, Jakarta Anda tidak perlu menjadi seorang psikolog untuk mengetahui bahwa saat ini banyak orang memiliki obsesi dengan penampilan mereka sendiri yang kerap dikenal dengan narsis. Biasanya seseorang yang narsis akan terus menerus mengkhawatirkan penampilan mereka, apakah Anda salah satunya?
Tidak dapat dipungkiri bahwa semua orang ingin tampil sempurna. Dilansir dari yourtango.com, Kamis (5/4/2018), menurut American Society for Aesthetic Plastic Surgery, di tahun 2016 ada lebih dari 4,5 juta suntik botoks yang dilakukan dengan harga total untuk prosedur estetika bedah dan non bedah mencapai 15 miliar dolar.
Baca Juga
Menariknya, hanya 9% pelakunya adalah pria. Allure melaporkan bahwa tahun 2017 menjadi tahun tidak resmi untuk puncak dari bedah bibir.
Advertisement
Prediksi untuk tahun 2018 adalah laser payudara, botoks, hingga filler mata. Hal ini tentu menunjukkan adanya obsesi seseorang terhadap penampilannya sendiri.
Lantas, mengapa orang-orang ini begitu terobsesi dengan penampilan diri mereka sendiri? Saat ini banyak orang membandingkan diri mereka sendiri dengan orang lain atau bahkan sosok idola.
Obsesi yang konstan terhadap diri sendiri atau narsis ini lama kelaman akan menyebabkan depresi, kecemasan, dan gangguan lainnya. Beberapa tanda jika Anda terlalu memiliki obsesi dengan diri sendiri adalah menghabiskan banyak waktu untuk memperbaiki penampilan dan terlalu banyak memikirkan hal-hal yang tidak begitu penting.
Seorang Pria asal Hong Kong terobsesi miliki wajah seperti boneka Ken.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Cara berhenti terobsesi dengan penampilan diri sendiri
![Ilustrasi Kecantikan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/LKM3ctoitbeO0-JoopmKVUHOAzc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1570074/original/094450600_1492497556-Ilustrasi-Kecantikan-1.jpg)
Berikut ini adalah beberapa cara untuk berhenti terobsesi dengan penampilan diri sendiri atau narsis. Penasaran?
1. Perhatikan dan lawan serangan dari orang lain
Semua orang memiliki pemicu masing-masing untuk meragukan diri sendiri. Ingatkan saja diri Anda sendiri tentang penampilan, bahwa semua hal masih sama dan baik-baik saja.
2. Perhatikan dan lawan serangan dari media
Tentu media akan menyerang Anda dengan berbagai gambar yang menarik dan sempurna. Ingatkan diri sendiri bahwa gambar-gambar tersebut dibuat oleh para ahli, sedangkan Anda nyata dan menakjubkan.
3. Putuskan bagaimana Anda akan melakukan kritik atau diam
Selain bentuk tubuh, pakaian juga bisa mengekspresikan keunikan karakter Anda. Percayalah, Anda tidak harus sama dengan orang lain, lakukan apapun yang membuat diri sendiri merasa bahagia dan nyaman.
Advertisement
4. Tentukan bagaimana Anda ingin berperilaku
![Kulit Cantik dan Kulit Indah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wKfZ7wIoO4tC8oDrhYonB0A0tfY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1548405/original/021322900_1490598821-Kulit-Cantik3.jpg)
Anda tidak harus tunduk pada sebuah hal yang sekiranya berlebihan. Seperti menjadi korban mode atau tren kecantikan yang menguras anggaran. Anda bisa memutuskan untuk memiliki penampilan yang lebih dan dan tidak ketinggalan zaman dengan usaha yang wajar.
5. Menghormati diri sendiri
Ini bisa berarti melakukan olahraga dan makan sehat secara rutin. Anda harus menjadi sehat, bukan karena apapun, termasuk ingin menurunkan berat badan.
Kepuasan tidak harus didapatkan dari pisau bedah, suntikan, atau laser. Anda bisa menemukan kepuasan hidup yang lebih baik dari pekerjaan, hubungan cinta, atau kegiatan lain yang menyenangkan.
