenangkan
5 Bagian Penting Kitchen Set yang Wajib Dipelajari Sebelum Membeli
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
2. Berat Badan Tidak Stabil
3. Bau Mulut
4. Sembelit
5. Sensitif Terhadap Aroma
6. Jerawat Berkepanjangan
Jakarta
Racun Dalam Tubuh
racun
Raja Organic
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
TOPIK POPULER
Populer
Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia Iri
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Betrand Peto Suntik Filler Dagu, Diklaim Bikin Wajahnya Jadi Maskulin
3 Resep Mi Tahu Fantasi, Bisa Jadi Camilan sampai Ide Jualan
Mengapa Food Testing Sebelum Pesta Pernikahan Penting Dilakukan Calon Pengantin?
Perjalanan Cinta Baifern Pimchanok dan Nine Naphat sampai Putus Diduga karena Terhalang Restu Ibu, Warganet Ikut Patah Hati
Lukisan Gua Prasejarah Berusia 51.200 Tahun dari Sulawesi Indonesia Jadi Temuan Seni Naratif Tertua di Dunia
Tampilan Kostum Nasional Wakil Indonesia Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024 yang Terinspirasi Srikandi
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Sierra Leone Resmi Larang Perkawinan Anak, Penjara 15 Tahun dan Denda Rp65 Juta Menanti Pelanggar
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Nasib Djakarta Lloyd Ditentukan Pekan Depan, Janjikan Bisnis Positif Usai PKPU
Nintendo Tutup Layanan Perbaikan Konsol Game Wii U, Ini Alasannya
6 Mitos dan Larangan Malam 1 Suro Menurut Adat Jawa, Bisa Membawa Sial
Ancaman Serius yang Perlu Diwaspadai, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Paru-paru?
12 Lokasi Parkir di Festival Asia Afrika 2024 Bandung 6-7 Juli
Donghae Ngaku Sempat Ingin Keluar dari Super Junior Gara-Gara Merasa Enggak Lucu
Pemprov DKI Luncurkan Platform Digital Pemantau Kualitas Udara di Jakarta
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
3 Resep Sop Kepala Sapi yang Lezat dan Segar, Cocok Jadi Menu Makan Siang
Singgung soal UKT, Megawati: Kurangi Bansos, Pendidikan Harus Gratis
Sinopsis Film Komedi Baby Assassins: 2 Babies di Vidio, Akrobasi Maut dan Humor Garing
Hasil MotoGP Jerman 2024: Asapi Marc Marquez, Jorge Martin Kuasai FP1