, Jakarta - Sebagai selebriti dan penyanyi papan atas, Beyonce selalu tampil fit dan cantik di depan umum. Rasanya sulit membayangkan perempuan seksi ini tampil dengan tubuh dan perut besar kecuali saat sedang hamil.
Namun siapa sangka, ia pernah stres dan depresi karena berat badannya naik dratis. Usai melahirkan bayi kembar Rumi dan Sir pada 2017, berat badan Beyonce pada saat itu mencapai 98 kg.
Advertisement
Baca Juga
Ibu tiga anak itu kemudian harus tampil di Coachella pada April 2018. Tentu saja, Beyonce harus melakukan berbagai persiapan agar bisa tampil prima.
Bukan hanya kostum, lagu, dan koreografi, istri dari Jay Z ini juga harus mulai diet untuk bisa kembali fit. Berat badannya sempat turun beberapa kilogram, namun itu dirasa masih jauh dari harapan.
Perempuan yang akrab disapa Bey ini harus melakukan diet ketat dan bahkan terkesan ekstrem untuk mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula.
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Beyonce melahirkan si kembar Rumi dan Sir Carter pada 13 Juni 2017. Tak seperti di Indonesia, bagi selebriti papan atas sekelas Beyonce, proses persalinan adalah suatu hal yang sangat private. Setahun lebih berlalu sejak persalinan, Bey baru berbagi ...
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Film Dokumenter
![[Bintang] Tampil Fantastis di Coachella, Beyonce Tunjukkan Eksistensi dengan 5 Kostum Eksklusif Ini](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/luYUnyBy3iKDRtRC-Rv6zECQcG8=/1x427:1080x1035/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2091283/original/068211900_1523890605-FOTO_2.jpg)
Dilansir dari USA Today, 19 April 2019, Bey melakukan diet pantangan roti, karbohidrat, gula, olahan susu, daging merah, ikan, dan alkohol. Hasilnya, ia berhasil menurunkan berat badan sampai 27 kilogram dalam waktu sekitar tiga bulan!
Program diet tersebut ternyata menjadi bagian dari sebuah film dokumenter berjudul Homecoming: A Film by Beyoncé, yang tayang di Netflix. Bukan hanya memperlihatkan bagaimana Bey mempersiapkan show-nya yang begitu megah, tetapi juga setiap detil pre-Coachella diet.
Perempuan berusia 37 tahun tersebut sebenarnya sering menjalani diet dan gaya hidup sehat bersama sang suami. Pada 2013, Beyonce dan Jay-Z menjalani tantangan vegan selama 22 hari yang menginspirasi banyak orang untuk mengadopsi gaya hidup berbasis tanaman.
Dalam film dokumenter Beyonce terlihat melakukan facetime dengan Jay-Z, untuk mengatakan bahwa dia bisa kembali ke salah satu kostum lamanya. Beberapa pengguna media sosial terkejut dan kagum setelah melihat tekad Beyonce yang sangat kuat dan disiplin.
Advertisement
Terlalu Memaksakan Diri
![Beyonce](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Diet yang melibatkan jenis puasa atau memotong seluruh petak piramida makanan, seperti yang dilakukan Beyonce dalam persiapan Coachella, menjadi sangat populer.
Namun tak hanya diet, ia juga rutin melakukan olahraga, latihan musik dan tari yang intens selama empat bulan. Dia pun sadar telah memaksakan diri untuk hal ini.
"Saya jelas mendorong diri saya lebih jauh daripada yang saya tahu bisa saya lakukan," ucapnya menjelang akhir film.
"Sebagai ibu dan istri, aku mendapat pelajaran yang sangat berharga: aku tidak akan, tidak akan pernah memaksakan diriku sejauh itu lagi," pungkas Beyonce tentang program diet ketatnya.
Terkini Lainnya
Mengulik Gaun Pengantin Beyonce Kala Pembacaan Ulang Janji Suci Pernikahan
4 Tips Sederhana Merebus Telur agar Tak Pecah
Deretan Aksi Nyata untuk Berpartisipasi dalam Perayaan Hari Bumi 2019
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Film Dokumenter
Terlalu Memaksakan Diri
Beyonce
Diet
Diet ketat
Film Dokumenter
Jay Z
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Potret Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024, Cetak Prestasi Tertinggi untuk Indonesia
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
Cetak Sejarah, Puteri Indonesia Harashta Haifa Zahra Raih Gelar Miss Supranational 2024
Inklusivitas Produk Kosmetik Apakah Bikin Makin Laris?
Dorong Praktik Refill Produk Kecantikan demi Tekan Volume Sampah Kemasan
Hubungan Pangeran Harry dan Meghan Markle Disebut Mulai Retak Akibat Bisnis Tak Berjalan Mulus
Lindungi Ubur-ubur Tak Menyengat, Danau Kakaban di Derawan Akan Jadi Zona Dilarang Berenang
Kepolisian Bakal Blokade Jalan 4 Hari demi Pernikahan Mewah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Warga Mumbai India Ngamuk
Viral Transformasi Wajah Mahalini karena Bentuk Hidung dan Mata Berubah, Warganet Sebut Mirip Chelsea Idola Cilik hingga Alyssa Daguise
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024
Dihadiri 2.022 Orang, Pagelaran Reuni Akbar Jemaah Umrah di TMII Pecahkan Rekor MURI
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
3 Tips Velove Vexia 18 Tahun Eksis di Dunia Seni: Persiapan dengan Rasa Percaya Diri hingga Support System
Ustad di Makassar Disekap dan Dianiaya, Polisi Tangkap 5 Terduga Pelaku
Beda dengan Pemerintah, PBNU Tetapkan 1 Muharram Jatuh Senin Besok 8 Juli 2024
Festival Bulan Juni 2024 Sukses Digelar di Palembang