Terkini Lainnya
Son Ye Jin Buka-bukaan Alasan Bersedia Dinikahi Hyun Bin
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
Pilih Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ungkap Kepribadian Seseorang Lewat Minuman Favorit
Cara berhenti terobsesi dengan penampilan diri sendiri
4. Tentukan bagaimana Anda ingin berperilaku
Narsis
Kepribadian
Rekomendasi
Tidak Tepat Waktu, Ini 3 Zodiak yang Paling Sering Datang Terlambat
Pilih Kopi atau Teh di Pagi Hari? Ungkap Kepribadian Seseorang Lewat Minuman Favorit
Zodiak-zodiak yang Tidak Cocok Satu Sama Lain, Kamu Gimana?
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Begini Ciri-ciri Kepribadian Anak Berdasarkan Urutan Kelahiran, Kamu Nomor Berapa?
Objek Pertama yang Dilihat di Ilusi Optik Ini Ungkap Keinginan Terdalammu
Berjiwa Bebas, 2 Zodiak Ini Suka Menghindari Pernikahan Meski Didesak Keluarga
5 Cara Mudah Bersosialisasi Buat Pemilik Kepribadian Introvert, Anti Baper dan Minder
Mengenal Pisces, Zodiak Paling Cerdas Secara Emosional Dibanding yang Lainnya
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
Populer
10 Cara Merawat Rambut Rontok Paling Mudah, Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Kawasan Puncak Bakal Dibangun Taman dan Tempat Penampungan PKL Akan Dilengkapi Wifi dan Berbagai Fasilitas
Rahasia di Balik Shampo Rambut Rontok dan Ketombe Terbaik Bagi Wanita
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
Miss Supranational 2024 Harashta Haifa Zahra Buka Suara soal Tudingan Jadi Juara Puteri Indonesia Titipan Ridwan Kamil
Kontroversi Kontestan Ajang Kecantikan Singapura, Dirujak Warganet karena Dianggap Tak Ada yang Cantik
Main Air ke Rodjo Tater Tegal, Rekomendasi Tempat Wisata di Liburan Sekolah Anak
6 Fakta Menarik Gunung Sawal di Ciamis yang Dihuni Populasi Macan Tutul Langka
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Pahami Risiko Operasi Hidung yang Diduga Dijalani Mahalini
Pegi Setiawan
Kalah di Praperadilan Pegi Setiawan, Kasus Vina Cirebon Bakal Ditarik ke Mabes Polri?
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Berita Terkini
Kalah di Praperadilan Pegi Setiawan, Kasus Vina Cirebon Bakal Ditarik ke Mabes Polri?
Saat Gedung Tiba-Tiba Miring karena Diinjak Mbah Kholil Bangkalan, Kisah Karomah Wali
Anggota DPRD Lampung Tengah yang Tembak Mati Warga Sempat Berusaha Hilangkan Barang Bukti
Bertabur Bintang, Daftar Tamu Undangan Diduga Hadiri Pernikahan Anak Orang Terkaya di Asia Anant Ambani dan Radhika Merchant
Amalan Pelunas Utang dan Pelancar Rezeki dari Syaikh Abu Hasan As-Syadzili
Niat Cari Kerja, Data 26 Pelamar Ini Malah Dipakai untuk Pinjol dengan Kerugian Rp 1 Miliar
Lama Hiatus, Lia ITZY Akan Ikut Rayakan Anniversary MIDZY
3 Kisah Pemain Belanda Tersukses di Manchester United
Anisha Rosnah Berhijab dan Tenteng Tas Rp50 Jutaan Saat Kunjungan ke Sekolah Bareng Pangeran Mateen
Cegah Kepunahan, Ilmuwan Suntik Cula Badak dengan Radioaktif
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 9 Juli 2024
Mantan Ajudan Wapres Brigjen Pol Sabilul Alif Jadi Wakapolda Kaltim
Polisi Tetapkan 1 Tersangka Baru Kasus Anggota DPRD Lampung Tengah Tembak Warga hingga Tewas
Dosanya Berlipatganda, Jangan Lakukan Ini di Bulan Muharram Kata UAH
Anak Pergi ke Ladang, Ayah Mertua Rudapaksa Menantu yang Sedang Sakit di Rumah