, Jakarta Apakah Anda sering membeli hal-hal yang sebenarnya Anda tidak perlukan atau bahkan Anda tidak mampu? Apakah Anda sudah mencoba untuk tidak berbelanja tetapi merasa sulit untuk mengontrol? Jika ya, maka mungkin Anda kecanduan belanja.
Sebuah pecandu belanja akan terus merasa ada dorongan untuk berbelanja dan menghabiskan lebih dari yang diperlukan. Belanja kompulsif dapat memiliki dampak yang parah pada kehidupan individu, jika tidak dikendalikan pada waktu.
Berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda memerangi kecanduan belanja Anda seperti dikutip dari situs Magforwomen, Selasa (14/12/2016).
Advertisement
1. Kenali masalah Anda
Ini adalah salah satu cara yang paling penting dan efektif untuk mengatasi kecanduan belanja Anda. Biasanya, masalah pengeluaran berakar dalam emosi Anda. Anda perlu mencari tahu penyebab sebenarnya dan memecahkan masalah ini berdasarkan kecanduan belanja Anda.
2. Hindari iklan penawaran produk yang Anda sukai
Belanja online dari rumah sangat mudah dan menggoda. Pemasar produk mencoba membuat semua hal-hal yang lebih menguntungkan dengan menawarkan jasa dan diskon khusus untuk menggoda Anda membeli produk mereka.
3. Singkirkan kartu kredit Anda
Kartu kredit menargetkan shopaholics yang bisa pergi terjun bebas sejauh apapun untuk belanja. Dengan kliring hambatan belanja Anda, mereka menawarkan cara mudah untuk Anda dengan suku bunga tinggi yang mereka tetapkan pada Anda.
Kartu kredit membuat Anda merasa Anda dapat membeli apa saja, tetapi dalam kenyataannya Anda tidak menggunakan uang Anda sendiri dan akhirnya Anda membayar bunga besar yang memperburuk kebiasaan pengeluaran Anda.
4. Berpikirlah sebelum belanja
Saat Anda ingin menggesekkan kartu Anda untuk membeli sesuatu, cobalah melangkah mundur dan berpikir tentang produk yang Anda beli.
Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar-benar membutuhkan produk tersebut. Ini akan membantu Anda menyadari bahwa Anda akan terlibat dalam pengeluaran yang tidak perlu
5. Buat daftar belanja
Saat berada di pasar atau supermarket untuk membeli beberapa barang kebutuhan, beberapa dari Anda kerap berakhir membeli barang yang tidak Anda perlukan.
Oleh karena itu Anda wajib membuat daftar belanja kebutuhan sebelum pergi berbelanja dan hanya membeli barang yang ada dalam daftar.
6. Menghabiskan waktu dengan teman dan keluarga
Anda dapat meminimalkan waktu belanja Anda dengan menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang dekat Anda.
Menjadi lebih dekat dengan teman-teman Anda dan keluarga akan memperkuat ikatan, dan meredam keinginan belanja.
7. Minta bantuan
Sulit untuk menendang kecanduan apapun sendirian. Setelah Anda menyadari belanja adalah kelemahan Anda, cobalah mencari bantuan dari teman dan keluarga. Anda juga dapat mencari bantuan profesional jika Anda tidak mampu untuk keluar dari kecanduan belanja ini.
Tera Tri Yusepi
Terkini Lainnya
Belanja Terus Menerus tapi Tetap Nggak Puas? Kenali 7 Gejala Kecanduan Belanja
belanja
shopping
kecanduan belanja
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
Pelita Air Tanam 10 Ribu Pohon, Diperkirakan Bisa Serap Emisi Karbon hingga 150 Ton per Tahun
Tanpa Kate Middleton, Pangeran William Eksis di Serial Dokumenter tentang Tunawisma di Inggris
Ibrahim Risyad dan Salshabilla Adriani Menikah dengan Adat Sunda, Mas Kawinnya Pakai Mata Uang Asing
Kepolisian Bakal Blokade Jalan 4 Hari demi Pernikahan Mewah Anant Ambani dan Radhika Merchant, Warga Mumbai India Ngamuk
Lindungi Ubur-ubur Tak Menyengat, Danau Kakaban di Derawan Akan Jadi Zona Dilarang Berenang
6 Potret Harashta Haifa Zahra di Miss Supranational 2024, Cetak Prestasi Tertinggi untuk Indonesia
3 Resep Praktis Menu Serba Kulit Tahu dari Odeng hingga Sup yang Lezat Menggugah Selera
Dinilai Gandeng Penjahat Seksual, Kolaborasi Terbaru Jennie BLACKPINK dengan Adidas Dikritik
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024
Dihadiri 2.022 Orang, Pagelaran Reuni Akbar Jemaah Umrah di TMII Pecahkan Rekor MURI
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi
Astronot NASA Keluar dari Simulasi Misi Mars Setelah Bertahan 378 Hari
3 Tips Velove Vexia 18 Tahun Eksis di Dunia Seni: Persiapan dengan Rasa Percaya Diri hingga Support System