, Jakarta - Pendiri dan CEO Twitter Jack Dorsey dikenal sebagai sosok yang eksentrik dan penuh kejutan. Ia pernah mengungkap dirinya ternyata tak memiliki laptop. Ia lebih memilih untuk menggunakan gawai sebagai perangkat untuk bekerja.
Jack juga terbiasa tidur selama 6 jam dan bangun sekitar pukul lima pagi untuk melakukan meditasi. Satu lagi kebiasaan pria berusia 42 tahun ini yang baru diketahui adalah ia melakukan diet ketat, bahkan bisa dibilang ekstrem.
Advertisement
Baca Juga
Baru-baru ini, Jack mengungkapkan kebiasaan dietnya untuk menjaga kesehatan. Dilansir dari people.com, Kamis, 11 April 2019, Dorsey rutin menjalani diet puasa, selalu jalan kaki dari rumah ke kantor dan melakukan hydrotherapy. Ia mengaku hanya makan satu kali dalam sehari, yaitu di malam hari dan biasanya antara pukul 18.30 sampai 21.00.
Menu makanannya termasuk sehat, seperti ayam, steak atau ikan. Lalu ada sayuran seperti salad, asparagus, ayam atau brussel sprouts.
Ia pantang menyantap karbohidrat putih seperti nasi dan kentang. Kalau ingin ngemil, ia biasanya menyantap dessert yang rendah gula atau buah beri, dark chocolate dan wine.
Jack Dorsey mengaku tak pernah tergoda untuk memberikan ‘reward’ pada dirinya sendiri dengan menyantap makanan yang enak dan disukainya.
Saksikan video pilihan di bawah ini
Twitter akhirnya resmi memiliki kantor di Indonesia, Lokasi kantor Twitter berada di One Pacific Place, Scbd, jakarta Selatan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hanya Minum Air Putih
![[Bintang] 4 Pelajaran Berharga dari Kesuksesan CEO Twitter Jack Dorsey](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/IiNlWYP19_HWqrf_GeLb-MDTPy4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1447627/original/042127300_1482830790-Jack-Dorsey__1_.jpg)
Pria yang tinggal di California, Amerika Serikat ini sama sekali tidak makan selama akhir pekan. Dan ini yang dianggap cukup ekstrem, ia menjalani intermittent fasting atau diet puasa dari Jumat sampai Minggu malam.
Selama tiga hari, Jack hanya minum air putih. Di awal melakukan puasa, ia sempat merasa berhalusinasi, tapi setelah itu semuanya bisa berjalan lancar.
Hasil dari diet dan puasa yang ia lakukan, membuat Jack bisa lebih fokus bekerja terutama pada siang hari. Kualitas tidurnya juga lebih baik sejak mengubah pola makannya.
Advertisement
Mandi Air Dingin dan Sauna
![Liputan 6 default 4](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DoFlnPk7lPzk0zfG4GGU7J5BtrE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174928/original/021430500_1594279095-backfill-HL4.jpg)
Selain diet dan puasa, Jack sering bermeditasi selama satu jam, minimal dua kali sehari. Ia juga menjalani hydrotherapy. Di pagi hari, Jack akan mandi dengan air dingin dan sauna di malam hari.
Ia akan berada di ruangan sauna selama 15 menit. Setelah itu dia akan berendam di air dingin dengan suhu 2-3 derajat Celsius selama sekitar tiga menit.
Mandi air es membuat badan dan pikirannya lebih terjaga, sehingga bisa lebih fokus saat bekerja. Untuk menyempurnakan pola hidup sehat versi dirinya, Jack Dorsey minum suplemen multivitamin dan vitamin C.
Terkini Lainnya
Gaji Bos Twitter Ternyata Cuma Rp 19.800 pada 2018
Antara Beras Putih, Beras Berwarna, dan Quinoa, Mana yang Paling Cocok untuk Diet?
Top 3 Berita Hari Ini: Rahasia Membuat Bubur Sumsum Lembut yang Wajib Dicoba
Saksikan video pilihan di bawah ini
Hanya Minum Air Putih
Mandi Air Dingin dan Sauna
Jack Dorsey
CEO Twitter Jack Dorsey
Diet
Diet Ekstrem
Rekomendasi
Pemain Drakor Hierarchy, Roh Jeong Eui Menyesal Ungkap Tinggi dan Berat Badannya ke Publik, Bikin Banyak Wanita Insecure
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Cetak Sejarah, Puteri Indonesia Harashta Haifa Zahra Raih Gelar Miss Supranational 2024
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
Pelita Air Tanam 10 Ribu Pohon, Diperkirakan Bisa Serap Emisi Karbon hingga 150 Ton per Tahun
Lindungi Ubur-ubur Tak Menyengat, Danau Kakaban di Derawan Akan Jadi Zona Dilarang Berenang
Viral Transformasi Wajah Mahalini karena Bentuk Hidung dan Mata Berubah, Warganet Sebut Mirip Chelsea Idola Cilik hingga Alyssa Daguise
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
Inklusivitas Produk Kosmetik Apakah Bikin Makin Laris?
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Berita Terkini
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Anggota DRPD Bandar Lampung yang Dilaporkan Kasus Penggelapan Mobil Rental Berujung Damai
Buya Yahya Ungkap Kemuliaan dan Keutamaan Puasa Muharram, Dahsyat
KPUD Sebut Pencocokan Data di Jakarta Sudah Mencapai 61 Persen dari Total DPS
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Isi Suara Kapten Divisi Pertama Gen Narumi, Seiyuu Kōki Uchiyama Bergabung di Episode Terakhir Anime Kaiju No. 8
Hanya Satu Putra Daerah yang Lolos, Seleksi Taruna Akpol NTT Tuai Protes
Dahsyatnya Menulis Basmalah di Bulan Muharram, Berkah Keberuntungan hingga Perlindungan Allah
Polisi Tahan Anggota DPRD Lampung Tengah yang Diduga Tembak Warga hingga Tewas
3 Alasan Timnas Indonesia Layak Juara Piala AFF U-19 2024
Kronologi Warga Tewas Tertembak Senjata Api Milik Anggota DPRD Lampung Tengah
Turis Indonesia Rugi hingga Rp20 Juta Saat Liburan ke Jepang, Beri Saran Pesan Tiket Pesawat Lintas Kota dan Riset Destinasi
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 8 Juli 2024
Update Korban Longsor Tambang Suwawa, 2 Tewas 4 dalam Pencarian
Cegah Pungli Dunia Pendidikan, Satgas Saber Pungli Provinsi Jabar Luncurkan Film "Hantu di Sekolah"