, Jakarta - Menyiapkan menu berbuka puasa adalah hal yang menyenangkan. Untuk membatalkan puasa Anda tentu menginginkan minuman yang segar dan manis. Salah satunya adalah kurma.
Kurma adalah buah yang akrab dikonsumsi saat bulan Ramadan. Rasa kurma yang manis dipercaya bisa memulihkan energi setelah seharian berpuasa. Buah ini bisa langsung dimakan atau diolah bersama menu kuliner atau dibuat jus.
Jus kurma bisa menjadi alternatif untuk menghilangkan dahaga usai berpuasa. Selain kandungan zat besinya yang tinggi, kurma mengandung vitamin dan mineral penting lainnya.
Advertisement
Baca Juga
Kurma juga bisa bermanfaat bagi kesehatan. Sedangkan jus kurma adalah tonik kesehatan alami yang bisa dikonsumsi anak-anak maupun orang dewasa. Bagi ibu menyusui, jur kurma dipercaya bisa bikin tubuh tidak lemas dan produksi air susu ibu (ASI) semakin banyak.
Dilansir dari Style Craze, Minggu, 5 Mei 2019, jus kurma dibuat dengan mencampur kurma yang sudah direndam sebelumnya dengan air atau susu. Lalu apa saja manfaatnya bagi tubuh kita?
Kesehatan Rambut
Minum jus kurma bisa membuat tekstur rambut lebih tebal dan halus. Kurma memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan folikel rambut untuk bekerja dengan baik.
Jus kurma mengandung zat besi dan folat yang tinggi sehingga dapat memperkuat folikel rambut dari dalam dan mengurangi kerontokan.
Baik Untuk Kulit
Mengonsumsi jus kurma setiap hari akan membuat kulit lebih bercahaya. Jus kurma juga meningkatkan kualitas kulit dan meningkatkan elastisitasnya karena mengandung vitamin C dan D. Selain itu juga bisa membantu dalam mengurangi tanda-tanda penuaan dan mengeluarkan cahaya alami dari dalam.
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Tak hanya kurma, jemaah haji juga bisa memborong aneka coklat maupun camilan lainnya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mencegah Kanker
![Makanan Buka Puasa](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KSHQJ9hGryi74O2DFQCEO5gRCNQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2792733/original/000903200_1556617299-iStock-958003600.jpg)
Ada antioksidan dalam jus kurma yang membantu menghancurkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel kanker. Jus kurma bisa membantu dalam pencegahan penyakit kanker.
Turunkan Kolesterol Jahat
LDL atau kolesterol jahat adalah salah satu alasan utama untuk masalah jantung dan stroke. Jus kurma termasuk cara terbaik untuk mengurangi LDL dalam tubuh melalui kandungan serat makanan dalam minuman.
Baik Bagi Usus
Jus kurma punya kualitas pencahar yang membuatnya menjadi pilihan agar mudah buang air besar. Segelas jus kurma bisa menjadi obat untuk sembelit, karena tingginya jumlah serat dalam minuman.
Menyehatkan Tulang dan Gigi
Kalsium, tembaga, mangan, dan magnesium adalah sejumlah mineral yang ada dalam jus kurma dalam jumlah yang baik. Berbagai unsur itu baik untuk kesehatan tulang dan gigi, terutama di bulan puasa seperti sekarang ini.
Terkini Lainnya
Resep Kolak Labu Kurma Paling Praktis untuk Puasa Hari Pertama
4 Zodiak yang Suka Tertawa saat Mendengar Lelucon
Sekretaris Kemenpar Tutup Usia Jelang Pensiun
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Mencegah Kanker
Jakarta
Ramadan 2019
bulan puasa
Jus Kurma
Kurma
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
Pasca Hasyim Asy’ari Dipecat, Mahfud Sarankan Seluruh Komisioner KPU RI Diganti
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Pilkada Jakarta 2024, Suku Betawi Usulkan 5 Nama
Maju Pilkada, Sekda Kabupaten Tangerang Pamit Pensiun Dini
Ketum PSI Kaesang Bakal Kunjungi Kantor DPP PKS Sore Ini, Bahas Pilkada?
Coklit Pantarlih Pilkada 2024, Ketahui Pengertian dan Jadwal Pelaksanaannya
DPD PSI Jakbar Usul Kaesang hingga Deddy Corbuzier Maju Pilgub Jakarta 2024
TOPIK POPULER
Populer
Pelita Air Tanam 10 Ribu Pohon, Diperkirakan Bisa Serap Emisi Karbon hingga 150 Ton per Tahun
Kakek Nenek yang Merawat Cucu di Swedia Kini Berhak Dapat Tunjangan Cuti Berbayar
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
6 Fakta Menarik Gunung Sawal di Ciamis yang Dihuni Populasi Macan Tutul Langka
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Main Air ke Rodjo Tater Tegal, Rekomendasi Tempat Wisata di Liburan Sekolah Anak
Dinilai Gandeng Penjahat Seksual, Kolaborasi Terbaru Jennie BLACKPINK dengan Adidas Dikritik
Makan Sambil Berfoto Estetis di Restoran Serba Kapal di Tepi Sungai Mahakam Samarinda
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Penyebab Rambut Kusut dan Susah Diatur, Yuk Kembalikan Helai Indahnya!
Euro 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Berita Terkini
Jokowi Bersyukur Ekonomi Indonesia Tetap Tumbuh 5% saat Global Melambat
PKS Resmi Usung Murad Ismail-Michael Wattimena di Pilkada Maluku
Investor Tunggu Kepastian Pemerintahan Prabowo-Gibran, Saham BBNI Diyakini Tetap Cuan
Mitsubishi Bangkitkan Lagi Pajero dengan Desain Mewah, Siap Bertarung dengan Range Rover
Melihat Hari Pertama Masuk Sekolah di SDN 01 Grogol Selatan Jakarta
Kakinya Sudah Sehat, Prabowo Pamer Jurus Silat dan Temui Jokowi di Istana
Alur Pilkada Serentak 2024, Catat Kapan Penyelenggaraannya
Mengenal Jean-Luc Melenchon Pemimpin Sayap Kiri yang Partainya Unggul dalam Pemilu Prancis 2024
Kontroversi Kontestan Ajang Kecantikan Singapura, Dirujak Warganet karena Dianggap Tak Ada yang Cantik
Bisa Kurangi Beban Rutan dan Lapas, Pidana Kerja Sosial Perlu Perhatian Khusus Pemerintah
10 Kota Ini jadi Destinasi Ekspatriat dengan Biaya Hidup Terjangkau, Indonesia Nomor Berapa?
Manchester United Makin Percaya Diri Bisa Segera Wujudkan Rekrutan Pertama di Musim Panas Ini
Ribuan Buruh Turun ke Jalan di Jakarta, Tuntut Pembatalan UU Cipta Kerja
Polisi Selidiki Asal Senjata Api Milik Anggota DPRD Lampung Tengah
Denny Sumargo Deg-Degan Menanti Kelahiran Anak Pertama, Ungkap Kondisi Kehamilan Sang Istri